"臀部两侧酸疼，臀部的两边一般就是股骨大转子的部位，最常见的是大转子滑囊炎，就是大转子骨头的外侧骨头，可以自己摸一摸两边，比较硬的就是骨头，是股骨的大转子。大转子的表面有一个滑囊，叫大转子滑囊。在运动太多的时候、或者翘二郎腿翘得太多。另外，睡觉的时候喜欢侧躺着的人会很容易导致大转子的滑囊发炎，产生大转子滑囊炎，引起臀部两侧疼痛。这时候怎么治疗呢？应少跷二郎腿，减少侧卧，减少对局部的刺激。另外，注意保暖、避免着凉，可以局部做一些理疗，如热敷、烤电，可以贴膏药，外用药膏，吃消炎止疼的药，让滑囊炎的炎症慢慢消退，这样一般的症状都能够缓解。如果患者臀部两侧酸疼是偏后一点的，有可能是臀部肌肉筋膜炎，其治疗上用药大概也是这个程序。另外，避免皇者在运动过程当中产生引起酸疼加重的这些动作，同时也要休息、保暖、理疗。"

张道俭│北京大学第一医院

2023/09/14收听(70744)

"臀部两侧出现酸痛，常见以下几种原因：1、长时间保持坐位工作：臀部两侧出现明显的压痛，病人会有臀部两侧酸痛、无力等临床症状，通过肌肉按摩、热敷来治疗，能够使症状得到迅速改善。2、腰椎间盘突出：在发作时向后正中压迫，可以同时刺激两侧神经根，病人会表现为臀部两侧酸痛症状，通常发生于腰椎间盘突出的早期阶段，病人酸痛症状会间断发作，经过及时的卧床休息和腰椎牵引治疗，能够使临床症状得到显著改善。如果病人出现臀部两侧酸痛症状，一定要早期诊断、早期处理，避免产生严重的神经压迫，通过肌肉锻炼，提高腰椎的稳定性和臀部肌肉的强度，可以预防臀部两侧酸痛症状的复发。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/09/03收听(94196)

"正常人臀部两侧是丰满的，只有体型消瘦或者其他像股骨头坏死等方面疾病的人，才可能会出现臀部两侧有凹陷。如果臀部两侧凹陷伴有酸痛，要考虑以下几种情况：第一、股骨头坏死导致股骨塌陷，出现臀部两侧凹陷的情况，从而引起疼痛的感觉。第二、长时间的站立会导致髋关节过度的活动，从而引起肌肉的损伤，出现血液流通不畅的情况会引起酸痛的感觉。第三、可能由于腰椎疾病例如腰椎间盘突出等压迫神经，导致出现酸痛的情况。如果有这种情况，建议及时到医院就诊，进一步的检查来明确诊断，进行相应的治疗。"

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2023/04/09收听(46506)

"在临床上病人出现臀部两侧凹的地方酸痛现象，导致这种现象的原因可以有很多，比如病人由于久站、久蹲、久坐，还有髋关节过度的活动，导致阔筋膜张肌及臀部肌群发生陈旧性损伤，导致肌肉内气血出现运行不畅，气滞血瘀，在肌肉内产生乳酸堆积过多，就会有酸痛的感觉。治疗时可以采取保守治疗，首先需要病人停止活动，应该卧床休息，在臀部酸痛部位可以进行热敷处理，给予中药熏洗，或者采用红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电烤电等办法，也可以采用传统中医手法进行轻柔按摩，都可以缓解酸痛的感觉。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/12/19收听(55652)

"女性在怀孕初期臀部两侧酸痛的原因如下：第一、受激素影响，盆腔充血压迫臀部的神经导致的；第二、可能是由于怀孕初期女性易疲劳、坐位的时间较久，也会出现臀部酸疼的现象；第三、当女性有缺钙的情况时，也会出现臀部酸痛以及下肢酸痛感觉。出现这些情况，女性可以通过适当的侧卧位、按摩、理疗、走动，减少坐位的时间等方式来缓解，并且适当多吃些鱼虾、牛奶、新鲜的蔬菜、水果以及其它含钙高的食物，臀部酸痛的现象可以得到缓解，若是经治疗后臂部仍然酸痛的比较明显，不能缓解，必要时也需要去医院检查、治疗，排除臀部病变以及其他病变的情况发生。"

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2023/11/13收听(72180)

"臀部两侧凹陷的地方酸痛，是双侧髂后上棘与骶尾部筋膜的附着点，由于该处的骨质较为体表，所以常常应力较为集中，常常会受到较多的力量，特别是比较瘦弱的病人，在睡觉的时候容易挤压到双侧髂后上棘。出现这种情况，首先要使用扶他林软膏局部涂抹按摩，可以缓解疼痛。另外，睡觉的时候在骶尾部可以垫一小的软垫，来缓冲应力、吸收震荡，就可以缓解疼痛，缓解骶尾部的筋膜炎。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/08/06收听(81006)

臀部两侧酸痛多由于久坐造成臀部肌筋膜炎所致，处理方法如下：

1、避免久坐，工作1小...

苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/12/31播放(71648)

"臀部两侧凹的地方出现酸痛，主要是由于臀部的臀大肌、臀中肌、臀小肌以及后侧的外旋肌群，比如梨状肌、上孖肌及下孖肌、闭孔内肌等肌肉结构出现劳损，并且伴有受凉，比如在进行搬抬重物、走路的时候会导致臀部后侧的肌肉组织处于紧张疲劳状态，时间长了就会形成劳损，并且这个地方由于容易受凉，就会导致局部有炎症的堆积，而出现明显的疼痛感觉。另外由于劳损会产生比较多的乳酸，乳酸出现堆积，就容易出现发酸的感觉，因此就出现了酸痛的症状。还有一种情况就是由于有髋关节关节炎，特别是比较轻的关节炎，有少量的关节积液，炎症刺激周围的肌肉组织，会导致肌肉组织紧张，刺激周围末梢循环之后也会导致微血管出现收缩，局部会出现血循环减慢的情况，容易出现酸痛感觉。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/09/22收听(71846)

"出现有两侧臀部同时酸痛的原因，主要考虑有三大方面：第一、属于经常运动劳累，比如登山、长时间收缩臀部肌肉产生的劳累，引起乳酸分泌过多，会导致有酸痛，局部热敷可以缓解。第二、考虑是本身坐骨神经受到刺激产生有臀部酸痛，梨状肌综合征出现水肿直接压迫到神经，或者有腰椎间盘突出压迫到神经根放射到臀部，产生的疼痛。第三、考虑是局部肌筋膜方面的异常，由于平时经常运动的姿势不良或者长时间久坐，缺乏运动锻炼，容易产生肌筋膜炎，刺激局部组织，诱发局部酸痛的症状。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/21收听(37498)

"臀部酸痛多数是因为病人臀部的肌肉肌群有疲劳性损伤，比如由于病人久坐、久蹲导致臀部受到压迫的时间较长，或者是长时间着凉，影响臀部肌肉内血液循环的正常运行，出现气滞血瘀、经络阻塞，都可以产生酸痛的现象。另外，病人出现骶椎腰化、腰椎骶化或者有臀部的筋膜炎、局部的滑囊炎，或者有梨状肌综合征，都会产生疼痛、肿胀，影响病人正常的弯腰活动。在臀部有酸痛的现象后需要病人减少活动，注意保暖，在疼痛部位可以给予对症治疗，采用局部封闭注射或者口服布洛芬缓释片、西乐葆等药物。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/02/08收听(76282)

"臀部上面酸痛可能和如下原因相关：1、可能是由于此处的肌肉疲劳导致的。比如患者经常搬抬重物或者长时间的坐立，都有可能引起此处的肌肉长时间过度使用，继而产生疲劳性的损伤，此时患者就会感觉臀部上方有明显的酸痛。2、可能是由于骨质疏松导致的。在骨质疏松发病的时候，有可能会引起此处骨盆以及下肢骨性疼痛。3、可能是由于陈旧性的损伤导致的。比如如果患者既往在此处有陈旧性的骨折，或者严重的软组织拉伤，都有可能在过后遗留这种长期的酸痛。4、还有可能是由于腰部的筋膜炎导致的。此类疾病往往是由于患者在此处受凉，或者既往有外伤，导致腰部深筋膜部位的无菌性炎症，继而在阴天下雨、过度劳累的时候，容易在此处出现酸痛的感觉。"

方大正│济南市中西医结合医院

2023/10/14收听(47468)

"臀部上面出现酸痛可能是骶髂关节炎造成，骶髂关节位置在臀部上方、腰部的下方、后侧正中线的两侧，身体较瘦弱的人一旦受到寒冷、潮湿等环境刺激，或者经常久坐、久站，弯腰以及扭腰工作、劳动等都可能刺激骶髂关节，使连接关节的韧带和关节周围的软组织出现炎症反应。骶髂关节炎初期，患者表现为局部发酸、不适等症状，过度活动腰部或者髋关节后不适感会加重，局部着凉后症状也会加重。经过适当的休息和按摩或者进行热敷，可以使症状缓解甚至消失。如果病症逐渐加重，酸胀会逐渐转变为酸痛，甚至出现刺痛感，疼痛在身体不活动时也会出现。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/08收听(29818)

"在日常生活中经常会发生病人臀部出现酸痛的现象，可以有很多种病症能够导致这种现象的发生，比如病人由于腰部过度劳累、劳损、外伤、着凉等原因，导致腰大肌出现损伤，腰大肌损伤后会牵扯双侧臀部发生酸痛，还会影响腰部功能活动。如果病人患有梨状肌综合征，由于梨状肌发生粘连，压迫坐骨神经，在臀部会产生酸痛的感觉，同时还会有麻木的症状。如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出，压迫硬膜囊，刺激神经根，同样会出现臀部酸痛，同时还会有放射性、电击样疼痛等合并症。所以，出现这种现象后病人要及时就诊，医生根据具体的病症采取正确的对症治疗，才能尽快缓解或者治愈这种现象。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/18收听(73648)

"女性如果在臀部两侧凹陷的地方出现酸痛，可能是由于如下几种原因导致的：一、可能是由于此处的肌肉过于疲劳导致的。这种情况见于女性针对髋部做了过度的锻炼，此时有可能导致部位的肌肉产生疲劳。除此以外，有些女性在穿高跟鞋时，经常过度扭胯，也有可能会导致此处的疲劳，会产生这个部位的疼痛。二、可能是由于此处的肌肉痉挛导致的。如果女性在这个部位受到了受凉因素的刺激，或产生不良的姿势，像经常盘二郎腿，可能导致部位的肌肉产生痉挛，继而导致疼痛。三、可能是由于女性在这个部位出现了股骨头缺血性坏死导致的。"

方大正│济南市中西医结合医院

2023/03/18收听(99690)

"臀部酸痛引起的原因有很多，第一个，长期服用药物造成的股骨头缺氧性坏死，这是臀部酸痛，高危人群之一。第二个，全身性红斑狼疮患者是高危人群。第三个，喝酒的人，喝的量比较多的，也是高危因素之一。一方面经常喜欢潜水活动的，或喜欢游泳的人，长期背负氧气筒的重力，另一方面短时间内浮出水面，也容易造成血液中氦气转变成小气泡，造成全身血管栓塞或潜水夫病。所有上述这些危险因子都要特别当心，罹患臀部酸痛的机会要比正常人要高得多。"

王次保│枣庄矿业集团中心医院

2023/09/29收听(82850)

女性两边臀部的酸痛，常常是由于臀肌的筋膜炎症，或者是由于髋关节的滑囊炎症，或者是由于腰椎间盘突...

纪泉│北京医院

2023/05/31播放(32236)

"女性臀部两侧酸痛可以是以下几种原因引起：第一、臀肌筋膜炎，臀肌筋膜炎的患者可以有两侧臀部的酸痛，特别是在着凉、劳累时酸痛非常明显，这时要早期查体和检查，排除其他的疾病来诊断。第二、类风湿，当类风湿累及了脊柱时，可以有腰椎的疼痛以及骶髂关节处的疼痛，这时就可以表现为臀部上方两侧的骶髂关节处的酸痛，这时要检查骶髂关节、腰椎的X线片来诊断。第三、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎也可以累及双侧骶髂关节，而导致臀部上方双侧骶髂关节的酸痛，可以有晨僵，在晨起时疼痛加重，可以伴有明显的骶髂关节活动受限、腰部脊柱活动受限，这时要检查骶髂关节、腰椎的X线片、CT以及血的化验来诊断和治疗。"

常克武│七台河市人民医院

2023/04/24收听(12224)

"臀部的上面两侧出现疼痛，也就是下腰部疼痛。常见的是腰椎骨质增生、骨质退行性改变导致。另外就是长时间负重所导致的腰椎间盘突出症。早期的表现是腰部疼痛，也会出现下肢疼痛以及麻木。随着病情的演变，症状也会逐渐加重，最终患者会表现为下肢活动受限。CT检查可以确诊，主要是表现为硬膜囊外的脂肪间隙消失，纤维环会出现破裂，髓核脱出，压迫到局部的神经根，所以会导致疼痛症状的出现。轻度的病人可以通过保守的治疗方法好转，而严重的情况下还需要选择手术治疗，将髓核摘除，椎管减压，平时也应该注意适当的进行理疗。"

黄坤│阜新矿业集团总医院

2023/08/24收听(34580)

"后臀部上面的两侧疼需要区别是男性还是女性。通常男性这个部位疼会有几个原因，第一个消化系统疾病，第二个泌尿外科疾病，第三个普外系统的疾病。第一个，男性后臀上面的疼痛在消化内科通常会有急性肠炎而引发两侧疼痛，慢性十二指肠球后溃疡也会放射性引起两侧疼痛。第二个，常见的泌尿外科疾病，最常见有急性膀胱炎、急性前列腺炎，伴随肾输尿管狭窄的结石，也会有后臀部上侧两边疼痛。第三个，男性普外科疾病，普外科的斜疝、股疝和脐疝，都会有臀部后上两侧疼。第四个，妇科的急性盆腔炎、输卵管炎、卵巢囊肿也会有该区的疼痛。无论男性女性如腰椎间盘突出压迫坐骨神经根，也会有臀部后上两边疼痛。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/04/10收听(85112)

"对于病人出现臀部两侧酸痛的情况，首先见于臀部过度的受力，劳损所引起的症状，主要是臀部的肌肉筋膜过度地受力，所引起的痉挛及松弛度减弱，从而就会在休息时，有明显的臀部两侧酸胀、疼痛的情况。再就是见于腰部脊髓受压的患者，特别是有中央型的腰椎间盘突出，以及腰椎管狭窄、腰椎滑脱的病人，就会导致腰部脊髓的受压，表现为腰部的胀痛及两侧臀部的酸、麻、胀、痛的情况，并且还会伴有臀部的下坠感。还有就是见于梨状肌综合征，这种情况也是劳损受凉导致的，就会导致增生、水肿的梨状肌，压迫坐骨神经，初期就会有明显的臀部两侧酸胀、疼痛的情况。"

王富│济南市中西医结合医院

2023/05/18收听(60082)