用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

胃部是人体最大的消化系统，也是健康的根本，生活中很多不健康习惯、饮食都会造成肠胃疾病，从而影响人体健康。

经常吃大蒜伤胃？

大蒜中含有一定量的大蒜素，这种物质可以抑制细菌，能够起到养胃杀菌、改善肠胃健康程度。

大蒜的蒜头中带有尼克蒜成分，这种成分可以刺激到胃酸，使其加速分解、促进肠胃的消化能力，防止因消化不良带来的积食、口臭等现象。

此外，大蒜还有一定的抗癌能力，主要是因为大蒜能控制体内亚硝酸钠的成分，降低亚硝酸钠的合成，降低人体患胃病的几率，只不过效果只是微乎其微。

大蒜的好处非常多，但是肠胃不好的人群不建议吃，因为大蒜属于辛辣食物，经常吃反而会刺激到肠胃黏膜，使本就受伤的肠胃更加脆弱。

经常吃大蒜伤胃？医生：无知！不想肠胃“烂掉”，2物要少吃

1、炸串

生活中，一部分路边的炸串摊卫生不达标，经常吃的话会严重增加幽门螺杆菌的感染率。

而且，很多路边的炸串摊用的油长时间不更换，极易滋生出致癌物——苯并芘，这种物质对人体有较强的致癌性，经常摄入会加大患癌风险。

并且，经过油炸的食物中含的脂肪、能量会比较高，经常食用会加重肠胃消化负担，严重的会引发胃溃疡、胃出血、胃癌。

2、麻辣烫

麻辣烫因其价格优惠，味道鲜美深受女孩们的青睐，殊不知经常吃麻辣烫会伤害到肠胃。

麻辣烫过于辛辣、刺激，经常食用会导致肠胃黏膜损伤，另外经常吃太热的食物也会损伤消化道，引发胃溃疡。

很多不良商家为了使麻辣烫的味道更加吸引人，经常会在汤底加入大量的添加剂、增香剂，身体经常摄入添加剂过多的食物会引发胃炎、胃穿孔，严重的会出现肠胃发生癌变。

注意：肠胃出现疾病时，身体会表现出3种症状，建议自查一下

1、体重渐渐减轻

肠胃被疾病困扰时，其消化食物的能力就会急速下降，身体无法得到充足的营养成分，体重就会逐渐减轻。

另一种是，体内出现肿瘤，在肿瘤生长的过程中需要大量的营养成分，此时患者肠胃就会无法吸收营养补给人体，身体就会严重缺少营养，这个时候体重会急速下降。

2、食欲降低

食欲不振是患者在早期比较常见的身体症状，肠胃受到伤害时，其消化能力就会下降，身体摄入的食物无法及时被消化、分解。

这个时候胃部会堆积大量的食物，从而导致人体食欲下降，甚至偶然出现恶心、干呕的现象。

3、便血

肠胃出现癌变后，癌细胞会刺激胃黏膜，肠胃功能受损、胃黏膜受伤就会引起便血的情况，若是生活中喜欢吃坚硬的食物，这种症状更容易发生。

一般情况下，肠胃受到严重疾病伤害时才会出现便血的情况，这个时候需要及时检查肠胃健康。

经常补“2”物，帮助肠胃恢复健康状态

1、常补养胃物质

从生活方式和饮食调节. 平时少吃酒,不抽烟.保证睡眠,合理运动.尽量少食生冷辛辣油腻之物,少食多餐,晚上不要熬 夜,受之于体内寒气多,阴阳失衡,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏形成胃痛、胃胀 、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适现象,部分胆汁滞留肝内，对肝造成局部损伤，夫肝者中之将也 ，取决于胆，咽为之使，根在胆

如果你的身上同时出现了以上这些症状，就请做个检查看看是不是胆囊炎吧，一般看症状就行了，要知道你的情况还不知道检查多少遍了，出现此类症状除了平时饮食清淡些而外，还可到附近农田野地挖点灌南苦菜，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，记得红糖放一点，这个配方，对于胆囊炎可是手到擒来，农村人用过的很多，以前用其充饥当饭吃的，另外，注意尽量不要熬夜哦。

2、经常吃板栗

板栗属于碳水较多的坚果，它可以为人体补充热能，板栗中含有一定量的粗纤维，保证提供人体需要的营养成分外，还可以帮助消化。

参考文献：

赵天方．中药结合动脉插管化疗治疗晚期胃癌：附263例疗效分析．浙江中医杂志，1971；29(5)：205

李丽莲．中西医结合胃癌术后治疗中的作用：附30例临床分析．上海中医药杂志，1989；21(2)：343

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.