首先，何猷君的智商高表现在他的思维敏捷、逻辑清晰、观察敏锐等方面。在《最强大脑》这个节目中，何猷君的表现尤为出色。当时节目内容要选手进行30强晋级挑战赛，在100位选手里通过线上测试，他的排名仅为第七，但他似乎对自己的表现相当不满意。在后来的挑战当中，何猷君证明自己的实力，只花了21秒就将打乱1~15的数字重新排列，在第二关中，选手需要将萤幕中的图形拼凑成3个指定图案，他只花了1分10秒12就顺利通关，让他不自觉握拳欢呼。他展现出的超凡记忆力、空间感知能力和快速反应能力，都让他成为了众多观众心目中的“最强大脑”。他的聪明才智不仅让他在节目中脱颖而出，也让他在现实生活中取得了令人瞩目的成就。

其次，何猷君的情商高表现在他的待人接物、沟通交流和情绪管理等方面。在《爱的修学旅行》中，何猷君也展现出了他的社交能力。在人面前从不强调自己的身份，即使再有钱也不炫耀，相反，却谦逊而有礼貌。谢楠他们来家里做客，何猷君不仅要让他们在自己家吃饱，临走前还给对方塞了很多火锅料。而他们去于谦家做客，两人不仅欠身弯腰对长辈以示致谢，而且为了表示尊敬，还在走之前把主人家倒的茶全都喝完才走，两人的生活真的是处处都体现“教养”二字。并且何猷君也善于倾听他人的想法，理解他人的需求，还能敏锐地察觉到他人的情绪变化，及时给予关心和支持，在他离开的几天中，连奚梦瑶都吐槽，可能周一围、王彦霖比自己都还要想念他回来，毕竟这么可爱的小金土豆，谁不想跟他一起玩呢？而且对待网友给他起的小金土豆的昵称，他也毫不生气，相反却很可爱地问道：“我现在瘦一点了，可以叫我小金薯条吗？”这么真诚而有可爱的人，谁能不喜欢啊。

除此之外，何猷君对奚梦瑶的好，大家也全部都能看到。除了家训“听老婆话会发达”之外，在节目中，他也是时刻喊老婆“宝贝宝贝”，时刻离不开老婆。奚梦瑶出门之前，收拾东西打扮自己需要时间，他也就在一边慢慢地等老婆都弄好，没有可干的事情就帮老婆拆快递，收拾家务，等待的过程中丝毫没有一点抱怨。并且在奚梦瑶给他准备满屋子的照片墙时，他能清楚地记得每一张照片背后的故事，和老婆在一起的每一寸时光。他还说道，他的妻子是一位非常优秀的女性，他非常感激她的出现。他认为，爱情需要包容和接纳，需要学会去欣赏对方的优点和包容对方的缺点。

试问，这样的何猷君谁会不喜欢呢？他用自己的实际行动向人们展示了什么是真正的优秀，什么是真正的成功。也告诉我们，爱情需要不断地去经营和维护。真正的爱人会长久地彼此相伴，互相关心支持。这样的何猷君不仅值得我们的喜爱，更值得我们学习。

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