在平时的日常生活中喝酒喝多之后应该如何解酒，大致有以下几个方面：1、如果出现喝酒后难受的症状，可以吃水果缓解不舒服的症状，比如可以吃香蕉。也可以喝梨汁，可以将梨子切成块放在小锅内熬煮，再放入冰糖。也可以吃富含有水分的水果，包括西瓜、火龙果、樱桃等等都有有助于解酒的效果。2、喝粥类，比如绿豆粥或者小米粥，这些粥类属于流质类食物，可以冲淡酒精的浓度而起到解酒的效果。3、对于喝酒后比较难受，也可以应用中药代茶饮服用缓解醉酒，比如可以选择葛根花或者枳椇子，以及其它能够解酒的中药都有很好的效果。

周喜玉│辽宁中医药大学附属医院

2023/12/25收听(55250)

"酒喝多了一方面就是减少酒精的摄入，另一方面就是促进酒精的排泄，所以解酒最好的方法也是最直接的方法就是把喝下去的，还没有吸收的酒精全部吐出来。方法就是可以用手指压迫喉咙引起呕吐反射，这样就可以把还没有吸收的酒精全部吐出来。另外可以多喝水增加排泄，可以喝果汁，像西红柿汁、苹果汁、西瓜汁等。一方面果汁富含特殊的果糖，是能促进酒精分解、吸收的有效饮品，另一方面也能够加速酒精从尿液中排出，避免其对机体吸收。也可以喝蜂蜜水，多排泄，减轻头痛的症状，喝醋也能解酒。另外，对昏迷或者完全醉酒的还是应该尽早去医院寻求治疗，医生会给予相应的输液增加排泄，也可以给促醒药物、保肝药物、补充维生素等方法来进行治疗。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/26收听(80180)

"喝多酒之后解酒方式具体如下：1、可以喝果汁，像西红柿汁、苹果汁、草莓汁、西瓜汁等，一方面果汁富含特殊的果糖，是能促进酒精分解、吸收有效饮品，另一方面能够加速酒精从尿液中排出，避免被机体吸收。2、可以喝蜂蜜水，多排泄，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。3、喝醋也可以解酒。4、喝酒之后一定要吃好消化的流食，尽量别吃太浓或者太硬的食物。可以在喝酒前进食食物或吃一些药物，对胃黏膜进行一定的保护，也可以减少酒精的吸收。喝酒之前也可以补充复合维生素B，增加酒的代谢。5、如果喝得太多而不能缓解，或者醉酒昏迷，要去医院寻求治疗，可以给予输液，增加酒精的代谢，另外也可以给一些促醒药物、保肝药物。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/12收听(65748)

喝酒喝多了，解酒的方法有很多：1、如果饮酒量不多，可以吃香蕉，吃三根左右香蕉可以起到清热凉血、润肺解酒的作用。2、喝梨汁也可以起到解酒的作用，将大白梨或者雪花梨切成块，放在小锅内熬煮，其中放一些冰糖可以非常好的起到解酒的作用。3、绿豆粥也可以解酒，喝酒喝多了之后，特别是有恶心、呕吐、胃中不适感，煮一碗绿豆粥，其中放少量的冰糖调味，可以起到很好的解酒作用。4、西瓜汁也能起到解酒的租用。5、蜂蜜、蜂蜜水，含有很多水果不含有的果糖，可以促进酒精的分解，可以帮助解酒。一般在喝酒前后可以喝一小杯蜂蜜水，缓解饮酒后头疼、酒精过敏的症状，但是最重要的是减少饮酒的量。

曲健│大庆市中医医院

2023/12/14收听(12108)

以下食物可以起到很好的解酒效果：第一、鸡蛋，鸡蛋当中含有丰富的维生素B，维生素B可以有效缓解宿醉的现象。第二、生姜，生姜可以促进肠胃进行消化，也可以使便秘消化不良等症状得到缓解。第三、番茄，番茄当中含有丰富的番茄红素，具有很好的抗炎消炎作用，并且番茄当中含有丰富的糖分，能够减轻在饮酒之后引起的头痛等诸多不适感。第四、香蕉，香蕉能够能够使血糖浓度升高，从而达到解酒的效果。以上几种食物对解酒都有很好明显的作用效果，另外喝浓茶达到解酒的作用，但是没有什么具体的科学依据来表明，浓茶当中含有过多的茶碱，这类物质可以提高血压，不仅不能达到很好的解酒效果，反而会加剧头疼现象。

韩金利│哈尔滨二四二医院

2023/05/14收听(61688)

"如何快速解酒，首先应该建议尽量还是少饮酒，更不要醉酒。因为酒精对于全身的各个脏器都有损害，特别是对于肝脏的损害非常大，老年人及高血压患者还可以导致脑血管意外。如何快速解酒，最直接、最简单的方法，也就是快速把喝下去还没有吸收的酒精全部吐出来，方法可以使用手指压迫喉咙处引起呕吐反射，肚子吐空之后可以喝点蜂蜜水、果汁或者牛奶，这样缓解酒精的吸收。如果是昏迷或者是完全醉酒的患者，应该去医院寻求治疗。医生可以使用相应的输液治疗增加代谢，使酒精及时排出体外，同时可以给予促醒药物、保肝药物、补充维生素的方法治疗。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/01收听(58086)

喝酒快速解酒不是医学问题是化学问题或者生活问题，酒对身体真正产生作用的是酒精，酒精大量短期的饮...

洪道俊│北京大学人民医院

2023/08/14播放(78122)

"在人喝酒过后可以喝如下物质进行解酒：第一、喝一定的浓糖水或者浓蜂蜜水，利用其渗透性利尿的作用和原理，可以起到加速肾小球的滤过和肾小管对酒精的排泄，从而起到解酒的作用。第二、喝一定的浓酸奶，浓酸奶对于胃肠道具有黏膜保护作用，能够阻止酒精的进一步吸收，所以能够在解酒的同时保护胃肠道的黏膜，第三、喝大量的绿豆水，绿豆起到解酒的同时能够解毒，还能够分解体内没有被完全吸收的酒精。第四、服用大量含维C较多的饮品，起到解酒的同时还有护肝的作用效果。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/03/06收听(12750)

喝酒之后，可以喝蜂蜜水、粥、米汤水等解酒。蜂蜜水含有丰富的果糖，果糖能够加速酒精代谢，起到解酒...

廖江涛│湖南省人民医院

2023/01/09播放(57292)

"喝酒之前吃什么解酒，这是很多职场人们所需求的东西，喝酒有害健康，不应该刻意去追求这些，但毕竟人在江湖，身不由己，下面就介绍两种中医的解决办法：如果人比较壮实、皮肤粗糙、紧实、不爱出汗，在喝酒之前可以应用葛根汤，本方由麻黄、桂枝、葛根、生姜、大枣、甘草、赤芍组成，可以解肌发表，通过发汗的方式解除酒精的作用。如果是痰湿体质，体型偏瘦小，但易口干、口渴，喝水不容易缓解，小便频数，有时易浮肿的人，可以喝酒之前应用五苓散，本方由桂枝、茯苓、白术、泽泻、猪苓组成，以温阳化气来利尿，通过利尿的方式解除酒精的作用。除了这些措施，可以在喝酒之前喝上维生素B族及酸奶，以保护胃黏膜。"

王涛│河北大学附属医院

2023/11/13收听(54998)

"患者喝酒后头晕，主要是由于饮酒过量，或者是酒精含量过高所造成。对于喝酒后头晕的情况，可以通过喝水、吃香蕉、吃药等方法缓解，如下：第一、喝水：多喝水可以促进酒精的代谢，也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有催眠的作用，能使人很快的入睡，从而缓解头晕的症状。第二、吃香蕉：喝酒之后，患者立即吃1-2根香蕉，能达到解酒的目的，从而缓解头晕。第三、吃药：可以服用利尿剂，适当促进酒精从体内排出，从而减轻头晕的症状。注意喝酒之后不能受凉，也不能马上泡热水澡。"

陈营│解放军联勤保障部队第988医院

2023/02/21收听(12256)

"喝酒引起头晕，要分析酒精主要是内含乙醇，乙醇对人体的伤害主要作用于神经系统，作用于神经系统所导致的症状，常见的就是头痛和头晕。对肝脏的损害主要影响肝功能，影响肝脏的代谢，以及会引起胃肠道的损伤。喝酒之后的头晕，如果头晕不严重的情况下，可以大量饮水、喝蜂蜜水，食用一些含维生素C较丰富的食物，比如蔬菜等等这些办法来促进酒精的代谢，从而减缓头晕症状。如果是头晕严重的情况下，建议应该到医院去诊治，进行血常规、生化功能检验，甚至必要的头部核磁检查，来排除一下是否是其他疾病所引起的头晕，或者可以诊断为酒精伤害所引起的头晕。由专科医师进行合理的判断、正确的诊断，进行合理的治疗，最大程度减轻患者的症状和不良的有害影响。"

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2023/09/18收听(79688)

患者饮酒后发生呕吐情况是由于饮酒过量灼烧胃黏膜所致，属于饮酒过程中酒精过量严重的情况。应在患者...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/12/08播放(86070)

饮酒过量后最快、最有效的解酒方法是到医院注射解酒药，回家中还可配服解酒类的食物相互配合，可以达到最快、最有效的解酒和治疗的效果。1、可到医院的急诊科注射盐酸钠洛酮注射液，注射剂量是0.4-2.0mg左右，可以起到最快、最有效的解酒效果。2、还可以应用注射用维生素C药物，起到解酒、护肝的临床作用和效果。3、还可以应用利尿剂，例如静推氢氯噻嗪或呋塞米等药物，可以起到促进解酒和促进利尿的临床作用和效果。4、可以在家中服用浓酸奶、浓蜂蜜水和浓糖水，起到渗透性利尿作用的同时，还能对胃黏膜起到一定的保护作用。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/10/24收听(28474)

饮酒之后如果有明显的呕吐情况，此时不建议给予口服药物来进行解酒和止吐，因为有可能在服用药物之后出现呕吐，导致药物没有办法吸收，甚至是呕吐物误吸引起窒息。在这种时候最好是静脉输注或者是肌肉注射等方式来给予药物，例如肌肉注射甲氧氯普胺注射液，这样能够起到止吐的作用。还可以静脉输注葡萄糖溶液，其中可以加入维生素B族的药物，这些都是有利于解酒、有利于酒精代谢的药物。饮酒之后如果出现剧烈的喷射状呕吐，还要警惕是否是出现了脑出血等情况引起的脑膜刺激征，要及时去医院就诊进行头颅CT等检查明确症状。

聂志扬│北京医院

2023/12/12收听(59162)

"喝酒喝醉了通常的解决方式有如下五种：第一、可以喝浓茶水，利用茶中的茶多酚起到迅速缓解酒精中的乙醇，促进乙醇代谢的作用。第二、可口服维生素C含量多的饮品，或吃维生素C胶囊、静脉注射维生素C，通过维生素C在肝脏中起到解酒和护肝作用，从而快速分解酒精。第三、可服用利尿剂如氢氯噻嗪和双氢克尿噻，加速酒精在体内的分解和代谢。第四、还可服用浓蜂蜜水或浓糖水，利用渗透性利尿的原理，加速酒精在体内的尽快排出。第五、还可服用浓酸奶，浓酸奶可给胃黏膜腹壁一层保护膜，从而缓解酒精的吸收促进解酒。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/05/12收听(97556)

"如果饮酒之后出现醉酒症状，包括头晕等表现，要停止饮酒，多喝温水，多排尿。可以喝含糖的水，包括葡萄糖溶液或者蜂蜜水等，都可以帮助乙醇快速代谢，排出体外。酒精进入人体之后，主要是通过肝脏的乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶代谢，因此还可以服用维生素B族药物，促进肝脏对于酒精的代谢，能够起到快速解酒作用。如果有些人先天肝脏比较缺乏乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶，可能就会出现酒精过敏、酒精中毒的情况，会出现面色潮红、呼吸困难等表现，这种人群最好减少饮酒，以免发生过敏性休克等不良反应。"

聂志扬│北京医院

2023/01/06收听(83286)

"喝酒醉了可以喝蜂蜜水和服用药物来进行解酒，喝酒之后由于酒精对胃黏膜的刺激很大，会造成胃部不适。醉酒后还会引起头疼，酒精要通过肝脏来解毒，会加重肝脏的负担。喝一杯蜂蜜水可以解酒，因为蜂蜜当中含有一种果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛。也可以到医院用葡萄糖、维生素C输液，或者喝葡萄糖水加速酒精的代谢。还要口服保护黏膜抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑，减轻酒精对内部黏膜的刺激作用。呕吐严重的可以适量喝点小米汤，加快胃内的酒精代谢，排出体外。平时尽量不要喝酒，更不要喝醉，以免对胃造成刺激，喝酒对身体没有益处。"

陈志芬│武汉大学中南医院

2023/06/20收听(40030)

体检前喝了酒没有办法解酒。其实喝酒也不要过于紧张，要分几种情况。通常都要求体检前8小时内禁食、...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/06/06播放(26426)

目前没有真正意义上的解酒药，如果发生了酒后头晕、头痛现象，说明有不良饮酒反应，要立刻停止喝酒，...

邵自强│中日友好医院

2023/01/03播放(79272)