该病治疗以保守治疗为主，早期遵循RICE原则，即休息、冷敷、压迫、抬高进行保守治疗，同时还可适当应用非类固醇抗炎药物，促进肌肉修复。对于肌肉完全撕裂的患者，可以考虑手术修复。

通常患者肌肉拉伤后即开始实施制动干预，一般采用粘带固定，制动时间不宜超过1周。

对于严重下肢肌肉损伤和难以固定的部位，建议使用拐杖进行辅助治疗。

肌肉拉伤的即刻治疗主要遵循RICE原则：

NSAIDs能降低炎性细胞反应，减轻肌肉继发性损伤，对拉伤肌肉修复具有促进作用。

3级肌肉拉伤时，肌肉会断裂比较严重，出现严重的瘀伤、疼痛程度、不能行走等等。虽然功能性治疗是首选，但对运动功能有高需求的患者，也可以进行外科修复。如果进行手术修复，通常需要在伤后1~2周内完成。术后积极康复。

脉冲超声波能降低损伤肌肉的氧化应激反应，减轻继发损伤，对拉伤肌肉具有治疗、保护作用。

目前临床广泛采用活血化瘀类中药治疗肌肉拉伤，其治疗机制可能与改善局部血液循环有关。例如，红花、三七制剂不仅能减轻肌肉拉伤后炎症反应，缓解肌力强度下降，而且还可以促进肌纤维再生。