芒果干的功效和作用有很多，具体如下：

1、润肠通便：芒果干当中富含一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，还能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便的排出。因...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/06 播放（80659）

"芒果干的药用价值：1、能够止呕，对于晕车、晕船，以及放疗、化疗所导致的恶心、呕吐的人，如果适当食用芒果干有很好的止呕的作用。2、能够止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/25 收听(78891)

芒果入肺和胃经。芒果的果肉中含有很多抗氧化的物质，如三烯酸、黄酮类物质，所以在盛产芒果的季节，多吃芒果对机体有益处。它有抗癌、抗氧化、调节机体免疫力等作用。它还有益胃、生...

刘金英│中国医学科学院肿瘤医院

2018/07/23 播放（51406）

芒果大家非常熟悉，是非常喜爱的一种水果，在水果的分类中属于深色水果，营养价值非常丰富，包含有维生素B族、维C等多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富，...

柳鹏│北京大学人民医院

2018/10/25 播放（60812）

"经常吃芒果的好处：1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴口干的人，适当吃芒果有很好的生发口中津液、解除口渴口干的好处。2、能够益胃，对于食少腹胀的人，适当吃芒果有很好的益胃的...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/06 收听(33315)

小孩吃芒果具有下面的好处：首先，可以补充维生素C。因为芒果中含有维生素的含量比较高，尤其是维生素C，能够有效的增强儿童的免疫能力。其次，可以补充大量的胡萝卜素。芒果中含有胡萝卜...

司振阳│南京市中医院

2020/02/08 收听(25661)

芒果属于日常生活中经常食用的热带水果，含有丰富的蛋白质、糖分等营养物质。儿童可以多吃芒果，因为芒果含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，同时也能提高机体免疫力，而富含的维生素A能...

童鹏│鄂州市中心医院

2020/04/14 收听(50026)

"儿童吃芒果的好处是非常多的，因为芒果的营养非常丰富，含有优质的蛋白质、丰富的维生素C、维生素B族、大量的微量元素和矿物质。另外芒果中的膳食纤维和糖分含量也是非常丰富的，适当给...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/10/20 收听(57340)

芒果是热带水果，热带水果一般都是含糖量比较高，所以芒果是很甜的，除了糖分高肯定也富含各种各样的维生素，是一种很好的水果。建议孕妇食品多样化、饮食多样化，吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果...

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/15 收听(93090)

芒果是一种较受欢迎的热带水果，甜度相对较高，且含有大量维生素、矿物质、蛋白质、纤维素，对补充维生素、矿物质等都有较大的好处，所以小孩可以食用芒果。但食用芒果也可能会带来以...

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/05/18 播放（80574）

"芒果的第一个功效是有着很好的止呕的作用，对于放化疗所造成的呕吐，和晕车、晕船、晕机的人，如果适当的食用芒果，都有着很好的止呕吐的功效。芒果的第二个功效是能够益胃生津，因此对于...

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/08 收听(48217)

凯特芒有一定的健脾消食作用，对于脾胃虚弱所导致的食物积聚、腹胀，如果适当的食用凯特芒，都能够很好的滋补脾胃，促进消化液的分泌，对于消除积食、缓解腹胀的功效会非常明显。凯特芒还有...

张晓伟│河北省人民医院

2020/10/03 收听(68222)

"大青芒的功效：1、能够增进食欲、促进消化，因为大青芒当中含有丰富的酒石酸、柠檬酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/11 收听(49280)

"芒针是诸多针具中的一种特殊形式，它与一般常用针具最大的不同就是尺寸更长。芒针是一种特制的长针，长度多采用3寸、4寸、5寸、6寸及8寸，由非常优质的不锈钢制成，因其细长如麦芒，...

张涛│陕西省中医医院

2021/06/18 收听(86210)

"芒针是针法中的一种，为特制的一种长针，5-8寸的长度，甚至更长，普通针仅为1-3寸。芒针通常在肌肉比较丰厚的部位选穴治疗，比如环跳穴、秩边穴和腹部的穴。芒针选取的穴位少而精，...

赵红│天津中医药大学第一附属医院

2020/03/03 收听(19312)

芒果的营养价值和功效如下：

1、美容养颜：芒果有一定美容养颜的营养价值，因为芒果当中富含有一定量的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入到体内能够转变成维生素A，维...

张晓伟│河北省人民医院

2021/03/15 播放（82467）

"水果干茶因为富含有多种的水果，所以它的功效是非常多的，它可以调和脾胃、润滑肠道、排毒养颜，而且还有理气、疏肝、开胃等一系列的功效，另外也可以帮助利尿等一些保健作用。水果干茶的...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/15 收听(26219)

苹果干是把苹果做成干，本身苹果是一个食品，但是中医说药食同源，苹果其实有一定对人体很好的作用，比如脾虚引起的腹泻，常将苹果煮熟，吃这个熟苹果有止泻的作用，尤其是对小孩引起的脾虚...

张东│中国中医科学院西苑医院

2020/10/03 收听(23426)

"在月经期吃芒果是有好处的。因为在月经期的时候，相对来说身体是比较虚弱的，而且机体的抵抗力也会下降。芒果有热带果王之称，芒果成熟以后，不仅香气宜人，营养特别丰富，具有抗癌、美化...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/08/27 收听(36574)

"芒果是甘、酸，而微寒的，因此芒果不是热性的食物，是凉性的水果，是微寒而无毒的，归于脾经、胃经、肾经、膀胱经，有益胃生津、止呕的作用，可以治疗干咳，有生津的作用。芒果可以治疗呕...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/06 收听(34236)