2、把鸽子肉和姜片放入大碗，或者炖盅里，倒入足够的清水，再放入蒸笼中，大火蒸40分钟。

3、再把剥好的板栗和去核的红枣，放入鸽子汤中，继续蒸20分钟，最后撒入盐拌匀即可。

二、羊肚菌鸽子汤

食材：羊肚菌、鸽子、铁棍山药、红枣、姜片、盐。

1、羊肚菌先用清水洗净灰尘和杂质，再倒入适量的温水泡发。

2、按照前面的做法，把鸽子处理干净，放入砂锅中，加入姜片，倒入泡发羊肚菌的温水和适量清水，中火炖40分钟。

3、戴上一次性手套，把铁棍山药削皮洗净切段；再用吸管或者去核器，把红枣的枣核去掉。把铁棍山药和红枣放入汤中，继续炖20分钟，最后加入盐拌匀即可。

三、药材鸽子汤

食材：黄芪、党参、野淮山、姜片、红枣、鸽子、盐。

1、按照前面的做法，把鸽子处理干净，放入砂锅中，加入黄芪、党参和姜片，中火炖40分钟。

2、野淮山和红枣分别处理好。戴上一次性手套处理野淮山，可以防止过敏。去掉枣核，炖出来的汤不会燥热。

3、把野淮山和红枣放入汤中，继续炖20分钟，最后加入盐拌匀即可。炖汤时，盐一定要后放；水量一次加足，炖出来的汤，口感更加醇厚；产妇喝的汤，只需加盐，其它调料都不需要放。

坐月子喝的鸽子汤怎么炖？分享3种做法，产妇常喝促进恢复身体棒！这3道营养鲜美的鸽子汤，大家喜欢吗？欢迎在评论区留言，说说您的看法。返回搜狐，查看更多