补气的中药很多，常见的有黄芪，还有各种参类，包括人参、西洋参、党参、太子参，还有一些常见的甘草、白术等等。中医作为补气常用的是中成药，可以避免单味中药所引起的一些相关副作用，同时可以气血双补，更有利于补气。比较常见的有四君子汤、六君子汤、香砂六君子汤、补中益气汤、参苓白术散，还有人参健脾丸。比较适合日常患者，亚健康患者进行服用有黄芪颗粒，还有金水宝之类偏重于补肾补气的药。作为补气的中药比较多见，但是建议在医生的指导下应用。

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/26收听(60710)

补气的中药其实种类有很多，首先就是各种的参类，如人参、西洋参、党参、太子参，包括沙参，这些都是...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/01播放(26892)

补气补血的中药是在食疗里面应用最多，补气的药物非常多，比如人参、红参、党参、黄芪、大枣、淮生等...

袁明华│宜春市人民医院

2023/02/22播放(66232)

补气、补血可以...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/07/29播放(89270)

提气补气的中药有很多，在临床上，像人参、党参、当归，还有大枣、黄芪、藏红花，还有阿胶，以及白术、山药这些都可以。在临床上应用补气的方法是以中成药为多见，像四君子丸，还有香砂六君丸、补中益气丸、参苓白术散，还有黄芪颗粒等等，这些也可以通过不同的方式对人体的正气亏虚进行补益，可以使脾气，还有肾气等脏器的中气能够得到改善。对于治疗气虚所导致的腹泻，还有消化不良，周身没有力气，心慌、气短等等，都可以进行很好的对症治疗。

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/11/26收听(98354)

气血是人体生命活动最基本的营养物质，气血亏虚出现肢体倦怠，乏困无力，头晕目眩，面色不华，心慌气短，失眠多梦等。具有补血的代表性方剂有四物汤，其组成为当归，川穹，白芍，熟地。气血双补有当归补血汤，黄芪，当归，八珍汤，党参，白术，茯苓，甘草，川芎，白芍，熟地等。具体的用量应该在专业医生的面诊下综合评估。中成药具有补气血的，有复方阿胶浆，益气养血口服液，健脾生血颗粒，归脾丸，贞芪颗粒等。食疗上具有补气血的食物有红枣，桂圆，莲子，红糖，枸杞，花生米，猪肝，瘦肉，菠菜，当归生姜羊肉汤等。

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/12/10收听(51446)

"通常可以通过中医、中药的方法进行补气，包括左归丸、归脾汤、八珍汤等，具体如下：1、左归丸：气虚时往往人们会出现少气懒言、胸闷气短等症状，可以用左归丸进行补气血。左归丸主要由熟地黄、山药、枸杞、茯苓、山萸肉等药物组成，能够益气健脾、补气血。2、归脾汤：归脾汤由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、炙甘草、当归、木香、远志、生姜、大枣等组成，能够健心补脾。3、八珍汤：主要药物成分有人参、白术、茯苓、当归、熟地黄等，能够补气养血。"

陈常云│日照市中医医院

2023/12/28收听(77548)

补气、补血中药配方有一定针对性，因为气血不足可能部位不同，比如肝气血不足、脾气血不足、肾气血不...

霍则军│北京大学第三医院

2023/01/16播放(51658)

想要补气，要有规律生活，如按时起居、保持良好睡眠，睡眠的良好状态能够保证脏腑有节律地工作，这是...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/01播放(43781)

"补气的上品是人参，是治疗气虚欲脱的第一要药，如独参汤能补气固脱，但人参价格比较昂贵，用于气虚、气阴两虚的急症、重症，非十分必要时用党参代替，补气力较缓虽不能挽救虚脱，但却能补中气、益肺气，兼能养血，党参代替人参时须加大剂量。补气药中还有西洋参，其性凉补气力不及人参，但长于养阴清热，适合于气阴两虚兼热者，但西洋参价格也比较贵，所以气阴二伤、火不盛者可用性平的太子参代替，其补气力较西洋参弱些适合清补，小儿脾虚食少倦怠、气阴两伤口渴者常用之，价格比较便宜。以上药物临床应用时，多配伍补气的大枣，以加强温补气血的作用，且能缓和药性、保护胃气。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/04/21收听(50072)

补气是中医的一个治疗原则，只有气虚的患者才需要补气，在临床上补气的中药有很多，比如说参类药，如人参、西洋参、党参、这些参类都可以补气，并且白术等药物也可以补气，在临床上有一些很著名的方剂，比如四君子汤就是著名的补气类方剂。患者如果要补气，可以选择到医院进一步就诊，因为中医辨病需要望闻问切，通过望闻问切确定患者是气虚体质以后，可以选择适当的方剂来补气，患者的症状就能够缓解。气虚的患者一般会出现全身无力、面色苍白、动则汗出、气短乏力的临床表现，可以通过望闻问切来确诊。

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/12/13收听(83824)

"补气的食物很多，具体如下：1、山药：比较常见的有山药，可补益肺肾之气。2、红枣：红枣中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、铁、脂肪、糖类等，都是人体所需的营养物质，对于贫血、面白、气血不足的人，适当食用红枣可起到补气的效果。3、土豆：性平、微凉，归脾、胃、大肠三经，可有效改善肠胃气虚的现象。4、桂圆：补气效果很好，尤其适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。补气的药物还包括人参、西洋参、黄芪、白术等。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/08/16收听(49812)

"气虚有一些临床表现，主要表现为少气懒言、全身没劲、说话声音小，移动后出现气短，容易出汗、头晕、心慌、吃饭不好、脱肛、子宫下垂等等。补气的中药有人参、黄芪、党参等等，在食补过程中，最好吃一些鸡肉、牛肉、各种肉类以及粮食，比如大米和糯米，还有一些豆制品，大豆、扁豆等等，包括一些常见的鱼、虾、蘑菇，都可以作为补气的选择。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/08/23收听(14544)

"中医认为气是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成，气虚是指由于元气不足引起的一系列临床证候，多由先天禀赋不足、后天脾胃失养、体弱多病等引起。补气的话可以先从饮食入手，吃些补气养血的食物，如小米、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鱼虾等，可以根据个人饮食习惯选用适合自己的食物。平时注意清淡饮食，养成良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣、生冷的食物，平时多运动，促进气血的运行，还可以配合以针灸理疗等来调理气血运行，从而达到补气的功效。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/10/08收听(25424)

补气的穴位最著名的是足三里穴，在人的小腿外侧，用手可摸到膝关节下面的凹陷处，在这个凹陷处之下大约3-4cm处就是足三里的位置，这个穴位是足阳明胃经的重要穴位，足阳明胃经本身是多气、多血的，而足三里又是足阳明胃经重要的补气血穴位。平常如果要补气可以在足三里进行按摩或者艾灸，在艾灸的时候注意温度不宜太高，避免把局部皮肤烫伤。另外可以在神阙穴进行艾灸，这也是很好的补气穴位，但不宜用重的手法去刺激，神阙穴就是肚脐。

隋康民│青岛市市立医院

2023/03/08收听(94820)

补气一定是感觉到气虚才进行，气虚分不同脏器，具体如下：

1、肺气虚的表现是说话声音...

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/02/02播放(94196)

"补气的中药有很多，比较常见的有党参、人参、白术、山药，这些都可以补气，需要在医生的指导下配伍相关的药物组成方剂来进行调治。常用的补气药也包括中成药，像四君子丸、香砂六君子丸、补中益气汤、参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸、黄芪颗粒，这些都可以用来补益身体，对人体气虚所出现的症状可以进行调治。女性出现的子宫脱垂，患者出现的周身乏力、心慌、气短、自汗以及伤口不愈合、胃下垂等气虚的症状都可以通过补益的中药来进行调治。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/07/15收听(13560)

"气是人体运动的一个原动力，也就是人体的五脏六腑功能活动的基础物质，对于气的产生，有先天之气和后天之气。先天属于肾气，后天饮食、水谷、精微，加上外界吸入的空气组成中气，中气是推动气血运行的原动力。对于气虚应该分清是先天的肾气亏，还是后天的脾胃不足，或者是肺气不足，进行补益。先天肾气不足，可以用六味地黄丸一类的药物补益肝肾。另外对于脾胃气虚可以用参林白术补中益气，或者是归脾丸、人参健脾丸等进行调补，肺气虚可以用补肺丸。但是应该根据临床的症状，加上舌脉进行综合的判断，另外也可以用一些补气的药物进行代茶饮，比如西洋参、人参、黄芪等药物，但是不能过量，药物的代茶饮只是辅助的治疗，不能替代辨证论治的根本治疗。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/12/18收听(97308)

补气、补血在药物方面有很多，像益血生胶囊，主要功效是用于补气、补血。复方阿胶浆针对血虚人群，尤其是贫血的患者。另外，补气血功效的药物还有八珍颗粒、十全大补丸、气血双补口服液、黄芪生脉饮等。在饮食方面补气、补血的食物有大枣、山药、人参、黄芪、沙棘、紫河车、阿胶、饴糖、百合、蜂蜜、黑芝麻、桑葚、桂圆肉、猪肝、枸杞子等。气虚、血虚症状表现为气短、少言无力、神疲乏力、出虚汗、头晕、心、慌心悸等，及时通过药物及饮食搭配治疗最好。

马希贵│淮安市妇幼保健院

2023/01/06收听(33006)

补气的方法有以下几点：1、通过药物补气，比较常见的有补中益气丸、八珍汤、四君子汤等，在中医的辨证下合理应用，对于补气会起到立竿见影的效果。2、通过运动补气，多见于早期缓慢运动，身体适应之后可以进行长时间的有氧运动。3、通过针灸等方式补气，多采用艾灸的方式助阳气，使人体中气上升，特别是隔姜灸、隔附子灸等方式，补气效果最好。4、通过食物，食物上多选择容易消化的食物，像糜烂的粥，以及有营养的汤，这些都可以。

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/06/21收听(11918)