感冒后老想睡觉、特别困，主要是因为大脑出现了缺血、缺氧的病理状态。由于机体的免疫力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道的黏膜出现明显的充血、水肿和炎性物质渗出的炎症反应，尤其对于发生了鼻腔黏膜严重的病理变化，出现急性鼻炎、鼻窦炎或者本身有慢性鼻炎、鼻窦炎的患者，由于感冒出现急性发作。这个时候上呼吸道黏膜的血液循环不通畅，容易导致缺血、缺氧，引起头晕、头痛、老想睡觉、特别困的症状。临床上最常见的就是急性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎、鼻窦炎急性发作。

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/04/13收听(65518)

如果特别困，总想睡觉的常见原因如下：

1、休息不足：如果晚上熬夜，次日会犯困、想睡...

国红│北京医院

2021/08/30播放(94112)

"特别困、老想睡觉是不正常的现象，说明出现精神不振、睡眠障碍的情况，最容易想到的是情绪性疾病，比如抑郁症，特别困、无精打采，严重影响正常的生活、工作和学习，老想睡觉，真正睡觉又睡不踏实。所以情绪性疾病症状之一就是出现特别困、想睡觉，而睡眠质量不高，浑身没劲、乏力、没有精神。另外，还要考虑脑血管病，脑血管病是大脑缺血、供血不足、缺血、缺氧，也会出现困、乏力、想睡觉而睡眠质量不高，白天没精神不能从事正常的工作、学习，应该警惕脑血管病。还要考虑全身性疾病，如动脉硬化、高血压、心脏病、严重的贫血、严重的肝肾功能损害等重大疾病，伴随有乏力、特别困、无精打采、没有精神，老想睡觉可真正睡觉的时候睡眠质量又不高。所以上述三个方面应该提高警惕，一旦出现特别困、老想睡觉、无精打采，应及时就诊。经内科、神经科、心理科等多方的检查，进行综合分析，作出正确的结论，找到确切的病因进行治疗，再加上对症的治疗等，可以取得临床上好的效果。不要滥用安眠药、镇静药、养生药、保健药、营养药等，避免浪费资源，避免因滥用药物而延误病情。"

黄世昌│北京大学第一医院

2020/06/25收听(80292)

"犯困、老想睡觉这种现象最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是，如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够，质量不高，往往是深睡眠太少，浅睡眠太多，所以无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得特别的困，老想睡，有一种怎么也没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。这种情况就需要改善一下晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天困倦的感觉就会得到缓解。还有一种原因常见于年龄比较偏大的人，特别是有高血压、糖尿病、抽烟的人，这个原因主要是跟脑动脉硬化、脑供血不足有关系，这种病人整天就觉得昏昏沉沉的，老想睡觉，脑力也下降，脑子不清醒等等。针对这种情况就需要给一些改善脑循环方面的治疗，所以困倦、想睡觉的原因不一样，采用的治疗方法也不同，可以去医院的神经内科看一下，让医生给一个综合的评估，找出困倦、老想睡觉的原因，并给予相对应的治疗。"

曾湘豫│北京医院

2020/05/21收听(68836)

"困、想睡觉这种现象，最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦，睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够、质量不高，往往是深睡眠太少、浅睡眠太多，无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得特别的困倦，有一种没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。针对这种情况就需要改善一下晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天感觉困倦、睡不够的情况就会得到一种缓解。还有一个原因常见于老年人，特别是有高血压、糖尿病、抽烟的人，也会感觉到老困、老想睡觉，原因主要是和脑动脉硬化、脑供血不足引起的，针对这种情况就需要给一些改善脑供血方面的治疗。困倦、想睡觉的原因不一样，所采取的治疗方法也不一样，应该到医院的神经内科去看一下，让医生给出综合评估，看看到底是什么原因引起的困、想睡觉，然后再给予相对应的治疗。"

曾湘豫│北京医院

2020/05/20收听(71373)

"特别困、想睡觉，主要是因为晚上睡眠不足、睡得太晚，造成睡眠时间不够和睡眠质量下降所引起。这种情况要通过调整睡眠时间，10点到10半上床睡觉，保证八小时睡眠来改善睡眠时间和睡眠质量。还可能因为电解质紊乱、低血糖等因素所造成，氯化钾、氯化钠、氯化钙缺乏都会引起特别困、想睡觉，纠正电解质可以改善症状。还有大脑缺血、缺氧性疾病，有夜间发作性呼吸暂停综合征，还有因为血管硬化、斑块、狭窄造成的脑供血不足，都会引起特别困、想睡觉的感觉。一些嗜睡症和多发性发作性睡病等，都会引起特别困、想睡觉，这种要针对病因进行治疗。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/12收听(40824)

"突然特别困，想睡觉，具体原因如下：1、常见的首先考虑是生理性的，晚上睡眠习惯不好，经常熬夜，晚上一般都超过12点钟睡觉，进食一些兴奋、刺激的食物，如浓茶、咖啡、可乐、酒等等，睡眠前还要看恐怖电影，刺激、兴奋的书籍等等，造成晚上的睡眠时间不够，睡眠质量欠佳，从而造成特别困，白天想睡觉。这种情况可以通过生活习惯调整，就是晚上不要进食这些兴奋的食物，按时睡觉，不要超过11点钟睡觉。电视、电脑、手机少看，喝一些牛奶，泡个脚或者洗个热水澡等可以改善症状，如果是这种情况就没有问题。2、如果已经去除了这些因素，还出现这种现象，就要考虑是不是存在自身的疾病，比如夜间睡眠呼吸暂停综合征，脑血管引起的缺血、缺氧，贫血以及低血糖等等，都会引起突然特别困，想睡觉。3、常见于青少年的发作性睡病，就是突然莫名其妙的进入想睡觉的状态。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2020/11/26收听(54827)

"特别困见于过度劳累或者睡眠时间明显不足的患者，经过补充睡眠和休息以后症状可明显缓解或者消失，无需特殊治疗。如经常性出现以上情况可见于焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下。1、焦虑抑郁多见于女性患者，主要表现为情绪低落，对周围事物兴趣下降，心烦易怒，坐卧不安，部分患者可有心慌、出汗、胸闷等躯体化症状。2、贫血患者，多伴有面色苍白、乏力、心慌等症状，患者查血常规常提示红细胞计数减低，血红蛋白含量减少。3、甲状腺功能低下，多见于桥本甲状腺炎和甲状腺切除术后的患者，患者常伴有心动过缓、怕冷、乏力、食欲不振等症状，甲状腺功能上提示T3、T4下降，TSH增高。此外某些药也可引起犯困，如抗过敏药地氯雷他定和常用的感冒药快克、感康等。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/10/14收听(95295)

"每天特别困可以见于睡眠障碍的患者，由于夜间睡眠时间短或者睡眠质量差，患者并没有得到充分休息就会在白天犯困，还可以伴有注意力不集中。对于上述情况要积极提高睡眠质量，必要时可以口服镇静、安眠药。每天特别困也可以见于睡眠－呼吸暂停综合征的患者，由于夜间睡眠时乏氧导致睡眠质量差，患者可以在白天犯困，还可以伴有记忆力下降。对于此情况要做睡眠监测，必要时可以进行手术治疗。每天特别困也可以见于焦虑症、抑郁症的患者，由于情绪低落，患者表现为特别犯困，还可以伴有睡眠障碍，对于此情况要口服抗抑郁以及抗焦虑的药物。每天特别困还可能是由于药物引起的，特别是镇静、安眠药，比如癫痫患者口服卡马西平、氯硝西泮等药物后会导致犯困。"

刘月姮│大庆市中医医院

2020/02/18收听(75854)

"突然特别困，可能是前一天晚上睡得太晚，睡眠不足导致突然特别困，这种要通过休息来改善。还有是因为发作性睡病、嗜睡症跟大脑神经递质异常有关系，纠正神经递质可以改善。因为大脑的电解质紊乱、低血糖、低钙，和出现大脑的缺血、缺氧突然加重等因素，造成突然特别困的症状。夜间发作性呼吸暂停综合征会出现夜间睡眠障碍和大脑缺氧，出现突然特别困的症状，给予夜间呼吸机的治疗改善症状。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/08收听(21138)

"总是感觉特别困出现在中青年的身上，在生活中目前最常见的原因就是神经衰弱，或者是称为亚健康状态。这种情况往往表现精神不振、犯困、疲乏、无力、情绪及心情低落等等一系列的症状。除此之外，还有一些器质性病变需要除外，比如贫血、甲状腺功能减退症、肺结核、低血糖、低血压等等一系列疾病。往往以上的情况会伴有头晕、面色苍白、怕冷、情志淡漠等等一系列临床表现，完善血常规、甲功、肺CT等等相关检查就可以明确诊断。如果是老年人平时犯困，需要警惕是否存在慢性的脑供血不足，甚至要除外是不是肿瘤消耗引起的犯困、疲乏、无力。"

马帅│沈阳市中西医结合医院

2021/02/07收听(44691)

"引起特别困的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素。比如过度劳累、经常熬夜以及睡眠质量欠佳等因素，皆可以引起困乏、精神倦怠等症状，一般不需过多处理，平时养成良好的生活规律，通过充分休息后即可得到有效改善。2、疲劳综合征。该病多见于性格内向、经常熬夜、精神压力大的患者，主要以慢性疲劳、精神倦怠等临床表现为特征，完善相关检查往往无身体器质性病变，其治疗主要是通过充分休息以及适当的功能锻炼，即可得到改善。3、精神衰弱。该病多见于精神紧张、焦虑的患者，主要临床表现是精神倦怠、疲劳困乏、记忆力减退、注意力不集中等等，其治疗可以服用调节植物神经功能紊乱的药物。"

刘耿峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/19收听(41076)

"如果患者突然特别困，原因要从以下几方面考虑：1、可能是大脑疲劳引起，这种情况下多是因为患者工作比较紧张、压力比较大，导致患者脑神经功能紊乱、身体疲劳引起。2、可能是脑供血不足引起，如果患者既往有脑动脉硬化的病史，有脑血管狭窄、脑血流缓慢的时候，再加上劳累、休息不好，就容易诱发急性的大脑缺血、缺氧，而出现特别困倦的表现。3、患者突然间特别困可能是到了患者以往睡觉的时间，因为人体大部分都有一定的生物钟，如果患者在每天这个时间入睡，到现在没有入睡，也会表现为特别困倦，想要睡眠。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/23收听(36883)

女生近期出现困意并不一定是怀孕，主要有以下几种情况：

1、激素水平影响：备孕女性同...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2021/04/02播放(78222)

"最近老想睡觉可能是压力过大，或精神过度紧张引起，也可能是由于过度劳累导致。如果注意休息，减轻压力，放松心情后可能会症状缓解。也有可能是一种嗜睡状态，多见于器质性病变，比如高血压患者。如果血压过高时可能会引起高血脑病，可引起脑部缺氧，患者可以出现意识模糊、嗜睡等等，也可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐。主要是降血压治疗，应用长效制剂，常用的药物有氨氯地平、厄贝沙坦和缬沙坦等等。如果患者脑供血不足时也可能会引起，主要是由于脑部缺血、缺氧导致，临床上常见于严重低血压或严重低血容量的患者。如果患者有动脉粥样硬化时也可能会引起，可能是由于心脏疾病引起，比如严重心律失常时，可能引起心脏泵血功能减少，也可能会引起脑部缺血、缺氧。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/09/16收听(13918)

"老想睡觉有以下几种原因：1、可能由于患者存在过度劳累、精神压力过大、神经衰弱、失眠等原因引起的；2、可能是由于患者长时间的熬夜、长时间的玩手机、通宵等原因导致的；3、可能是由于患者存在脑部缺氧、脑部缺血、脑组织梗塞、脑动脉硬化、脑肿瘤等原因，引起患者脑部循环不足，出现老想睡觉的情况；4、可能是由于患者存在身体虚弱的情况；5、可能是由于患者存在神经病变的情况。患者出现此类情况时应该到医院就诊，确诊病因后及早的进行治疗，在日常生活中也要注意自己的生活习惯，适当的进行体育锻炼，要充足的进行休息，如果存在脑部疾病，可以到医院进行手术。"

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2020/05/11收听(90267)

老想睡觉的原因如下：

1、脑供血不足：临床需关注各种引起脑供血不足的疾病，对于有高...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2021/04/14播放(60964)

"老想睡觉也就是感觉很困，总是很想休息、睡觉的状况，长期属于不正常的情况，中医上讲称之为老想睡觉为多寐证，多寐证的特点是不论昼夜总是昏昏欲睡，唤之能行醒后复睡，中医认为是阴气太盛、阳气虚弱以及脾虚等病因所导致的。西医认为老是犯困、想睡觉多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起的缺氧导致的，很多人是由于夜眠差、夜间睡眠时间不足、睡眠质量下降以及身体功能下降导致的，精神压力大、长时间熬夜、用脑过度等问题，容易诱发昏昏欲睡的状态。身体处于亚健康状态，也有可能造成犯困、周身乏力的现象，多和内环境紊乱、电解质失衡有关。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/11/22收听(90807)

"最近老想睡觉，引起这种症状的原因有很多，其中最常见的就是夜间的睡眠不足。可能是睡眠的时间不够，也有可能是睡眠的质量不高。夜间睡眠很重要，睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现日间嗜睡的现象。还有一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常有睡眠障碍或者表现为睡不着、睡眠浅，也可以表现为贪睡、睡不够，同时还伴有容易疲劳，干什么事情都提不起精神、提不起兴趣等症状。除了功能性的问题之外，器质性的病变也会引起老想睡觉、贪睡，比如脑供血不足，这种情况常常见于年龄偏大、有脑动脉硬化基础病变的人，大脑如果得不到血和氧的充分供应，就会表现为昏昏欲睡。另外，还有贫血也会造成大脑供血、供氧不够，而出现老想睡觉的情况。其它的原因还包括代谢性或者是消耗性的疾病，比如甲状腺功能减退、结核、肿瘤等，原因很多，可以去医院做相关的检查鉴别原因，对因治疗。"

曾湘豫│北京医院

2020/10/09收听(38584)

"老是想睡觉，有可能来自生理方面的因素，也有可能是一些疾病的表现。首先，应该明确是否近期工作、生活比较劳累，出现体力透支，造成的神经衰弱的一些表现，要注意休息，科学合理的膳食，及时的调整心态，通过一段时间的调整以后，症状可以逐渐的减轻好转。如果症状持续不缓解，注意排除一些疾病的可能，可以到医院进一步的检查相关的指标，比如常见的甲状腺方面的疾病，尤其是甲状腺功能减退症，出现嗜睡的表现。还要排除贫血方面的疾病，贫血的病人可以导致嗜睡、乏力等临床表现。必要时还要考虑存在其他代谢方面的疾病或者内分泌系统的疾病，比如肾上腺功能减退症或者肿瘤性的疾病，体内的消耗比较大，出现嗜睡的表现。应该在医生的指导下进一步的检查明确，给予相应的处理。"

戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院

2019/04/16收听(58737)