"喝酸奶肚子胀气与脾胃虚弱、消化不良、慢性胃病等因素有关，不少人有喝酸奶的习惯，而且酸奶里面的营养成分丰富，有较多的益生菌，能够调节肠道的菌群，还能防止胃肠胀气等情况出现。部分人由于身体的原因，喝完酸奶后容易出现肚子胀气的现象，主要是因为脾胃虚弱，或对酸奶里面的营养物质不能够耐受。喝酸奶后，里面的营养物质被肠道分解吸收，会在肠道蠕动时产生气体，导致胀气还有肚子的疼痛。酸奶本身就是属于发酵的制品，里面含有大量的益生菌，少数人喝完酸奶后容易出现消化不良、菌群失调的现象，也会引起腹部胀气的情况。本身就有胃炎、胃溃疡等疾病的患者，喝酸奶也会产生腹部胀气，可到医院进行胃镜检查。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2020/02/06收听(79936)

"肠胃胀气可以喝酸奶，酸奶不会对胃肠黏膜造成损伤，但要注意不能空腹喝，不能喝过凉的酸奶，避免服用从冰箱中刚拿出来的冷藏酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙和益生菌，对患者营养物质的补充和肠道菌群调节较为有益。平时要注意规律进食三餐，避免生、冷及辛辣、刺激食物的摄入，可以口服吗丁啉、奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、康复新液等药物，以保护胃黏膜、抑制胃酸分泌、促进胃动力，促进病情恢复。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/15收听(73248)

"对于喝中药肚子胀气是否正常，建议询问开处方的大夫，评估是否可以继续服用。如果喝中药肚子胀，首先要考虑药物的成分，看患者是不是对药物不耐受或者中药的副作用就有腹胀。如果喝了中药肚子胀，应该找开方子的大夫仔细询问，防止中间有产气的药物或者会不会导致肚子胀。如果吃任何中药都会肚子胀，说明本人对于中药不耐受。中药其实跟其他饮食都是相应的，有些人对某些食物或者水果产生不耐受，这都是一些正常现象，不用太紧张，但一定要和开处方的大夫谈一谈是否继续服用。建议腹胀的患者多运动，避免久坐、久站，可以促进胃肠运动，有助于改善胀气。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/05/12收听(74036)

腹部胀气，可以服用以下药物进行治疗：

1、益生菌：如果经常出现腹部胀气，则需要考虑...

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2021/05/24播放(73902)

"肚子老是胀气可以吃健胃消食片、吗丁啉，以及双歧杆菌益生菌治疗。肚子发生胀气大多与消化不良有关系的，吃进食物之后由于胃内消化液分泌不缺乏、胃肠蠕动功能较弱、胃动力不足，吃有时候之后不能及时消化、吸收，因此引起胃排空延迟，食物在胃中腐化产生大量气体聚集在胃内就会发生胀气。这时可服用健胃消食片促进胃的消化，吗丁啉药物可以促进胃动力，两者药物结合，促进胃部食物排空，从而缓解胀气。假如是因为菌群失调引起的胀气，吃金双歧杆菌可以抑制有害细菌的繁殖，可以调节肠道内的菌群平衡，可改善因为菌群失调引起的胃肠道胀气。"

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/03/06收听(52082)

"对于一般的腹部胀气，患者可以喝小米粥。常见的引起腹胀原因是胃肠功能紊乱或者慢性肠胃炎。患者如果存在上述疾病，可以正常喝小米粥，只要不进食刺激性食物以及不易消化的食物就可以。如果患者腹胀比较明显，怀疑存在肠梗阻时需要暂禁食，这时不能喝小米粥。建议患者及时到医院就诊并配合医生检查腹部平片、腹部CT等，以协助明确诊断。如果明确排除了肠梗阻等特殊疾病，而是存在消化道炎症性疾病，那小米粥或者其他的粥类食物均不属于禁食的食物。在饮食上建议患者也需要注意搭配，要注意膳食营养均衡。"

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2020/05/12收听(10696)

"喝柠檬水后腹胀是比较常见的情况，因为柠檬水中含有非常大量的酸性维生素，如果空腹喝柠檬水，柠檬水中的酸性物质就会到肠道和胃肠道进行一定的伤害，会出现产气。如果出现过量产气，就会出现喝柠檬水后腹部胀气，因此是不建议空腹喝柠檬水的。如果需要避免喝柠檬水后腹腔内的胀气，需要在进食后15-30分钟左右服柠檬水，因为这段时间口服柠檬水对胃肠道的刺激性相对较小。另外柠檬水属于强酸性的饮料，服用后还会引起胃酸分泌，长时间空腹服用还会引起慢性弥漫性胃炎和慢性反流性胃炎，建议在吃饭后15-30分钟后饮用柠檬水最佳。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/30收听(91858)

肚子胀气不建议喝豆浆，如果患有胃肠道疾病，比如消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等患者，...

贾百灵│河南省人民医院

2021/10/27播放(90072)

"哺乳期妈妈喝酸奶孩子出现胀气，这个时候有可能说明孩子对奶制品不是特别耐受，所以要注意饮食的回避。在哺乳期的时候，妈妈的饮食对孩子影响比较大，像奶制品，包括豆类、碳水化合物含量比较高的甜食等等，确实比较容易引起孩子胀气。因此如果发现吃了某种食物之后孩子胀气有非常明显地加重，首先妈妈要注意饮食回避，不要吃。对孩子，一方面可以给做局部处理，比如可以做排气操等等，还帮助孩子多拍拍嗝，也可以给孩子添加罗伊氏乳杆菌等益生菌，比其他益生菌对缓解胀气效果更好。另外如果胀气严重，也可以添加西甲硅油等药物，帮助缓解局部的胀气。所以哺乳期宝宝胀气，如果明确是妈妈的饮食影响造成，妈妈需要做饮食的回避。然后对孩子做相应地对因和对症处理，可以帮助缓解胀气。"

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/03/22收听(21494)

器质性病变，腹部炎症、肿瘤会导致胀气症状，部分患者由于消化不良可引起腹胀，出现胀气、打嗝的症状...

龙靖华│南方医科大学深圳医院

2018/09/22播放(65378)

"肚子容易胀气的原因主要见于：1、饮食因素如进食蛋白类食物、肉类以及油腻食物等，由于该类食物不易消化而长时间停留在肠道内，肠道内的消化菌群在分解、消化过程中会产生大量的气体从而出现胀气，建议改善饮食后适当增加蔬菜、水果的进食量。2、当胃肠功能紊乱时胃肠道蠕动减慢，胃肠道的内容物长期停留在肠道内同样也会产气而导致肚子胀气，建议服用胃肠道动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等。3、慢性胃肠道疾病，如慢性胃炎、慢性胆囊炎等由于胃酸以及消化酶的分泌不足导致食物进入胃肠道内后消化减慢，同样也会出现肠道产气而出现肚子胀气。"

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/11/08收听(41664)

"肚子胀气是消化系统方面的一种症状，与肠胃菌群失衡有关系，可以通过补充益生菌来改善。出现肠道菌群失衡后，食物不能够消化于吸收，食物在胃肠内会存留比较长一段时间，并且会由于肠道菌群失衡。在细菌的作用下产生气体，这些气体不能够及时排出体外，会一直聚集在肠道之内，所以不仅会导致肠胃出现发胀的感觉，并且还会让肚子变大。有肚子胀气的人可以在饭后喝一杯酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，益生菌能够抑制腐败细菌的繁殖和生长。同时还可以维持肠道菌群平衡，所以对于改善腹部胀气现象有一定的效果。肚子胀气症状比较严重的人应当考虑药物治疗，比如使用疏肝理气之类的药物就能够改善症状。"

韩金利│哈尔滨二四二医院

2020/01/31收听(59478)

"腹胀的症状有很多，根据不同的表现症状，可将腹胀分为以下几种：一、功能性腹胀。主要源于工作繁忙、熬夜、暴饮暴食、吃肥腻食物、喝酒、情绪紧张等。45岁以上的人消化功能减弱，也会导致功能性腹胀。二、生理性腹胀。多见于新生儿，尤其早产儿。多与吃奶后肠管平滑肌及腹壁肌薄弱、消化道发育不成熟有关。三、病理性腹胀。由多种腹腔器官病变引起，比如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、胆管疾病、胰腺病变、胃肠道肿瘤等消化道疾病。泌尿道生殖道感染及肿瘤腹胀患者要引起重视，发现病情应尽快去医院治疗。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/05/22收听(19516)

肚子胀气就是平时我们说的腹胀，原因有很多，可能是因为肠道里面的气体增加，也可能是有一些液体集聚...

宋斌│惠州市中医医院

2018/12/10播放(79380)

病人肚子胀气，说明肠道里面气体比较多，具气体来源于肠道菌群失调产生的。另外，跟进食容易发酵产气的食物过多也有直接关系，肠胃的蠕动排空功能差或蠕动紊乱，也会引起气体在肠道里面积聚，有上述症状时需要综合调理。在饮食方面，要少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要戒酒。行为方面可以在餐后适当散步，或者沿顺时针方向按摩上腹部和肚脐周围，以促进胃肠的蠕动。在药物方面，可以考虑用马来酸曲美布丁加整肠生，或培菲康等药物促进胃肠蠕动，有利于将肠道里面气体排出。

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/04/26收听(41230)

"人体内正常的情况下，在胃肠道内存在气体。平时机体正常运转的情况下，没有什么异常。但有时候肠道功能紊乱、功能性消化不良、进食了辛辣刺激食物或者吃了过多的油炸或者肥肉等不好消化的食物，就很容易出现肠道胀气。有时候胃食管反流或者食管裂孔疝，也可能导致胀气不适症状。另外有时候肠梗阻，也可以出现腹胀、腹痛等症状，同时伴有肛门不排气症状。有部分食物也可以导致胀气，比如豆制品、萝卜、洋葱、地瓜等食用过多，同样可以导致胀气不适。另外久坐不活动，缺乏锻炼也是原因之一。"

刘序友│广州市红十字会医院

2019/05/07收听(38410)

"肚子老是胀气见于以下一些情况：第一、消化不良，当胃和肠分泌的助消化的成分，比如消化酶、胃酸等明显减少时，会出现食物在胃肠道内不能充分的发酵、消化，会产生一些气体，而且食物通过缓慢，这时就会有肚子胀气的现象。如果是消化不良引起的胀气，可以通过口服复方消化酶胶囊或者健胃消食片来进行治疗；第二、肠道菌群紊乱，当肠道内有益菌减少，有害菌增多，尤其是产气的厌氧菌增多时，会导致肠道内产生很多气体，会导致肚子胀气的感觉。这种情况可以口服益生菌调节肠道菌体，改善症状；第三、肠功能紊乱，由于支配肠道的植物神经功能障碍，出现肠道运动功能不协调，导致了肚子胀气的表现，同时还会伴有腹痛。这种情况可以口服调节肠道功能的药物，比如马来酸曲美布汀片等等；第四、胃肠动力下降，胃肠蠕动功能减退时也会有肚子胀气的表现，主要是因为食物在胃和肠排空障碍引起的，这时可以口服改善胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利片来进行治疗。"

周中银│武汉大学人民医院

2020/04/09收听(48576)

"肚子胀气主要是由于消化不良所引起，像肠胃炎、胃溃疡等常见的肠胃疾病，都可能会引发消化不良。消化不良的患者一旦饮食过后，就会造成食物在肠胃内滞留，不能完全被消化就会进入肠道，食物残渣就会与肠胃内的消化液混合发酵，产生气体，从而引发胀气。除了消化不良会引发胀气以外，如果食用了燕麦、萝卜、板栗等淀粉含量高食物，很容易就会造成肠道内气体增多，也会引发胀气。如果患者出现肠道菌群失衡或者肠道菌群感染的情况，也会引发胀气、排气频繁等症状。建议患者如果出现胀气，可以通过按摩腹部进行缓解，情况严重还需要就医检查，并及时服药。"

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/05/12收听(80906)

"肚子胀气在医学上叫腹胀，一般是由于饮食过多、消化不良，或者是胃肠蠕动减慢引起，所以肚子胀气需要根据引起症状的原因分别处理，具体如下：1、如果是由于消化不良引起，可以服用促消化的药物，比如健胃消食片、六味安消胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等，遵医嘱服用，并且注意进清淡、易消化的软食，少量多餐，进食七分饱为宜，避免进食过多以及辛辣、刺激、油腻、不易消化食物。2、如果是由于胃肠蠕动减慢，就需要服服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利等，并注意多运动，多喝水，饭后慢步走，也可以配合中医的腹部按摩、针灸、推拿、艾灸、热奄包等治疗。"

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/05/18收听(86700)

肚子胀气的时候，可以尝试喝一些藿香正气水来缓解腹胀。藿香正气水是一味纯中药的制剂，主要作用是能...

张昊│河南省人民医院

2023/04/19播放(36979)