原标题：幽门螺旋杆菌“潜伏”在胃中？早餐喝这种“养胃粥”，助杀菌排毒

昨天傍晚，几个朋友聚会，吃着吃着突然一个朋友说道“今天太开心，吃得太多，我又烧胃了！”当时我听到烧胃这一个词，感到非常的陌生，貌似从来都没有听到过，而且也不知道所谓是形容胃难受还是好受。于是弱弱的问了问朋友，原来所谓是我们能够明显的感受到胃不难受，就像是有火把在胃中燃烧一样，平常人们都会说是胃痛，但是为了表达更为准确一些，直接说烧胃。烧胃现象的出现，其实和我们胃酸分泌过多引起有关。胃酸分泌过多又和体内的幽门螺杆菌数量有一定的联系。

幽门螺旋杆菌“潜伏”在胃中？早餐喝这种“养胃粥”，助杀菌排毒

说到幽门螺杆菌，朋友们并不陌生，其实一开始的时候有很多感觉并不引起人们的重视，因为它很容易生存在胃黏膜内部。不容易被人发现，但是胃黏膜一旦受损，那么幽门螺杆菌就会直接影响肠胃的健康。自从被人们发现过后，除掉肠胃的幽门螺杆菌，也是保养肠胃，避开肠胃疾病出现的重要行为之一。然后很多朋友在调理自己的身体，排除体内幽门螺杆菌现象并没能够得到很好的效果。今天就给大家介绍一种有效排除体内幽门螺杆菌食物。如果我们能够坚持吃，或许能够叫停的幽门螺杆菌排干净。

玉米南瓜粥

南瓜是一种温和性的食物，也是我们日常生活当中最常见的一种食物，在南瓜盛产的季节，几乎每家每户厨房都会备有一个小南瓜，有的人喜欢用南瓜来做成菜吃，有的人喜欢用南瓜熬成粥喝，有的人同样也喜欢用南瓜做成自己喜欢吃的各种各样的食物，比如南瓜饼。在这里建议各位朋友们用南瓜和玉米熬成粥喝，可以帮助我们有效的排除体内的幽门螺杆菌。因为南瓜中的果胶媳妇性还是比较强的，可以帮助我们有效的排除体内的毒素，对保护肠胃有极好的功效。

喝玉米南瓜粥，最适合的时间是吃早餐的时间，早上起来后一小时左右洗漱，穿衣服完毕，在享受美美的一杯玉米南瓜粥。既能够让自己心情舒畅，也能够达到养生的效果，所以在朋友们不知道早餐要吃什么的时候，或者是自己胃病又犯了的时候，不妨喝一杯玉米南瓜粥来调理自己的肠胃健康。那么今天给大家分享的健康小常识到这里就结束了，欢迎你的关注与分享，之后将会给你带来更多的健康小常识。

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