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心理课心得体会

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中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特

点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素

质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活

动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工

程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。下面是带来的有关

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在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的

感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好

的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天

空。

通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可

以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康

与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响

的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固

然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生

活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，

又指导生活。

对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大

树，

还是一棵小草，

自我认同才能得到他人的认同

;

其次要学

会善待自己，气愤时，心疼一下自己，不要让那些无名之火