患癌后的健康饮食

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患癌后的健康饮食

2024-07-13 19:06| 来源: 网络整理| 查看: 265

酒精和癌症风险

饮用葡萄酒、啤酒和白酒等含酒精饮品会增加患癌风险。酒精与罹患头颈癌、肝癌、食道癌、乳腺癌、结肠癌和直肠癌的风险直接相关。

虽然研究人员不知道酒精会增加癌症风险的确切原因,但可能的原因包括:

酒精中的化学物质会破坏健康细胞中的 DNA 和蛋白质。 酒精可能会增加血液中的雌激素含量,从而增加乳腺癌、卵巢癌和子宫癌风险。 酒精可能会降低身体处理和吸收重要营养素的能力,包括维生素 A、C、D 和 E,以及叶酸和类胡萝卜素

如果成年人饮酒,男性的摄入量应限制为每天最多 2 杯,女性每天的摄入量不得超过 1 杯。一杯的定义是 355 毫升(12 盎司)啤酒、148 毫升(5 盎司)葡萄酒和 44 毫升(1.5 盎司)的 80 标准强度的白酒(蒸馏酒)。

限制饮酒的其他建议包括:

不要暴饮或大量饮酒。 红酒不例外。 请勿将酒精与烟草产品结合使用,因为这会进一步增加罹患癌症的风险。

与医疗服务提供者讨论患癌的风险。医生可能建议完全限制或避免饮酒,以帮助降低患继发性癌症的风险。

患者在患病期间或服用某些药物时,询问医生饮酒是否安全也很重要。

 



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