地中海贫血也叫做海洋性贫血，是一种遗传病，该病根据一个或者两个基因缺损来分为重型和轻型地中海贫血。对于轻型地中海贫血患者来说，其身体跟常人并无差异，也不需要进行特殊的治疗或者多加食用补血的药物或食品。我国著名的中医血液病专家胡桂生教授说，重型和中型地贫患者除了需要接受治疗，也还需要多加注意饮食问题了：

地中海贫血饮食要点概括：

1、禁忌：不要乱吃药。不少药物，包括中药、西药及坊间成药都会对中、重型贫血患者溶血情况加剧，出现更严重的贫血和黄疸现象所以，此当感到不适时，应及时到正规医院看医生，并说明本身是中、重型贫血患者，切忌乱吃中药或西药。

2、地贫患者要适当补充叶酸和维生素，但是由于不少所谓多种维他命或“补血”药都可能含有铁质，地中海贫血病人亦不宜进食此类药物以避免过量吸收铁质。一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等，应适量而不宜过量进食。

3、饮食要均衡营养。食物多样，并以谷类为主。不要过分节制饮食，及时纠正偏食，要平衡膳食。葡萄酒可治疗贫血。适量饮点葡萄酒，有助于恢复健康。因为酒中含有多种维生素，如维生B1、B2、、C及B12等，都是人体所不可少的。

日常饮食小细节：

1.少购买凉拌蔬菜，如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌粉皮等，如想吃凉拌菜，一定要将蔬菜用开水反复烫洗冲净，佐料一定要干净新鲜，现用现做，切不可用已调制好的陈旧佐料；

2.不要在小摊上购买烧鸡、猪肘、香肠等熟肉制品，在商店购买也必须注意保质期，切不可使用保质期不明、已过保质期的食品；

3.地中海贫血患者要少吃冷饮；

4.不要吃剩菜剩饭，特别是隔夜饭菜更不能吃；

5.夏季饮食要少食过于油腻的食品，为了保证足量蛋白质的摄入，可吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼和豆腐。

对于重型和中型地中海贫血患者需要积极配合医生的治疗外，还应该再日常饮食多加注意，胡桂生教授说，还要适当补充叶酸和维生素E。患者应保持愉悦乐观的心态面对治疗和病情，注意个人休息。

返回搜狐，查看更多

责任编辑：