胎儿

神经管缺陷（NTDs）、唇腭裂、巨幼红细胞贫血、先天性心脏病、唐氏综合症

宝宝

语言障碍

孕妇

妊娠期高血压、早产/流产风险上升

但是叶酸并非补得越多越好，研究发现，过量补充叶酸会导致很多不良后果！早前《人类分子遗传学》杂志上公布一项小鼠新研究：补充叶酸有时会增加罹患出生缺陷的风险，甚至导致胚胎死亡。叶酸过量可能会导致：

1

影响胎儿体内锌的吸收，导致发育异常

2

孕妇体虚、神经衰弱、恶性贫血

3

增加女性日后乳腺癌和结肠腺瘤病变风险

4

加重孕妇过敏症状，导致发热、皮肤痛痒、呼吸困难

叶酸补充不足或过多都不利

我们该如何掐准这个量呢？

首先我们先来了解

叶酸缺乏的真正原因

1. 叶酸摄入量不足：含叶酸的食物很多，但因叶酸遇光、遇热后不稳定，容易失去活性，人体真正从食物中获得的叶酸并不多。

2. 遗传变异：遗传（基因）变异导致机体对叶酸的利用能力低下（叶酸代谢通路障碍）。携带相关基因变异的人群，即使按常量补充叶酸，也不能满足机体代谢所需。

有人会说

我是按照医生的建议服用的，应该妥妥的吧？

的确如此

但这仅限于叶酸代谢能力正常的孕妇

叶酸利用率，MTHFR说的算

MTHFR是叶酸代谢系统中的关键酶，其基因多态性可导致叶酸代谢关键酶活性降低。研究发现，若MTHFR第667位发生突变，碱基C被碱基T置换，突变成基因型CT、TT型，则会导致MTHFR的酶活性下降，使叶酸的生成减少，影响DNA的合成和甲基化异常，引起血浆同型半胱氨酸水平上升，引起叶酸代谢障碍，从而引发多种疾病。其中以 新生儿缺陷以及 高同型半胱氨酸血症引起的 脑卒中最为严重！

据调查：约29%的中国孕妇由于基因完全突变型（TT型），服用叶酸无效；约44%的中国孕妇基因突变较轻（CT型），叶酸利用率仅60%，服用叶酸效果不理想；仅27%的中国孕妇基因正常（CC型），其机体可正常利用叶酸！

对于叶酸代谢能力正常的孕妇，卫生部推荐剂量为400μg/d；叶酸代谢能力存在障碍的孕妇，叶酸的补充剂量应根据基因个体化差异进行调整！

男性增补叶酸对优生优育有同等重要意义！

什么？爸爸也要补？？

答案是肯定的！

研究发现，男性血清叶酸浓度与精子参数呈正相关，MTHFR基因是亚洲男子不育的易感基因，男性叶酸摄入不足，浓度水平偏低，可导致：

1

精子密度低、活性下降、勃起功能减弱，精子功能受损

2

精液中携带的染色体数量异常，可引起唐氏综合征或胎儿流产

说了这么多，叶酸到底应该怎么补呢？

要想正确、精准地补充叶酸

个体化基因检测帮你忙

叶酸基因检测的作用

叶酸代谢基因检测为准妈妈和准爸爸们带来精准的叶酸利用能力评估。不仅可以指导孕妇如何服用叶酸，降低唐氏综合征、唇腭裂、神经管缺陷等新生儿缺陷，同时可提示脑卒中的风险性。

简单来说，就是让您知道您属于哪一种基因型，然后针对不同基因型，提出个体化用药建议及针对性治疗方案，提示您如何正确补充叶酸，并辅以其他药物治疗，达到预防习惯性流产发生等。同时针对性治疗男性不育以及预防出生缺陷病的发生。

目前，惠州市第三人民医院中心实验室已开展 MTHFR（C677T）基因检测。检测样本为紫色EDTA抗凝管，采集静脉血2ml，无需空腹。我们将根据您的基因型出具个体化的检测报告，包括MTHFR（C677T）基因型，叶酸转化能力及叶酸剂量建议等。

联系地址：惠州三院东院区门诊3楼中心实验室

相关链接：打造实验新平台，提升科研高水平——惠州三院中心实验室开科啦！

温馨提示

为了孕育一个健康聪明的宝宝

宝妈们记得在孕前三个月科学合理补充叶酸

宝爸也要补哦

图片来源 | 网络（如倾权请联系删除）

供稿 | 中心实验室 曹佳淋

编辑 | 宣传办 许燕如返回搜狐，查看更多