化疗期间吃什么可减轻化疗的副作用

又是学习的一天，化疗期间，由于化疗药物在杀死癌细腿的同时，也会对健康细胞造成一定的损害。所以会产生一些副作用。所以针对不同的副作用，饮食也是不同的。

化疗当天饮食尽量提前，减少不良反应

患者每天应以谷类、蔬菜、水果，搭配易消化的鸡肉、鱼肉、鸡蛋等饮食，可适当补充蛋白质粉和全素营养，注意少食多餐、干稀分餐，减少不良反应，但注意日常饮食要少油。

消化道不适，宜吃易消化、开胃的食物

1.如果患者出现恶心、呕吐、食欲不佳时，应多吃些易消化的食物，且主食以流食或半流食为主，如粥类、面条等。

2.还要吃些开胃的食物，如山楂、陈皮、白扁豆、萝卜、香菇等。

3.切生冷油的食物，如西瓜、梨、芹菜等。油腻的食物如肥肉等也不宜食用。

有上火的症状，多食新鲜的蔬果

如果化疗期间，患者出现口渴、口腔溃疡、大便干结、尿黄、舌苔发红等津液耗损、热毒伤阴的上火症状。应多食新鲜的蔬果，忌吃辛辣刺激性的食物，有利于缓解上火症状。去火的食物有绿豆、苦瓜、莲子、菊花等。

有头晕乏力的症状，应多吃补铁的食物

在化疗期间，患者的白细胞和血小板会急剧下降，常出现头晕目眩、倦怠乏力等身衰弱的情况，这时应多吃些补铁补血的食物，如猪肝、菠菜、桂圆、红枣、花生米等

我奶奶的早餐不只是简单的粥，每天种类都很丰富，早餐和午餐之间加两袋RZLAAT免疫素和低脂牛奶，尤其是胃口不好的，一定这样搭配，能保证充足的营养，帮助补充蛋白质，增强免疫力。

小贴士

化疗开始的24 小时饮食要谨慎

患者化疗开始的24小时内尽量不要吃自己喜欢吃的食物，否则会影响患者以后对这种食物的感觉。此外，生姜有止呕的作用，化疗期间可以尝试。

山楂麦芽粥

健脾开胃

材料：大米100克，麦芽30克，山楂15克。

调料：陈皮5克。

菠菜炒猪肝

补铁补血

材料：猪肝250克，菠菜150克。调料：姜末、酱油、料酒、淀粉各5克，白糖8克，盐2克。

做法：

1.猪肝放入水中泡30分钟，去除血水，切片，加入姜末、酱油、料酒、淀粉拌匀腌渍10分钟;菠菜择洗干净，焯烫一下，控水，切段。锅内倒油烧热，放入猪肝大火炒至变色，放入