对团体心理辅导的技术有不同的分类方法，这里是按团体进行的过程来分类的，包括团体准备技术、团体启动技术、团体过程技术和团体结束技术．掌握这些技术对于成功地带领团体会有很大的帮助。下面将对团体准备技术做简单的介绍：

一、确定目标

团体心理辅导常因团体目标的不同、发展阶段的不同、参加的对象和规模不同而采取不同的方法，活动形式。从组织和实施的角度看，所有的团体心理辅导必须先确定团体的目标，而后才能设计团体活动的计划，确定规模，组成团体。做的是什么?目的是什么?要用哪些人来做?先要确定范围。

二、明确团体的性质

按照团体心理辅导的计划程度可以分为结构式团体与非结构式团体。

（1）结构性团体：指导者依据团体所欲达到的学习目标，设计一系列有程序、循序渐进的活动，引导学生由团体经验中参与学习。结构性团体常被应用于教育性的成长团体。其优点是可增加团体初期的参与性及合作性，减低参与者的焦虑与不安，借团体的互动反馈达到影响个人的目的。

（2）非结构性团体：指导者在团体的角色是催化者，不易被察觉，但仍具有潜在影响力。非结构性团体常被应用于心理辅导团体。由于团体初期目标不明显，易带给成员焦虑感及茫然，但团体若能由茫然状态至目标寻觅的方向，则团体的凝聚力及团体气氛的提高，可促进团体较深入的活动。

三、确定人数，甄选成员

（1）团体规模：团体规模过小，人数太少，团体活动的丰富性及成员交互作用的范围欠缺，成员会感到不满足、有压力，容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉；团体规模过大，人数太多，团体指导者难以关注每一个成员，成员之间沟通不易，参与和交往的机会受到限制，团体凝聚力难以建立，并且妨碍成员分享足够的交流时间。从问题的类型看，主要取决于团体咨询的目标。以治疗为目标的团体咨询人数不宜多，一般6～l0人，以训练为目标的团体咨询人数居中，一般10-12人；以发展为目标的团体，参加者可适当多一些，一般12--20人。人数以6―8人为一组最恰当。

（2）成员选择的条件：从团体心理辅导的特点看，参加团体的成员应具备以下三个条件：a.自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自我的强烈愿望；b.愿意与他人交流，并具有与他人交流的能力；c.能坚持参加团体活动全过程，并遵守团体的各项规则。

（3）团体成员的来源途径：一是通过宣传手段，成员自愿报名参加；二是学习心理健康教育人员根据平时辅导情况，选择有共同问题的人，建议他们报名参加；三是由班主任发现问题推介，或家长要求等而来。

（4）团体成员甄选的方法：团体指导者还要对申请者进行甄选，以便排除一些无法在团体中得益，而只会阻碍和破坏团体进程的人。常用的甄选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。

四、确定时间与场所

（1）时间长度：一般而言，团体产生治疗与改变的因素需要时间，也就是说团体经由创始期、成熟期到结束期需要有一个发展的过程。团体持续时间太短，效果受影响；但持续时间过长成员易产生依赖，指导者及参加者的时间、精力也不允许。

（2）活动的场所：对团体活动的场所的基本要求有：避免团体成员分心，也就是要使团体成员在没有干扰的条件下集中精神投入团体活动；有安全感，最好有隔音条件，能够保护团体成员的隐私，不会有被别人偷窥、监视的感觉；有足够的恬动空间，可以随意在其中走动、活动身体、围圈而坐，可根据需要随意坐成大圈，或分组坐成小圈，团体成员都有面对面谈话的机会；房间宽敞、清洁、空气流通、气温适当，让成员感到环境舒适、愠馨、忧雅，使人情绪稳定、放松。

五、设计团体方案

团体辅导可以在有限的时间内为更多的人提供心理健康服务，更好地满足人们对心理帮助的需要，也可以弥补个别辅导的一些不足。鉴于团体辅导一对多、影响范围广、对教育预防心理见效快的特点适合大陆人口多的国情，京师博仁，联合台湾专家研发出一套培养可执业的、专业的团体辅导师的系统培养方案，旨在改善心理健康教育现状，培养高效解决心理工作问题的教育专家！希望团体辅导更好的造福人们的生活和工作。

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