原标题：儿童练习舞蹈需警惕“下腰瘫”

  记者走访了解，家长们较关注舞蹈训练安全性，多家机构表示不会强制练习

  中国舞、芭蕾舞、拉丁舞……越来越多的家长选择给孩子报名舞蹈兴趣班，不过舞蹈训练有其特殊性，一些细节需要注意。近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展针对中小学生校外舞蹈、体育等培训“安全守护”专项行动，提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练。

  南宁舞蹈培训机构在实际教学中，对下腰、劈叉等舞蹈动作是否做到科学练习和专业防护？连日来，记者在走访过程中了解到，无论是家长还是老师都比较关注舞蹈训练的安全性。

  缘由　 多名孩子练舞时遭遇“下腰瘫”

  “下腰”是舞蹈训练中一个基本动作，然而近年来关于“下腰瘫”的新闻已发生多起。央视《今日说法》曾报道5岁女孩叮当参加舞蹈培训时下腰发生意外，脊髓受损，造成永久下肢瘫痪。今年8月，南京某医院“3周内接诊5名‘下腰瘫’病例”的话题更是一度冲上热搜。“下腰瘫”是过早地让孩子进行过强柔韧训练，或是缺乏专业指导和防护所致，其带给患儿的伤害是不可逆的。这一问题引起相关部门的重视。

  近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练。提醒指出，孩子身体发育过程有不同阶段，需科学练习，过早过强的柔韧性训练可能产生孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。此外，孩子培训需要相关专业防护，在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等，都会增加孩子受伤风险，应该避免。

  提醒同时指出，孩子存在个体成长差异，过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等，严重的会影响骨骼生长和发育。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础，并在专业人员指导和成人看护下进行，不适合初学者和非专业人士。专家建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，避免出现伤害。

  走访　 多家机构表示不会强制练“下腰”

  在南宁，不少家长在给孩子报班时，尤其是家有女孩的，会比较青睐舞蹈兴趣班。连日来，记者走访了凤翔路、枫林路以及龙岗片区的部分舞蹈培训机构，多家机构表示，招收3～12岁的孩子，培训内容以芭蕾舞和中国舞居多。

  在枫林路凤岭春天商业街一家舞蹈机构在招生广告中特别强调“无下腰动作！远离舞蹈瘫痪危险！”负责教学的王老师表示，学中国舞蹈的孩子一般6岁多可以慢慢接触下腰动作。如果家长实在不放心，可以让她学芭蕾舞，我们不会强制孩子练习下腰动作。

  在龙岗江湾山语城小区一家机构主打中国舞的培训。负责教学的黄老师坦言，“对于8岁以下的孩子，我们是不会让她们练习下腰动作的，因为孩子的骨骼发育有其特点，我们在这一方面是很谨慎的。即便是大龄的孩子，我们也会在一旁辅助，有老师指导”。

  “每个孩子练舞，我们都是循序渐进，按照步骤来进行，教学过程也会向家长开放或是拍摄视频发群里。”部分受访老师坦言，高难度的动作会让孩子有受伤风险，她们会非常谨慎。

  在家长们看来，孩子练习舞蹈，安全是第一位的。家长林女士女儿5岁，练习舞蹈已有两年多时间。“我家小妞每个星期有两次课，每次上课前老师都会让孩子先做一些简单的拉伸动作，回到家睡前都要进行三五分钟的拉伸，孩子身体的柔韧性提高了不少。”

  也有家长对练习此类动作持保留态度，“我家孩子身体柔韧性很差，练习了几次，每次都疼得龇牙咧嘴，我都不敢让她练习下腰劈叉了，无奈只能放弃舞蹈这门兴趣课程。”市民邹女士说，下腰、劈叉这些动作，虽说是基本功，但其实难度不小，稍有不慎容易受伤，作为家长会比较谨慎。

  分析　 孩子柔韧性训练需因材施教

  对于教育部发布的提醒，一些专业人士表示很有必要。不过也应该客观地看到，提醒在于避免因不规范教学带来的伤害，并非对舞蹈教学“一刀切”。

  广西体操男队领队（广西女队前主教练）陆启周告诉记者，柔韧性训练需要科学和专业。“柔韧性训练肯定是青少年时期发展比较好，多少岁合适练也因人而异。”陆启周表示，发展柔韧性，一定要循序渐进，不要操之过急，需要一定的耐心和毅力。

  采访中，一些家长也对“下腰瘫”表示不解，为何一个舞蹈基本功动作，也可能会导致瘫痪？事实上，“下腰瘫”在医学上专业用语为儿童急性过伸性脊髓损伤。华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科教授郭晓东团队公布的一项数据显示，2005年至2022年，我国因练习舞蹈的下腰动作不当导致瘫痪的孩子超过1000人。郭晓东在接受媒体采访时表示，舞蹈练习中的下腰，尤其是手脚都贴合地面的“下大腰”，最容易导致儿童急性过伸性脊髓损伤。

  郭晓东表示，对于教育机构来说，学校和老师的资质非常重要，不能急功近利，要根据孩子的情况进行个性化指导，“老师应具有一定的急救知识，例如孩子在跳舞下腰时发生摔倒，这时建议停止训练，至少平躺4个小时左右。如出现腰腿痛不舒服的情况，或者腰腿没有力的情况，要尽快送医”。

  “下腰瘫”是完全可以避免的伤害，但如果一味追求所谓的“成功”，强行让孩子过早地练习这些动作，有可能导致孩子受伤，甚至造成无法挽回的后果。教育部也提醒家长们，要根据孩子自身兴趣爱好、年龄特点、身体状况等，综合考虑是否参加培训或选择哪种培训项目，不盲目、不跟风，随时关注孩子身体情况，如有不适切勿勉强。（记者 周志英 凌剑伊）