这本书就是在此理念下，没有停留在家长对于子女的各种伤害行为，比如贬低、打击、冷落、冷热暴力、重男轻女、“听话”教育等的后果上，而是在对原生家庭最常见对子女的伤害行为诸如控制、爱的缺失、安全感问题、沟通的问题等等，包括心理伤害对身体的影响进行深入地分析之后，给出了有效解决的办法，那就是做自己的疗愈师，通过自我成长，看清自己行为背后的深层原因，改变自己的行为和认知，逐步提升自己的心理能量和爱的能力，进... 这本书就是在此理念下，没有停留在家长对于子女的各种伤害行为，比如贬低、打击、冷落、冷热暴力、重男轻女、“听话”教育等的后果上，而是在对原生家庭最常见对子女的伤害行为诸如控制、爱的缺失、安全感问题、沟通的问题等等，包括心理伤害对身体的影响进行深入地分析之后，给出了有效解决的办法，那就是做自己的疗愈师，通过自我成长，看清自己行为背后的深层原因，改变自己的行为和认知，逐步提升自己的心理能量和爱的能力，进而看到父母也曾经和自己一样是那个受伤的小孩，而他们却全然不知，也没有人帮助他们成长，他们没有得到过，所以也没有办法给出，他们所不具备的，是无法输出给自己的孩子的。而已经足够强大的我们，则可以通过对父母的重新认识和共情，使他们得到一定程度的疗愈和改变，使家庭氛围和家庭关系得以和谐与亲密。 (展开)