头发软硬看体质?跟这三方面有关!这套养护技巧抄起来 |
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有的人头发一抓一大把 头发根根粗壮 而有的人头发扎起来只有一小撮 头发常年细软、无法支棱 我只是想要一头靓丽的头发 这有错吗 那为什么人的发质区别这么大 头发变细软有哪些原因 日常应如何养护头发 一起来看看吧 01 你的发质是硬还是软 每个人的发质都有着区别,这是什么原因导致的? #头发里的角蛋白含量不同 头发中含有角蛋白、水分、黑色素以及其他的微量元素、脂质等。而角蛋白则占了头发总重的65%—95%,甚至可以说头发是被角蛋白占领了。角蛋白这是一种由氨基酸通过肽键连接而成的特殊蛋白质,为头发提供了坚固的结构基础,决定了头发的硬度和弹性。 当头发中的角蛋白含量较高时,头发的质地往往更硬,因为角蛋白的丰富提供了更强的结构支撑。相反,如果头发中角蛋白含量不足,头发可能会变得较为柔软,缺乏硬度和弹性。 #受到毛囊的影响 其次,毛囊与头发的软硬也存在一定的关联。毛囊的大小不同,头发长出来也会呈现不同的状态,一般会分成三种状况:细软发质(头发直径约30—40微米);中等发质(头发直径约50—80微米);粗硬发质(头发直径约90—100微米)。 除此之外,当毛囊受到损伤时,毛囊生发能力会变弱,影响头发的生长周期和质地。这种情况下,头发可能变得细软、易脱落。也还可能导致头发营养吸收不足,进一步影响头发的软硬程度,使头发出现细软、分叉、干枯等现象。 #外部环境的影响 发质的软硬还会受到地域的影响,难道发质也有“地域歧视”?有研究表明,如果长期处于大太阳的地方,头发有可能是细软的。太阳里的紫外线,能破坏头发中的硫键,还能跟头发里的色氨酸等物质产生“光敏反应”,导致头发强度降低,变得细软。 另外,湿度也会影响发质,在湿润的环境中,头发容易吸水膨胀并失去蓬松感;而在干燥的环境中,头发则容易失去水分而变得干燥、易断裂。水的硬度也会对头发产生影响,硬水会通过与洗发水中的表面活性剂反应,生成沉淀物附着在头发上,导致头发受损;而软水则有助于保持头发的清洁和柔顺。 02 你的发质为什么是软的 #遗传因素 头发的质地和结构在一定程度上受到遗传因素的影响,因此,如果父母的头发较软或较硬,子女的头发也可能具有类似的特性。 #年龄的增长 每个人的发质都不是一成不变的,会随着年龄的增长而变化。其实,头发粗细在出生后第3—4年迅速增加,到第10年减缓,而到第12年后则几乎保持不变。随着年龄的增长,毛囊变弱,头发也会因此受到影响而变得细小软榻。除此之外,随着年龄的增长,血液循环减弱以及激素水平变化等因素都可能导致头发变得细软。 #疾病因素 一些疾病,如脂溢性皮炎、毛囊炎等都可能导致发质变细软。如脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病,会导致皮肤健康受损,也可能影响毛囊的健康,使头发变得细软。又如毛囊发炎可能会影响头发的健康,引起头发细软、发黄、稀疏等。 #不良生活习惯 频繁染发或烫发,其中的化学物质可能损伤头皮和头发,导致头发变得干枯、毛糙、细软。另外,体内营养元素缺乏,使用刺激性的洗发水或碱性较大的洗发水,也可能对头发造成刺激,影响发质。 03 头发要如何养护 #做好防晒 紫外线会损伤头发,导致头发干燥和脆弱。因此,防晒时也带到头皮和头发,出门戴帽子或打伞,尽量避免头皮长时间暴露在高温和紫外线照射下。 #注意饮食 头发健康与饮食密切相关,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物。除此之外,还可以多吃鱼、坚果、新鲜蔬果和全谷物。注意日常饮食的营养均衡,身体整体供能足够才能兼顾到头皮。 #使用合适的产品 使用适合自己发质的洗发水和护发素。洗发时,用指腹轻轻按摩头皮,以促进血液循环和清洁。要避免过度洗发,以免去除头皮的天然油脂,导致头发干燥。 你还有什么养发小技巧 欢迎在评论区分享哦 想及时收到更多科普知识 把“广东科普”设为星标吧~ ↓↓↓ 今日推荐视频 鼻炎是否都需要吃消炎药? 儿童可以长期使用鼻用激素吗? 盐水洗鼻子可以治疗鼻炎吗? 遇到用药问题不用怕, 药师来帮您! 戳视频查看更多。 热门阅读 (点击图片即可阅读) 原标题:《头发软硬看体质?跟这三方面有关!这套养护技巧抄起来》 阅读原文 |
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