1、远离手机

有人感叹，自己要“远离尘嚣”。在复习的最后阶段，我们不必要说这些假大空的话，做到远离手机，效率自然就提上来了。

2、作息规律

从现在开始，你必须知道，熬夜是恶性循环。冲刺阶段，经不起熬夜，经不起恶性循环，务必要保证规律作息。

3、按计划进行

新的一天开始了，把自己这一天的学习计划写在记事本上，按计划去进行。计划要有一定的可行性，不要太逼迫自己。

4、学会拒绝

学会拒绝，才能在有限的时间去完成自己的学习任务，才能提高效率。拒绝那些不是最重要的事，生活才能井然有序。

5、调整好心态

焦虑会使我们的效率降低，良好的心态是关键。即使我们很难做到，我们也要朝着保持良好心态的方向去努力。

6、战胜考前焦虑

考研毕竟是一场持久战，暂时的失利、焦虑，都是可以允许出现的。在整个准备考试的过程中，你可以有短时间的放松，但是，不要放弃。只要不放弃，胜利，就在前方不远处等你。

7、请坚持到最后

考研一年只有一次。不要看别人，不要三心二意，请一心一意为了考研，学到最后。考研是一次严肃的人生选择，既然当初决定了，就应该义无反顾走下去。请坚持住，你的心态决定你考场上的发挥。