国际足联发起了#外联#运动，该运动旨在提高人们对精神卫生问题症状的认识，鼓励人们在需要时寻求帮助，并每天采取行动以改善心理健康。在退役和现役足球运动员、世界卫生组织（世卫组织）和东南亚国家联盟（东盟）的支持下，国际足联正在强调提高精神卫生意识的重要性。

在发起#外联#运动时，国际足联主席詹尼·因凡蒂诺说：“这场运动对于提高人们对精神卫生问题的认识和鼓励能够拯救生命的对话非常重要。在国际足联的《2020-2023年愿景》中，我们承诺让足球为社会服务，我感谢为这一重要举措做出贡献的运动员和Enke女士。

抑郁症和焦虑症影响着全球越来越多的人，年轻人是最脆弱的人群之一。与家人、朋友或卫生保健专业人员交谈可能是关键之举。国际足联在世界卫生组织和东盟的支持下自豪地发起了这场运动，以鼓励人们#外联#。”

国际足联传奇人物Aline、Vero Boquete、Cafu、Laura Georges、Luis García、Shabani Nonda、Patrizia Panico、Fara Williams和Walter Zenga在该活动中发表了意见。FIFA.com还与前博尔顿漫游者队和英国国家队前锋Marvin Sordell和14岁时被称为“下一个大人物”的Sonny Pike谈论了他们的抑郁症经历。Teresa Enke也讨论了失去自杀身亡亲人的痛苦，以及她在Robert Enke基金会的工作。

抑郁症影响着全球逾2.6亿人，而大约一半的精神卫生问题始于14岁前。自杀是15-29岁年轻人的第四大死因。在现役足球运动员中，23%的人报告说他们有睡眠障碍，9%的人报告说他们有抑郁症，还有7%的人患有焦虑症。在退役球员中，这些数字有所增加，28%的人难以入睡，受抑郁和焦虑影响的人分别占13%和11%（来源：国际职业球员联盟）

2019冠状病毒病（COVID-19）大流行期间，在家工作、失业、学校关闭和社交隔离影响了世界各地的人们；有精神卫生问题的人面临的挑战甚至更大，他们获得治疗的机会在许多情况下被中断。

世界卫生组织总干事谭德塞博士说：“随着COVID-19大流行的继续，关心我们的身心健康一如既往地重要。世卫组织很高兴支持由国际足联牵头的#外联#运动，以鼓励人们谈论他们的精神卫生状况。”

视频宣传活动聚焦于传奇人物、现役运动员和特别嘉宾，他们支持这项精神卫生运动，有时会分享他们的生活经历。国际足联的数字频道正在分享这项运动，同时向211个国际足联成员协会和媒体机构提供多媒体工具包，以促进在欧洲内外的传播和使用。

与此同时，来自文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、马来西亚、缅甸、菲律宾、新加坡、泰国和越南的运动员在#外联#的东盟特别版中加强了世卫组织关于如何帮助我们保持身心健康的建议。

东盟秘书长Dato Lim Jock Hoi说：“心理健康和幸福与身体健康和安全同等重要。在文莱达鲁萨兰国的主持下，东盟正在采取步骤推进与外部伙伴在精神卫生方面的合作，以便向东盟共同体提供必要和适当的精神卫生和心理社会支持服务。”

世界卫生组织（世卫组织）和国际足联于2019年签署了一项为期四年的合作协议，目的是通过足球在全球推广健康的生活方式。关于世卫组织-国际足联谅解备忘录的更多信息，可以在这里找到。这两个组织于2020年3月联合发起了“传递适当信息，消灭冠状病毒”运动，分享关于保护人们免受COVID-19侵袭的有效措施的建议。随后，2020年4月发起了#积极活动#运动，鼓励人们大流行期间在家保持健康，2020年5月发起了#安全之家#运动，支持那些面临家庭暴力风险的人。最近，这两个组织在国际足联俱乐部世界杯上联合发起了#一起行动#活动，宣传公平获得COVID-19疫苗、治疗和诊断的必要性，并鼓励人们继续采取拯救生命的日常公共卫生措施，以防止冠状病毒的传播和保护健康。

全球运动的贡献者包括：

Aline——前巴西后卫

Vero Boquete——AC米兰前锋和前西班牙前锋

Cafu——前AC米兰、罗马和巴西后卫

Teresa Enke——Robert Enke基金会首席执行官

Laura Georges——前里昂、巴黎圣日耳曼、拜仁慕尼黑和法国队后卫

Luis García——前利物浦和西班牙边锋/中场队员

Shabani Nonda——前摩纳哥和刚果民主共和国前锋

Patrizia Panico——前拉齐奥和意大利前锋

Sonny Pike——前英国足球运动员，14岁时被称为“下一个大人物”

Marvin Sordell——前博尔顿、沃特福德和英国队前锋

Fara Williams——前雷丁、英格兰和英国队中场球员 

Walter Zenga——前国际米兰和意大利门将

供下载的视频

视频1

视频2

国际足联最近与国际职业球员联盟签署了一项为期三年的合作协议，为数百名最近退役的职业足球运动员提供健康支持，他们面临着职业过渡带来的挑战。更多信息可以在这里找到。

由负责东盟体育合作的国家机构组成的东盟体育高级官员会议批准了东盟-国际足联联合提高2019冠状病毒病意识运动，该运动推出了一系列东盟足球名人用当地语言传递信息的视频。