头皮护理一直以来都很不受重视，因为很多女生觉得要想改善发质就应该先保养头发，所以都喜欢购买精华素和发膜等护发产品。但是，头皮才是头发的根源，而头发之所以会出现问题，正是因为头皮不够健康。

衡量头皮是否健康，有三大指标：油脂、菌群和代谢平衡。这其中哪一项出现问题，都会导致直接头皮健康问题，比如当头皮菌群环境失衡的时候，就会频繁出现头痒头屑；当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得异常油腻。因此，只要觉得“头发”出了问题，首先应该想到的就是头皮健康出了问题，而不是只把护理重点放在发丝上。

头皮的老化速度是面部的6倍，身体的12倍，因为头皮薄弱，所以容易出问题，而头皮一旦出现问题，头痒、出油、头屑、敏感都会找上门，若不及时护理，那么不仅仅会导致你脱发不断，更有可能加速嘴角、眼角下垂，生成额头皱纹。所以，爱美人士不要仅仅满足于脸部保养，头皮保养也是相当重要!

头皮衰老的表现：

松弛，脱发 ，头皮干痒 ，头皮屑多 ，头皮出油多，过早生白发。

头皮衰老的主要原因：

自然衰老 ，精神压力过大，紧张，各种辐射，头皮血液循环不畅，不良的生活习惯。

头皮护理要怎么做呢？

其实，头皮护理就跟面部护理一样，可以先仔细清洁，然后保湿，最后进行舒缓按摩。这是最基础的头皮护理。一般来说，头皮皮脂大约是面部T字区域的3倍，所以在毛孔清洁上要更加认真，不能让油脂等酸化物质留在头皮。此外，在清洁保湿后，要适当地为头皮按摩，加快血液循环与新陈代谢，可以促进头发生长。返回搜狐，查看更多

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