从图片上并没有看到您这个地方的黏膜有什么明显的异常，除了黏膜有一些皱皱巴巴的，没有看到糜烂或者是炎症性充血发红，更没有溃疡以及溃烂的表现。

因为您说黏膜感觉涩涩的，而且有白色黏膜掉落，但是没有明显弄不掉的白色斑块出现，暂时只考虑是单纯的黏膜脱落，可以叫做口腔黏膜炎，这个是不传染的。

黏膜脱落主要是因为饮食习惯引起的，比如过于辛辣、过烫、过硬食物都会引起黏膜的轻微脱落。也不排除是因为维生素缺乏引起的，维生素缺乏引起的话，一般会表现为口腔内大部分地方都会有黏膜脱落的情况。

黏膜脱落和黏膜粗糙是不需要担心的，暂时也不需要特殊用药，平时保持好口腔卫生，避免过于辛辣、过烫、过硬食物即可。

另外您可以尝试用下面这个方法治疗一下，看效果如何。多维元素片，每天一次，每次一片，饭后口服，用药一个月（或者复合维生素B片/维生素B2片，每天三次，每次两片，用药一个月）碳酸氢钠溶液，饭后含漱3-5分钟后吐掉，每天三次，用药15天。

如果用药后粗糙感也没有消失也是不需要担心的，不用去管它即可。

生活中注意事项：1，养成每天早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，百度一下巴氏刷牙法。2，饮食营养均衡，少吃甜的、酸的，避免辛辣，避免烟酒。3，每年最少一次口腔检查，当有蛀牙时候及时补牙。4，有龋齿要积极治疗，不要让疾病发展恶化。5，食物塞牙后，使用牙线及时剔除。6，每半年到一年洗一次牙。