谢邀

补充视频更新专栏：

练习发声与唱歌好听按照科学划分是两个方面的事情，内部有关联。

发声是声带与气息协作的事情，而好听则主要是声带以上传导和共鸣的事情。

当然，声带与气息的协作以及声带状态的变化是一切的基础。

所以，入门的练习需要从气息开始。

1 吸气：吸气的方式很简单，先要找到放松的吸气状态，如何是放松？我建议你体会一下睡觉时候的吸气。你会发现，这个时候肚子一起一伏的对吧？这个时候的吸气其实相对比我们日常的状态就会更有深度了，当然，唱歌的时候我们需要主动让这个吸气速度进一步加速才能吻合演唱的需求。但是松弛是前提哦。

解析：那么是否越深越好呢？我并不这么认为。我认为过度追求气息的深度造成的是身体的僵硬，反而起到反作用，初学大可不必一味的追求深深深。这里也要提到，人的气能吸到哪里？丹田么？丹田是什么器官？其实，丹田是一个人的力量意识点，并不是一个可以储存气息的器官，所以我们的气息最终还是到了肺里面。这个时候，有人会说了，为什么气到肺里面了，肚子会一动一动的？其实，这就是我们要说的横膈膜，封面的图展示了横膈膜是在肺以下。当你吸气时，以横膈膜为主的吸气肌群收缩，横膈膜下降肺部膨胀，因为下部都是器官，下潜受限后肚子就鼓起来了。

呼气（用气）：

演唱其实是呼的艺术，怎么呼，如何呼才是重点。那么，我们该怎么做呢？

我们刚才躺下吸气后肚子膨胀了对吧？这个时候我们要保持住肚子的膨胀状态来唱歌。注意这里的保持不要完全僵硬，（注：僵硬可能也会引起声带用力）只要保持形态即可，因为我们的气息是要在流动的前提下来保持，后续我们还需要练习流动，当然，先保持住，这样我们的唱歌控气就实现了。每一句去完成这样的循环，慢慢做，才能习惯的，你会发现唱歌中嗓子疼破音高音都会有所改善。

解析：我自己的教学中常用气压增减来形容气息，但是气息的第一步减速，何为减速？很简单，就是减少气息的流速。我们常见的漏气过度，高音音量过大，破音多，声音虚都和气息流量的过大有着密不可分的关系。所以，演唱的第一步就是流速的变化。当然，减速并不是目的，减速后需要形成稳定的气压体系，这样才能完成唱歌气息最基础的支撑。支撑之后，还要进入加速模块，加强推动力和压力控制。总之，气息的步骤是说起来很复杂，做起来相对简单的。

第一步，控制气息的流量，其实每个人都会控制流量，比如说，我让你随便吹一口气，然后再让你小一点吹一口，你不用想，直接就做到了对么？我们首先要保证吸气放松自然，气息到横膈膜然后保持住（前面说的基础内容），继续做一个小一点的吹气，10-20秒内都可以，尽量稳定一些。

应用：当我们可以维持10-20秒后，尝试放松吸气，保持横膈然后用同样小一些的气量进行演唱，你会发现原本不好唱的部分变得简单了一些。这只是一个开端。

第二步，气带声方法，当你做完了第一步，你至少可以用小气量吹10-20秒的气了，这个时候我们该加入声带了。如何加入声带呢？我们继续放松吸气，保持横膈，然后小气量吹气，吹气两秒后，我们开始用小音量发一个WU。

应用：WU必须是慢慢由虚变实的，或者说小音量慢慢变成中等音量的，声带不能突然用力，要慢慢发出声音，越慢越好。吹气与WU之间不能断掉，你会得到一个气息推动声带产生的声音。一开始这个声音的音量不会很大，慢慢做快后，就不要先露出气息了，可以尝试快速直接的找到气息与声带匹配对抗的状态，维持这个声音，这个状态来进行演唱，你会发现自己的演唱松弛多了。

简易发声理论：

众所周知，物体的震动产生声音，就如你敲鼓，鼓的震动产生声音。声带也是震动产生声音。

这里有几个唱歌必须了解的概念。

声带的形态：左右两片，真声合拢，假音有个类似菱形的夹角漏气。

声带的动力：声带震动的动力是气息，气流通过声带的发生点产生声音。

声带的震动频率越高，发出来的音越高。

声带的震动幅度越大，声带产生的音量越大。（但是声带产生的音量响度并不是流行所追求的，振幅大了之后会让声带的消耗增加。）

声音位置：其实就是声带，人发声的部门就是在声带上，所以发声位置只能在声带上。很多人所感觉的我在用这里发生在用那里发声其实是声音发出去之后打到的地方，我一般称呼为反射点。另外还有一方面是意识点，很多常说的发声位置不要在声带，要下放就是这个意思，先区分这个概念可能能更好的理解唱歌。

其次来说说发声位置，我们从四个方向来说，首先看两张图，下面分析：

解析：

依照图示，我们面朝前，常说的声带的前端即我们面朝的方向，后端即背后的方向。我们给这两个方向来下定义，主要是为了区分感受而约定俗成的东西。

喉位主要是上下运动，对于流行的科学发声来说：相对喉位稳定，喉结上部肌肉不过度紧张即可。当然，有高要求的可以尝试降低喉位（非压喉）来进行声道距离拓展（你可以理解为把喉结到嘴巴的距离拉长或者拉长脖子，哈哈哈哈哈哈哈哈）

声带使用的错误状态：

声带的几种错误的状态，

第一：喉位上提 因为嗓音过度挤压或者拉扯产生的上提；

第二：喉位下压 因为模仿美声咬字，或者模仿宽厚的声音，或者练习的低音而产生的下压动作。其中喉位上提，是一件很常见的事情，大多都是因为气息与发生的匹配不足造成的。而侯位下降则是一件违背发声原理的事情，多产生与模仿和性格需求，以及形象的塑造。这种情况在初学美声和播音主持的人中常见，另外也常见于一些教师和会议演讲者。

步骤一 在演唱中或者日常交流中，拒绝过大的音量。（通过上一篇文章可知我们在声带用过于大音量进行发声的时候，声带震动幅度极大，这会造成声带的紧张以及发声的不稳定以及高音相关的问题。）

步骤二加强气息相关的训练（通过上一篇文章可以得知气息是发声的动力来源，即气息与声带对抗，声带产生声音，如果气息的气流得不到有效的控制，那么我们的大气量或者不稳定的气流会冲击声带，当不规则或者大气量冲击声带的时候，我们声带只有被迫去产生挤压和拉扯才能够挡住气，这样就产生了声带的紧张，反之产生的叫做漏气。）

步骤三协调气息与声带之间的关系，使声带产生被气息推动的作用，声带与气息配合良好。（大部分在演唱中，声带比较紧的人都是声带主动用力去拦截气息或改变其状态或改变音高的，这部分是违反我们的发声原理的。）

练习1 气带声练习：上面说过了。

练习2 横膈膜弹跳练习：横隔膜弹跳的练习，我们可以选用两种的。一种是狗喘气，动作的要点就是放松的吸气，然后呼气，尽量用鼻口同时吸气，然后再用口呼气。狗喘气的过程中，我们会发现，吸气的时候肚子会正常的膨胀起来，呼气的时候肚子会自然的缩回去，这样的循环，有助于我们横隔膜的弹跳性训练。第二种是有声的弹跳训练，这个时候我们需要找大笑时候肚子弹跳的感觉来进行。我们大笑的时候肚子产生的这种弹跳，其实就是横隔膜造成的。我们在进行练习的时候可以用呵这样的字来一个字一个字的弹跳。

练习3 音量练习：音量的练习指在日常的语言和演唱过程中按降低音量，以一个适中音量来进行演唱，这样会形成习惯，促进气息与声带的匹配。相对减少消耗，也能加强高音上面的拓展。

练习4 数数字练习：顾名思义，我们需要在一口气那数字45至50即可完成，需要特别注意的是，数数字的过程中，我们要把每个字都有清晰，尽量不用力的去咬字尽量音量保持一致。

练习5 唇颤音练习：唇颤音练习就是我们用气吹动嘴唇，让嘴唇产生规则性的颤动。唇颤音的练习，主要要领分为两个方向。一个方向，嘴唇的颤动，一定要规则，不要忽大忽小，颗粒感清晰，不要把气都向外吐，初期先尝试减少气量。第二个方向就是在唇颤过程加入嘟这个字的声音，注意都这个声音，嗓子一定不要紧张，产生都这个声音就好了，音量要适中。

这几个是发声最入门部分和气息相关的结合性训练，日常语言中，我们也应该强调音量不要过大，气息有所支持的说话，这样才能够给声带良好的发声状态，减少不必要的消耗。

声乐问题的解题思路--协调性：https://www.bilibili.com/video/BV187411H7Pv/

自学的逻辑基础：https://www.bilibili.com/video/av36572977

高效练习唱歌的三个重点:https://www.bilibili.com/video/av67199062/

如何通过模仿歌手来学习唱歌：https://www.bilibili.com/video/BV11X4y1T7j7/

为什么你唱歌难听：https://www.bilibili.com/video/BV1t54y1Q7mG/

科学的说话与发声：https://www.bilibili.com/video/BV18g4y1B7Wy/

Da老师视频如何自学?&如何练习气息&如何让唱歌音量更大？

https://www.bilibili.com/video/BV15V411m7os/

唱歌的姿势要求？& 发声不稳定？& 如何找气息支撑？

https://www.bilibili.com/video/BV1fk4y1y77x/

唱歌虚怎么办？&共鸣到底是什么？&声音嗲怎么办？& SI如何练习？

https://www.bilibili.com/video/BV1GD4y1d7T6/

高音如何声带闭合？&唱歌时脖子状态&气息怎么练？&声音如何清亮有厚度？

https://www.bilibili.com/video/BV1g5411L7zW/

声乐培训班有坑么&唱歌不稳定&乐感是天生的么？&如何自己练习视唱练耳的音准部分

https://www.bilibili.com/video/BV1hA411j7to/

声乐初学者入门索引：https://www.bilibili.com/video/BV1no4y1o79S/

支点的找寻：https://www.bilibili.com/video/BV1ka4y1e7HN/

气息与发声匹配：https://www.bilibili.com/video/av20491003

说话式训练:https://www.bilibili.com/video/av20490956

气息短/一句唱不完：https://www.bilibili.com/video/av55203772/

气息稳定的根源--压力：https://www.bilibili.com/video/av77356231

平衡气息与发声的衔接：https://www.bilibili.com/video/av57150016/

概念：

发声位置：https://www.bilibili.com/video/av63449750/

什么是闭合：https://www.bilibili.com/video/BV1MA411v7fA/

声音疲劳/挤压的原因：https://www.bilibili.com/video/BV1yK4y1v7Fg/

发声音量的选择：https://www.bilibili.com/video/BV1tE411N76W/

练习：

发声理论：https://www.bilibili.com/video/av23528471

气泡音的作用：https://www.bilibili.com/video/av46060498/

气泡音的分类：https://www.bilibili.com/video/av48812125/

气泡音转发声：https://www.bilibili.com/video/av50225308/

气泡音寻找合适的发声点：https://www.bilibili.com/video/av23661393

发声点稳定：https://www.bilibili.com/video/av23759055

动态发声（New）：https://www.bilibili.com/video/av79103206/

声带挤卡或漏气：https://www.bilibili.com/video/av57150016/

发声稳定性： https://www.bilibili.com/video/av69524923/

咬字的理论引导：https://www.bilibili.com/video/BV17f4y1m7G8/

基础咬字动作：https://www.bilibili.com/video/av35140519

咬字速率与稳定：https://www.bilibili.com/video/av35418193

咬字技巧与归韵：https://www.bilibili.com/video/av41386987

咬字投射统一：https://www.bilibili.com/video/av31960924

声音太粗或太细：https://www.bilibili.com/video/BV1TK411L7Pk/

情绪的构成：https://www.bilibili.com/video/BV17T4y1M7iC/

弦乐传达：https://www.bilibili.com/video/av59302434/

歌曲结构层次：https://www.bilibili.com/video/av62031536/

暗色彩：悲伤的来源：https://www.bilibili.com/video/BV1Wk4y1q717/

音色包含的内容：https://www.bilibili.com/video/BV16E411W77F/

混声层面练习：

从色彩角度解读混声（易学）：https://www.bilibili.com/video/BV1VA411n7Tz/

什么是混声：https://www.bilibili.com/video/av39893669

什么是头声：https://www.bilibili.com/video/av62485090/

混声的简单理解：https://www.bilibili.com/video/BV1VA411n7Tz/

混声的比例与平衡：https://www.bilibili.com/video/av40438300

轻混声：https://www.bilibili.com/video/av43994025