英文Brain Storming的缩写是BS，是一种写作中常用的方法，简称为“个人BS 法”，也叫“个人头脑风暴法”、“个人智力激励法”，这是一种将头脑风暴法应用于个人领域，提高个人创造性的方法。头脑风暴法是由美国创造学家AF奥斯本于1939年首次提出，1953年正式发表的一种激发创造性思维的方法。通过学习并掌握这种方法，可以大大激发人的灵感，发明许多具有创造性的事物。