用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

网易体育2月15日报道：

皇马与曼联的欧冠1/8决赛，C罗打进了一记惊世骇俗的头球。在他起跳时，曼联后防中坚埃夫拉竟没有一点反应，C罗跳起后膝盖竟然和埃夫拉的头一样高，并在空中有一个明显的滞空，稳稳将球顶进德赫亚把守的大门。赛后，C罗的暴力弹跳成为了全球关注的焦点，《每日邮报》特邀专家对C罗惊人弹跳做了解析，专家一致认为C罗的弹跳是不可复制的。

当C罗顶进那个头球后，整个世界都安静了，他在空中超强的滞空能力让几乎打了鸡血的德赫亚也没有丝毫办法。外界惊呼C罗堪称天人，他的这个进球将被载入足球史，供后人研究与观摩。专家表示C罗的弹跳高度已经超过了NBA球员的平均水准，NBA的球员是什么水准？这点不用说了吧，那一个个可都是在篮筐上生活的主，单凭这点，C罗的弹跳水平就值得你竖起大拇指。

更令人惊讶的是，C罗在起跳时会产生等同于5倍自身体重的力量，这帮助他可以更好的腾空。而值得注意的是，猎豹素以反应迅捷、起跳快猛闻名于世，但它们起跳时产生的力量仅为1倍自身体重，也就是说，C罗在这个方面已经可以媲美5头猎豹。

其实，在08年的欧冠决赛中，C罗在面对切尔西时也打进了一个异常漂亮的头球，但当时并没有引起现在这样大的轰动。

根据之前的一个试验，C罗在垂直起跳、无加速的情况下，弹跳高度为44cm。而在有助跑时，C罗的弹跳高度达到了惊人的78cm，这个数据比NBA的平均水准（71cm）高出7cm之多。C罗的身高为1米85，也就说C罗在助跑起跳时最高可以达到2.63m！专家指出强大的大腿和优良的身体肌肉是惊人弹跳的必备因素，而这两项都是C罗所具备的，根据测量，C罗大腿的周长达到了62cm，非常强壮。

《每日邮报》还写道：除了弹跳，C罗的力量同样惊人。C罗身上的脂肪含量也远远小于那些健身模特，让人惊呼C罗简直就是一个足球机器，太过完美。

随后，专家对C罗暴力弹跳的形成因素进行了详细解析，得出这样一个结论：C罗的弹跳是先天和后天共同结合的结果，独一无二，简直不可复制。以下是C罗惊人弹跳力形成的四个主要因素：

DNA

很多人能够比常人跳得高是因为他们拥有比别人更好的肌肉，他们肌肉中的快肌纤维含量比常人高，这让他们的速度异于常人。

日积月累的训练

从12岁开始，球员便开始了疯狂的训练，他们练习徒手跳、练习举重跳。当然，他们还会在训练场内对他们的腿部肌肉进行强化，比如练习冲刺跑或者练习单腿蹲姿。他们会练习跳过一个个的障碍物，并立刻再跳回来。

关键肌肉的强化

要想跳得高，你必须拥有强壮的腓肠肌群、股后肌群、股四头肌和臀部。当你在空中的时候，你还需要一个强大的胃部肌肉，它可以让你从容的调整背部、肩部以及脖子去争抢头球。球员们必须对肌肉进行强化，他们常常练习举重。

饮食

球员们必须吃很多蛋白质来稳固肌肉。他们必须吃大量的鱼、鸡蛋和肉。在训练前，他们还要吃一些糖或糖水来补充能量。正是由于严格的饮食控制，C罗体内的脂肪含量竟比健美运动员还要少。

C罗在球场上一直都是劳模，根据统计，他每个赛季在球场上跑动的距离相当于从马德里到里斯本的路程。另外，C罗每个赛季在场上最起码有900次的冲刺，这个数字比一般的奥运选手还要多。还有一点，C罗的任意球也是举世无双。根据此前的试验，C罗某次任意球的速度竟然是阿波罗11号飞船爆破升空时速度的4倍！

英媒体惊叹：如此C罗，皇马为他花8000万英镑也就不奇怪了。