对于痔疮患者而言，积极治疗固然重要，调整饮食结构、改变不良的排便习惯、预防和纠正腹泻和便秘、保持肛门局部清洁也不容忽视，还有就是要“忌口”。而肛肠作为消化系统的末端结构，自然是受饮食的影响最多，因此，痔疮患者日常饮食中多增加一些纤维性食物是非常必要的，还可以多吃一些对预防和控制该病有益的食物。

痔疮患者应“忌口”

1、忌食辛辣、刺激性食物

辛辣、刺激性食物刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。常见的辛辣、刺激性食物有辣椒、胡椒、大茴香、生葱、生蒜、芥末、姜等。

2、忌食肥甘厚味、炙烤食物

肥甘厚味、炙烤食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。常见的食物有猪肉、动物肝脏、奶油、黄油、巧克力、油炸食品、烤肉等。

3、忌食不易消化、坚硬的食物

坚硬、不易消化的食物不利于营养物质的摄取，同时也增加肠道的负担，容易引起便秘，从而使直肠血管曲张，诱发痔疮。常见的食物有冰激凌、生洋葱、巧克力、油炸食品、西兰花、卷心菜、辣椒等。

4、忌食味浓及香料多的食物

味浓及香料多的食物容易使肠道产生不适感，同时加重肝脏充血、增加腹腔压力，诱发或加重痔疮。建议大家少在餐馆吃饭，多在家里自己烹制，另外还要少吃熟食。

痔疮患者宜吃的7种食物

对痔疮患者有益的食物包括紫菜、红小豆、芝麻、槐花、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，有利于促进胃肠蠕动。红小豆是防治痔疮的优良食品，可与当归合煎用于便血、肿痛的治疗，也可与大米同煮成粥亦有良好的作用；芝麻含有大量氨基酸、膳食纤维和矿物质，能促进排便，长期便秘的痔疮患者可多食用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防脱肛的作用；槐花有凉血、止血、消痔的功效，可将新鲜的槐花做成凉菜或做馅食用，亦可代茶饮；蜂蜜具有补益气血、润肠通便的功效，痔疮患者宜多饮用； 胡桃肉具有润肠通便补虚的功效，常食有益于减轻痔疮、便血症状；竹笋内含丰富的纤维素，尤其适用于便秘引起的痔疮患者。

温馨提示：痔疮患者，应注意保持大便通畅，改变不良的排便习惯，防止便秘和腹泻，可尝试热水坐浴以改善局部的血液循环。