宝宝每天的奶量要多少呢？

其实，对于健康宝宝来说：

只要进食量充足，婴儿配方奶粉可以提供宝宝所需的营养素。

在宝宝消化功能正常的情况下，一天24小时内进食量充足的简单计算方法是：

摄入的配方奶粉量（ml）=[婴儿体重（kg）×100] ×（1.5-1.8）

比如，一个宝宝体重为3kg，他每日婴儿配方奶粉的摄入量为：

[3×100] ×（1.5-1.8）=450ml-550ml

一般小宝宝每3-4小时进食一次，每次喂养量约60ml-70ml。

如果宝宝的体重为7kg，他每日配方奶粉的摄入量约1000ml-1300ml，每次喂养量约130ml-160ml。

需要注意的是：此公式只适用于出生后4个月内的小婴儿。

每个宝宝的发育水平以及吸收能力等不完全相同，只要在上述简单的公式计算范围内都是正常的。

【7~9月龄】

喝什么奶：母乳/配方奶。

每日奶量：600ml以上。

喂养次数：4~6次/天。

7~9月龄属于辅食添加开始阶段，主要是让孩子适应新的食物并逐渐增加进食量。

为了保证母乳喂养，在这个阶段的最开始，建议每次添加辅食前，先喂母乳，婴儿半饱时再喂辅食，然后再根据需要哺乳。

持续大约一个月左右的时间后，可根据孩子的具体情况，逐渐过渡到孩子能够将辅食作为单独一餐。这期间如果孩子不肯接受辅食，家长可以每次先让孩子吃辅食吃饱，然后再哺乳。

【10~12月龄】

喝什么奶：母乳/配方奶。

每日奶量：约600ml。

喂养次数：3~4次/天。

这个阶段，需要家长开始为断夜奶做好准备。

家长应该逐渐分辨孩子夜间吃奶的具体情况：

这个阶段的孩子有一两次夜奶比较正常，但如果次数偏多，而且孩子吃两口就睡着了，那么很可能夜奶只是孩子的一种心理需要，这种情况就需要家长多注意观察，做好为孩子断夜奶的准备。

另外，辅食中要保证足量的动物性食物（每天蛋黄、肉禽鱼等），同时家长还需注意要开始引入“手指食物”。

【1岁内】

一天（24小时）的奶量在600-800ml之间，有些指南写700-900ml也正确，因为孩子的饭量确实不一样，但是再大也尽量不要超过1000ml。

PS：1岁以上，就可以喝牛奶了，不喝奶粉完全没有问题。

当然，想继续喝奶粉也行啊，就是贵点，也没啥毛病。

如果孩子母乳不够，不喝奶粉和牛奶怎么办？

那喝酸奶，吃奶酪也行啊

【13~24月龄】

喝什么奶：母乳/配方奶，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为每日奶量摄取的来源。

每日奶量：约500ml。

喂养次数：2~3次/天。

这个阶段主要是让孩子学会自己吃饭，并且能够逐渐适应家庭的日常饮食习惯和规律。

如果有可能，仍然建议家长保证纯母乳，但如果母乳不足，家长可以选择配方粉或纯牛奶。这个阶段的纯牛奶应该选择全脂牛奶或者2%脂肪含量的牛奶，这样才能满足孩子快速成长和大脑发育的需要。

如果孩子吃了奶制品后出现肠胃不适（比如腹胀、腹泻、腹痛等），可能与乳糖不耐受有关，建议家长可以采取这样的方法解决：

1. 少量多次饮奶；

2. 饮奶前吃一定量的主食，避免空腹饮奶；

3. 改吃无乳糖奶或喝奶时添加乳糖酶。

【1岁-2岁】

每日奶量建议在400-600ml之间，当然这也是个大体数字，不是说超过一点或者少点就有问题。

【2-6岁】建议在300-400ml。

【6-18岁】建议在300ml左右。