鼎城区常住人口为73.81万人，武陵区常住人口为73.1万人。作为常德市仅有的两个市辖区，虽然两区的人口数量极其相近，但其他条件可以说是大相径庭：

从面积来看，武陵区总面积412.42平方千米，是常德市面积最小的区县，鼎城区的面积是武陵区的五倍还多；从经济实力来看，武陵区2020年GDP为1266.6亿元，是常德市唯一GDP超过1000亿元的区县，而鼎城区的GDP仅有384.8亿元。

从人口性别结构来看， 武陵区常住人口中，男性人口与女性人口的比例为48.46:51.54，人口性别比为94.03，是常德市男性人口比例最低、女性人口比例最高的区县，60岁及以上人口占总人口的18.47%，是常德市人口老龄化程度最低的区县；而鼎城区的人口结构虽然与各县市相比略有优势，但与武陵区相比逊色不少。

澧县常住人口为72.19万人，汉寿县常住人口为70.62万人。澧县男性人口与女性人口比例为49.65:50.35，是常德市3个男少女多的区县之一；其中60岁及以上人口占总人口的27.42%，是常德市人口老龄化程度第二高的区县，仅次于安乡县，严重的老龄化将来会逐渐影响到澧县的经济发展。2020年澧县GDP为386亿元，是常德市第三经济强县（区），经济体量远超汉寿县。

石门县常住人口为55.95万人，安乡县常住人口为42.74万人，临澧县常住人口为37.3万人，津市市常住人口为21.27万人。这四个县中，石门县面积广阔，仅次于桃源县，而津市市则面积狭小，仅比武陵区略大； 安乡县60岁及以上人口占总人口的27.49%，是常德市人口老龄化程度最高的区县。石门县2020年GDP为313.61亿元，与人口远超自己的汉寿县极为相近，而津市市GDP仅有181.6亿元，面积小、人口少、经济弱，是常德市唯一GDP低于200亿元的区县。

常德市9个区县中，有1个区县的常住人口超过80万人，4个区县常住人口介于70—80万人，2个区县常住人口基于40—60万人，2个区县常住人口介于20—40万人，总体而言人口分布相对较为均衡，且人口规模与经济实力大体呈正比，除武陵区一骑绝尘外，其余区县的经济实力相差并不是特别大，发展相对来说较为均衡。

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