基围虾是一种味道鲜美的海虾，虾中一般含有20%左右的蛋白质，是蛋白质含量非常高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍，甚至十几倍。

虾跟鱼肉相比，所含的人体必需的氨基...

于永超│中日友好医院

2017/07/13 播放（65952）

基围虾属于虾类的一种，归属于海鲜，它体内含有大量的蛋白质、甲壳素和钙离子。对于基围虾的虾皮它的营养价值非常丰富，因为也含有甲壳素、钙离子。其中钙离子的含量比较高，能够增强人体骨...

刘月姮│大庆市中医医院

2020/09/30 收听(61568)

"基围虾是日常生活中常吃的家常菜，很多人爱吃，尤其是菜场买的新鲜的活虾，味道更好。但是活虾处理起来也麻烦，尤其是基围虾有须爪，在清洗的过程中，容易扎到手。如果是被基围虾扎了手指...

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/12/24 收听(38584)

"虾营养丰富，且肉质松软，非常容易消化，对身体虚弱的人和病后需要调养的人群来说是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可以减少血...

于清忠│朝阳市第二医院

2018/09/17 收听(86024)

"孕妇可以吃基围虾，因为基围虾肉质肥厚，味道非常鲜美，而且易于消化，孕妇适量吃基围虾能够促进消化，缓解便秘的现象。另外，基围虾当中含有丰富的微量元素，例如镁、锌等，这些微量元素...

范阿童│盘锦市中心医院

2019/01/25 收听(38640)

"怀孕的女性可以适当的吃基围虾。基围虾当中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，有利于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。但是对于过敏体质患者来说，需要慎重吃此种食...

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/13 收听(70761)

"糖尿病患者可以吃基围虾，基围虾当中含有比较丰富的蛋白质，对糖尿病患者的身体健康非常有利，特别是糖尿病合并蛋白水平偏低的患者，适当的吃一些基围虾对补充体内的蛋白质有比较好的作用...

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/08/08 收听(24420)

孕妇是可以吃基围虾的，基围虾里含有丰富的营养，包括镁、锌等微量元素以及优质蛋白质等。基围虾味道鲜美，易于消化，所以孕妇吃基围虾一方面可以增加营养，促进胎儿的生长发育，另一方面也...

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/09/17 收听(25019)

"怀孕期间女性可以适当的吃点基围虾，有以下几种好处：1、基围虾是一种比较有营养的食物，里面的蛋白质含量比较多，是一种高蛋白质食品，不仅可以提高身体抵抗力，而且还能够补充身体缺乏...

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/15 收听(94348)

"坐月子是可以吃基围虾的，基围虾里含有很多的钙和蛋白质，宝宝可以通过乳汁来吸收营养，对于牙齿、骨骼和智力的发育很好。产妇在生孩子时的出血丢失大量营养，吃虾能促进产妇的产后恢复，...

张瑾│西安医学院第二附属医院

2020/05/13 收听(20701)

"基尾虾又叫，独角对虾。基围虾当中含有丰富的镁元素，能够很好地调节心脏的活动，减少血液当中的胆固醇含量。同时可以预防妊娠期高血压等疾病，非常适合女性在孕期有高血压、高血脂症状的...

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/08/14 收听(14776)

"咳嗽的患者尽量不要吃基围虾，虾属于发物，如果出现咳嗽的时候吃这些发物，有可能会引起咳嗽的加重。咳嗽以后消化功能会减退，而虾属于高蛋白的饮食，如果吃太多可能会引起消化不良，出现...

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/02/20 收听(52361)

"糖尿病患者是可以吃基围虾的，基围虾属于蛋白质类物质，糖尿病患者一经诊断就要按着糖尿病的“五驾马车”来进行管理。其中包括饮食治疗，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，其他治疗都是在饮食...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/27 收听(15218)

高血压病人可以食用基围虾，主要原因如下：

1、对于高血压患者的饮食指导，强调饮食均衡，每天摄入适量蛋白质，最好为优质蛋白。基围虾为优质蛋白食物且脂肪含量较少，...

张妮│北京医院

2021/08/05 播放（82756）

结石患者可以吃基围虾，但是不能过度。基围虾是一种海产品，可能含的草酸、尿酸会比较高，所以对于结石的常见的成分草酸钙结石和尿酸的结石，吃得过多是不好的。但是偶尔吃基围虾，正...

谭靖│中南大学湘雅三医院

2023/03/24 播放（98415）

"干虾当中富含有丰富的镁元素，而镁元素能够有着很好的保护心脑血管的功效，因此，适当的吃一些干虾补充镁元素，在降低心脑血管疾病发生方面有着积极的功效。从中医的角度上来讲，干虾性温...

张晓伟│河北省人民医院

2020/10/01 收听(65949)

"发热患者适量吃一些基围虾是可以的，虾肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和微量元素，可以帮助患者恢复体力，补充营养，增强体质，有利于病情尽快缓解。基围虾的做法应以清蒸或白灼为主，尽量...

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/02 收听(41665)

对于甲状腺激素水平，以及在超声检查甲状腺结节为良性的人群，可以正常食用以基围虾为代表的海鲜类食物。但是如果在甲状腺激素水平检查，出现了甲状腺激素水平的增高，即甲状腺功能亢...

隋海晶│北京大学第一医院

2023/03/27 播放（89561）

"孕期可以吃基围虾，但一定要新鲜、干净、加工熟透。妊娠后饮食上并没有那么多禁忌，只要合理膳食即可，营养均衡，保证水果、蔬菜、蛋类、奶类、肉类以及海产品等适量摄入。孕妇一定要加强...

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/04/18 收听(78756)

感冒是否能吃基围虾主要取决于感冒的病情和病因，感冒是由于本身机体的抵抗力偏低受到病原体，比如病毒、细菌的感染，从而导致全身性的一种免疫反应，表现在局部上呼吸道黏膜的炎症。基围虾...

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/01/17 收听(94307)