在我们心里，有一块地方是无法锁住的，那块地方叫做希望。

——《肖申克的救赎》

In our hearts, there is a place that cannot be locked. That place is called hope.

懦弱囚禁人的灵魂，

希望可以令你感受自由。

强者自救，圣者渡人。

Fear can hold you prisoner,

hope can set you free.

A strong man can save himself,

a great man can save others.

你知道，

有些鸟是注定不会关在牢笼里的，

它的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。

You know some birds are not meant to be caged,their feather are just too bright.

希望是美好的，也许是人间至善，

而美好的事物永不消逝。

Hope is a good thing,

maybe the best of things,

and no good thing ever dies.

让你难过的事情，有一天，

你一定会笑着说出来。

What upset you will be talked about

by you with smile one day.

懦怯囚禁人的灵魂，

希望可以让你自由。

Fear can hold you prisoner.

Hope can set you free.

生命可以归结为一种简单的选择：

要么忙于生存，要么赶着去死。

I guess it comes down to a simple choice:

get busy living or get busy dying.

一纸文凭不见得就可以造就一个人，

正如同牢狱生涯

也不见得会打垮每一个人。

A diploma is not necessarily

can create a person,

just as a prison may not

be defeated every one.

☆ 答题啦 ☆

上期答案公布：DCACB CBCCA

161．心理健康表现心理的耐受力方面为( )

A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B．遇到困难，能够忍受

C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D．对于同事外人的议论并不在意

162．下列行为哪一项属于心理健康的范围( )

A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话

C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态

163．观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察

对象为心理异常 ( )

A. 医学标准 B. 统计学标准

C．内省经验标准 D．社会适应标准

164．潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自 ( )

A．精神分析学派 B．人本主义学振

C．行为主义学派 D．认知学派

165．人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自( )

A．精神分析学派 B．人本主义学振

C. 行为主义学派 D．认知学派

166．心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍．这一理论来自( )

A. 精神分析学派B．人本主义学振

C．行为主义学派D．认知学派

167．不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会产生心理障碍，这一理论来自( )

A．精神分析学派　B．人本主义学派

C．行为主义学派D．认知学派

168．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为 ( )

A. 强制思维B．强迫观念

C．妄想D．虚构

169．以下哪种症状属于思维障碍( )

A．错觉 B．虚构

C．注意增强 D．妄想

170．强迫观念是指 ( )

A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，

但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。

D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉

答案将会在下期推文文末公布哦~

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東方乙身心健康中心心理咨询专家

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主攻方向：青少年压抑，焦虑心理疏导、青少年考前焦虑疏导、青少年沉迷网络咨询，青少年人际关系障碍咨询、家庭亲子关系及亲密关系的咨询及辅导等。

雅宁

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陈广丽

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巧遇

银川市心理咨询师协会理事

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婚姻家庭与亲子教育指导师

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吕萍

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