如果是明确缺铁所致，口服铁剂是治疗缺铁性贫血的首选方法，口服药物效果不佳的，可以经注射用药，期间注意调整饮食，可较快起到良好治疗效果。

1、口服药物：常用的有硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等。硫酸亚铁缓释片容易引起胃肠道的不适，右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁的含铁量高，不良反应较硫酸亚铁轻，疗效和硫酸亚铁相当。

空腹亚铁盐吸收是完全的，但是容易引起胃部的灼热感、恶心、上腹部不适和腹泻，所以是餐后服用。餐后服用硫酸亚铁或者是琥珀酸亚铁，然后再配以维生素C，能够加强铁的吸收。而牛奶、茶可以抑制铁的吸收。如果骨髓造血功能正常，出血停止，口服铁剂见效快。

2、注射药物：口服铁剂无效需要考虑诊断有误，或者出血尚未得到纠正，或者伴发感染、炎症、恶性肿瘤、肝病等影响骨髓造血功能的情况，或者有腹泻肠蠕动过速，或者是胃肠道解剖位置异常而影响铁的吸收。这时候就可以考虑注射铁剂，毒性反应较多，所以需谨慎使用。

3、调整饮食：饮食上应该均衡饮食，挑选富含铁剂的蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、鸭肉、牛肉，或蛤蜊、三文鱼等海鲜。因为动物蛋白当中的铁吸收率较高，而植物当中的铁吸收率较低。

植物当中富含铁的蔬菜有扁豆、芸豆、香菇、木耳、西蓝花等，零食当中有坚果，腰果、杏仁、花生、葡萄干等。三餐以后再加维生素C，也利于铁的吸收。

总之，缺铁性贫血是以口服铁剂见效最快，三餐饮食也要注意均衡饮食，补充富含铁的蛋白质优质蛋白食物。