经常喝普洱茶浓茶的好处和坏处

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经常喝普洱茶浓茶的好处和坏处

2024-07-09 21:50| 来源: 网络整理| 查看: 265

1、普洱茶浓茶对心脏的影响

浓茶危害心脏健康,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

2、普洱茶浓茶对胃的影响

喝浓茶会导致胃病甚至是胃溃疡的发生,浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。

3、普洱茶浓茶对营养吸收的影响

浓茶阻碍人体对营养物质的吸收,因为浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

4、妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮普洱茶浓茶有害

经期喝浓茶会导致贫血,孕妇喝浓茶会导致排尿增加,影响胎儿对营养的吸收,导致胎儿发育不良,产期喝浓茶会导致分娩时候精疲力竭,哺乳期喝浓茶会刺激婴儿,引起兴奋,影响孩子发育。

浓茶虽然对人体有清热解毒、润肺化痰、强心利尿的功效,常喝浓茶会消食去腻,平常有口腔发言和咽喉肿疼的人们可以喝浓茶杀菌。但是,遇到有湿热证和吸烟、饮酒过多的人们,是不适合喝浓茶的。浓茶也不适合孕产妇和哺乳期、经期女性喝,而且经常喝浓茶会危害心脏和胃部健康,所以大家平常最好少喝。

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