▲瀛洲岛

【瀛洲岛】位于南溪县裴石乡麻柳村境内的长江江面。岛上居住的大部分居民姓余，据称是成吉思汗的后裔。除打鱼，种植花生、烟叶、西瓜、稻谷等农作物。

▲古贤坝

【古贤坝】位于江安县桐梓镇双江村内长江之中，四面环水。长2公里、宽1公里。橙树遍岛，有“长江上游第一岛”的美誉。

▲南溪大中坝卫星图

【南溪大中坝】位于宜宾市南溪县裴石镇。由一条濠沟与长江北岸相连，洪水季节江水猛涨，濠沟与长江连为一体。长江弯道由于大中坝沙洲的阻挡，洪水季节就要形成一个巨大的回流漩涡，民众俗称“回水沱”。坝上有河中村，辖3个村民小组，302户，1130人，幅员面积2.5平方公里。2005年中坝村就被四川省环保厅评为生态村。

泸州：中坝、芙蓉岛

▲泸州中坝

【中坝】隶属合江县大桥镇长江村。是长江江心位置陡然凸起的一块狭长陆地。首尾长约3.5公里，最宽处约1.5公里，总面积4平方公里左右，有村民200来户，600余人。生产花生、玉米。

▲芙蓉岛（中坝）卫星图

▲芙蓉岛

【芙蓉岛】位于泸州市龙马潭区特兴镇魏园村和桐兴村，枯水季节面积约2300亩，一般洪水季节约1600亩。是一个未开发的农业生态旅游地。岸边有3万多株桂圆树,号称十里桂圆长廊,是休闲渡假的好去处。

长江重庆段

江津：中坝岛

▲江津中坝岛卫星图

▲江津中坝岛

【江津中坝岛】属于江津区石蟆镇羊市社区，面积2.7平方公里，有“长江入渝第一岛”之称。以砂土为主，加上四面环水、光照充足，适合种植甘蔗。岛上有200多棵百年龙眼树。

永川：温中坝

▲永川温中坝地图

【温中坝】位于重庆市永川区松溉古镇长江江心、四面环水，地理环境优越。坝上芦苇生长茂盛，沙滩广阔，加上附近的太子石，毛子岩、虾蟆石、卧龙石刻等景观遗址，是一个自然景观与人文景点相映成趣的好去处。

渝中：珊瑚坝

▲珊瑚坝地图

【珊瑚坝】属于渝中区南纪门街道。东西长1.2—1.8千米，南北宽约0.6千米。每年夏季洪水期，珊瑚坝常被淹没。中间为大型跑马场。

南岸：广阳坝

▲广阳坝

【广阳坝】位于重庆东一环和二环高速公路之间，面积为6.44平方公里，海拔高度约200-281米，内河长7公里、水面宽200～400米。岛上有国家曲棍球训练基地、重庆体训基地、广阳坝农场（园艺场），以前刘湘在岛上建有西南第一个飞机场（广阳坝机场），现已弃用。

巴南：桃花岛、中坝、南坪坝

▲重庆桃花岛卫星图

▲重庆桃花岛

【桃花岛】位于巴南区木洞镇。长3250米，最宽处1150米，海拔最高点310.5米。

▲巴南鱼洞中坝岛卫星图

【巴南鱼洞中坝岛】位于巴南区鱼洞。这里曾是重庆抗战机场，如今岛上还依稀可见当年的辉煌，可以寻找到当年的炮塔，这里是重庆市蔬菜基地有规范蔬菜种植1500余亩，年产各种蔬菜4万余吨，这里有重庆空压厂装甲坦克试验场。

▲南坪坝卫星图

▲南坪坝

【南坪坝】位于巴南区麻柳嘴镇以西3公里的长江之中，面积约1.4平方公里，是三峡工程蓄水后长江中少数没有被淹没的江心岛之一，常住人口近800人。坝上地势平坦，土地肥沃。

涪陵：坪西坝

▲涪陵坪西坝卫星图

▲涪陵坪西坝

【坪西坝】位于涪陵城东20多公里外的长江“几”字形的10多公里河段江面。面积450多亩。四面环水，风景秀美，上千株百年龙眼古树枝繁叶茂、遮天蔽日，森林覆盖率达95%。

丰都：丰稳坝

▲丰稳坝卫星图

【丰稳坝】位于丰都龙河河口与长江交汇处。传为隋朝时，隋文帝巡游命名。受三峡工程“蓄清排浑”运行方式影响，丰稳坝更演变成了具有季节性水位变动的沙洲岛屿湿地。

忠县：皇华岛、石宝岛

▲忠县皇华岛地图

【皇华岛】距忠县县城4公里。三峡水库蓄水后，也是三峡库区唯一的岛屿。该岛四面环江，海拔240米，岛上林木繁盛，鸟语花香，一派田园风光。

▲忠县石宝岛

【石宝岛】位于忠县下游长江北岸，通体由石头组成，原名玉印山，三峡工程蓄水到175米后成为江中孤岛。水位降低到145米时，又会变成半岛。石宝岛面积不足1个足球场大小，但因其独特的外形和岛上石宝寨的文物保护价值，得以扬名。

奉节：白帝岛

▲白帝岛地图

▲白帝岛

【白帝岛】位于奉节县城下游，原为连接陆地、三面环江的半岛。三峡工程蓄水后，成为江中孤岛。新建的长300多米的风雨廊桥将岛和陆地连接起来，上有三国遗迹白帝城。

长江湖北段

宜昌：葛洲坝、西坝、烟收坝

【西坝】位于湖北省宜昌市西陵区，是长江中心的一个小岛。长约3500米，宽约900米。1971年在西坝和葛洲坝之间修建了葛洲坝水利枢纽。

▲烟收坝卫星图

▲烟收坝

【烟收坝】位于宜昌长江南岸五龙下游江中心。宜昌古八景之一。枯水期全长约四公里，宽约800米，总面积约4000亩。此坝为泥沙淤积而形成，最高点海拔约55米，洪水期，大部分被淹没。

枝江：顾家店关洲、马羊洲

▲关洲卫星图

▲关洲

【关洲】位于枝江市顾家店镇南部。因过去官府再此设立关卡，故名，又称官洲。呈线耙状。东西长4.5公里，南北宽1.2公里，面积3.2平方公里，最高海拔46米。东西两端有河叉，地势南高北低，现无人居住。垦种棉花，小麦，花生，西瓜等；北部全是沙滩，沙质良好，建有采砂石。

▲马羊洲

【马羊洲】位于枝江市七星台镇长江北岸，面积5平方公里。现有居住农户438户，农田3326亩，以蔬菜、玉米为主导产业。

荆州：三八洲

▲三八洲

【三八洲】位于荆州市长江沙市段宝塔湾。上世纪30年代初期形成。到了上世纪50年代初期，每年汛期，当长江沙市段水位上涨至38米时，该洲才能被江水淹没，“三八洲”由此而得名。现洲上建有荆州长江大桥。

江陵：蓝星岛

▲荆州蓝星岛

【蓝星岛】又叫蓝星洲、南兴洲、突起洲。是由泥沙淤积而成的江心岛，有历史记载400多年。岛长4500米，最宽处1150米，最窄处600米，平均宽度750米，总面积4000余亩。四面环水，沙质细腻，空气新鲜，景色宜人，岛内有香樟、金丝楠、红叶碧桃、桂花、合欢、含笑、腊梅、枇杷、皂角、红叶石楠等近60个品种、近14万棵苗木，并建有桂花、樱花、金丝楠、海棠、腊梅多个花园和百果园。

监利：中洲岛

【监利中洲岛】中洲岛是一个几乎四面环水的岛，有8个行政村，面积达60多平方公里，人口超过一万，其中东北村是岛上最大的村，人口达2000多人。中洲岛原为长江的江心岛，1954年发生大洪水后，岛的东西两头与长江北岸用闸坝连成了民垸，中洲便成了南面隔长江望岳阳，西、北、东皆通过老江河连接盐船、尺八镇和柘木乡的水中之洲，唯有一条窄窄的泥土路是经过盐船通往岸上的陆路。

洪湖：南门洲、中洲、子新洲

▲南门洲俯瞰

【南门洲】夹于洪湖市与岳阳之间。岛上为大片的树林和芦苇地。

▲洪湖中州（上）、子新洲（下）卫星图

【中洲】位于洪湖市老湾镇，面积62万平方米，全洲有20%的耕地种作物，80%生长芦苇。盛产野藜蒿、野芹菜、莲芽须、柴笋等野生蔬菜。夏季的芦苇荡中有白鹤、灰喜鹊、野鸭等鸟类栖息。岛上芦苇站往南有一条小夹河，从北往南，长约两公里，河宽40米。

▲洪湖子新洲（苦行人拍摄）

【子新洲】在中洲西侧，两州之间是近一千米宽的大夹河把它分成两个江心洲。子新洲只长少量的芦苇，面积为65万平方米。子新洲附近经常有江豚出没。每年农历八月后，北方的大雁成群结队飞来此越冬。

嘉鱼：12沙洲

长江在嘉鱼县境，自宋修筑长江大堤以后，形成6大片12个沙洲，自上至下为：擎洲、护县洲、白沙洲、归粮洲（包含复兴洲、杨柳洲、子新洲、老新洲、平安洲）、谷洲（包含新谷洲）、团洲。

▲擎洲

【擎洲】即傅洲古名，在陆溪北面500米江中，因障护着陆溪，常称护陆洲。东西长3.8公里，南北宽1.5公里，面积5平方公里。

▲护县洲

【护县洲】在县城之西，古名扬子洲，又名金梁洲。以其护卫县城之名，改名为护县洲。洲呈长方形状，长5.5公里，宽1.3公里，面积7平方公里。上起石矶头，下临马鞍山，东与县城一水相隔，北与洪湖市隔江相望。耕地5000多亩，意杨1500余亩，芦苇2300亩。护县洲一带是渔民捕捞长江鱼苗的天然港湾。

【白沙洲】在县城东北2公里下码头的长江南侧，上近护县洲尾，下接归粮洲头。长6公里，宽1.8公里，面积10平方公里。耕地1000亩，芦苇5600亩。

▲归粮洲地图

【归粮洲】在马鞍山至潘家湾的长江东侧，包括复兴洲、平安洲、老新洲、子新洲、杨柳洲。长17.3公里，宽2.5公里，面积41平方公里。耕地2.74万亩，芦苇4500亩。归粮洲初是一片芦苇，没有人居，芦苇为官府所有，官府在规定的时间内“发镰”令百姓收割，称之为“官镰洲”；明初始有居民建村，逐渐垦殖，种植粮食，粮交官府，又称之为“官粮洲”；正德年间，时任湖广副都御史的吴廷举向武宗朱厚照写了一个《请减南粮疏》以后，稍改状况，从此又称之为归粮洲。归粮洲一带出产一种珍稀鱼种江洲白鳝。

▲新谷洲卫星图

【谷洲】包括新谷洲，上起于潘家湾镇殷家阁，下止于簰洲湾镇王家巷。花口以上为谷洲，以下为新谷洲。长15公里，宽1.2—3.5公里，面积38.7平方公里。垦地2.4万亩，芦苇1.08万亩。

▲团洲卫星图

【团洲】在长江奇观“簰洲曲流”的西流转北流处，东对簰洲湾河埠，西、北与洪湖市新滩口隔江相望。洲呈“团鱼”形故名。南北长4公里，东西宽2.5公里，面积9.5平方公里。耕地7500亩，芦苇7800亩。

武汉：铁板洲、白沙洲、天兴洲

▲铁板洲（王运良拍摄）

【铁板洲】位于江夏区金口长江中。外观似纺锤，呈椭圆形，南北长约2.8公里,东西宽约0.7公里,总面积约4500亩,海拔高度达23.5米。生长着约3万亩杆高叶茂的芦苇，作为造纸和苇编制品的主要原料，年产达160万公斤。

▲白沙洲卫星图

▲洪水期的白沙洲

【白沙洲】位于武昌区。长约1.5公里，宽为200米，洪水期间面积很小，与长江南岸的武汉武金堤公路相望，岛上盛产芦苇与蔬菜。

▲天兴洲卫星图

▲天兴洲长江大桥（王永胜/摄）

【天兴洲】位于武汉市洪山区。面积约26平方公里，东西长13公里，南北宽约2公里。昔为荒岛，1949年后围垦，已经阡陌相连，为武汉市的瓜果生产基地，盛产西瓜、香瓜、南瓜、冬瓜、洪山菜薹、小白菜、包菜、苋菜、棉花等果蔬，北岸有渡口，南岸有码头与汽车轮渡。

黄冈：罗霍洲

▲黄冈罗霍洲卫星图

▲黄冈罗霍洲

【罗霍洲】位于团风城区对面长江江心，为长江中游最大江心洲。总面积2.8万亩。目前正建设集造船业、旅游业等多项功能于一体的罗霍洲港。

鄂州：江心洲

▲鄂州江心洲卫星图

▲鄂州江心洲

【江心洲】原是长江中的一座大沙洲，上起粑铺涂家拐横堤，下到六五三油库，全长10多公里。

浠水：戴家洲

▲浠水戴家洲

【戴家洲】含有戴家洲、铁板洲、新洲。明朝时期曾为犯人的流放之地，后因戴姓人家率先登洲开荒，故名戴家洲。洲头西望鄂城燕矶，洲尾东对浠水回风矶。因地理原因，戴家洲水灾频繁，从建国到现在，遭受没顶水灾不下十次。1998年洪灾后，戴家洲居民搬迁离岛。

铁板洲在戴家洲头，因地面泥沙乌黑，硬如铁板覆地而得名。铁板洲地势低洼，常被江水淹没，至今无人定居。

新洲原系戴家洲人开垦生产，建国后鄂城人也来此洲定居垦殖。

黄石：牯牛洲

▲黄石牯牛洲地图

▲黄石牯牛洲卫星图

【牯牛洲】位于西塞山以东3公里处，因形状酷似一头水牯牛静卧江中，故名牯牛洲。面积3400余亩，洲中央长满了茂密的树木，以意杨为主，杂以香樟、柳树等。丛林中绿草如毡，野花点点，空气清新，是野雉、野兔的乐园和白鹭、沙鸥、鸬鹚栖息的天堂。

武穴 ：新洲岛

▲武穴新洲卫星图

▲武穴新洲

【新洲岛】位于武穴龙坪。全岛面积22.6平方公里。公元1237年南宋嘉熙元年，公元1643年明朝崇祯16年，为逃避战火，江心洲先后两度成为广济县府所在地。解放后，江心洲遂改名新洲乡，新洲村。

长江江西段

九江：江洲

▲九江江洲卫星图

▲九江江洲

【江洲】自西汉后元（公元前154年）至今，经过两千余年的自然消涨冲积成洲，历史上曾称桑落洲。今洲初出水于明永乐年间，后逐渐扩大，首以先行开拓者的姓氏面名张家洲、翁家洲。解放前，水灾频频，民不聊生。建国以来，经多方治理和建设，已成富饶之区。地势自西向东平缓倾斜，地表水道过河网注入长江。

彭泽：棉船岛

▲彭泽棉船岛卫星图

▲棉船岛

【棉船岛】旧名八宝洲，峨眉洲，江北人民公社。因当年江西的第一位省长来棉船视察，正是棉花开放的季节，看着繁星似的棉花，又想到江北人民公社（此时棉船的名字）地处长江之中，就好比是一艘满载棉花的轮船行驶在长江中，故名棉船。九江彭泽一个江中岛屿，岛中生产棉花与油菜，俗称“金银两朵花”。

长江安徽段

宿松：三号洲

▲宿松三号洲卫星图

▲三号洲

【三号洲】位于安庆市宿松县复兴镇。清朝光绪年间初期因洲地编号得名。东西长7公里，宽2公里，面积约14平方公里。由泥沙淤积而成，北岸大部分坍塌入长江中，向北迁移建立复兴镇。后经过多次坍涨变迁，以南塌北淤为主，面积不断扩大。以农业为主，种植棉花，水稻，豆类，油料作物，北岸设立渡口，有渡船通往复兴镇。

东至：江心诸洲

县境的长江河道长期在左右岸阶地平原间摆动。明代初年，长江主河道在左岸华阳至皖河一线，至清咸丰年间一次大水后，江道主流南移，江中诸洲随河道变化而消长。

【天心洲】位于东流河段，与有庆圩相望，1838年形成。种植芦苇，尚无人定居。1966年该洲长3400米、均宽300米，面积3.1平方公里，地面高程15米至16.8米。1986年长2500米、1998年长1400米，有被新长洲代替之趋势。

▲玉带洲卫星图

▲玉带洲

【玉带洲】位于东流河段，与天然塔隔江相望。长约4.9公里，宽约0.7公里，面积3.3平方公里，地面高程在16米左右。1966年与棉花洲连为一体，1976年从棉花洲中分离，1997年在5米洲线又与棉花洲相连。

【连生洲】位于东流河段，和七里湖圩相对，面积约4平方公里，地面高程16.5～17.8米。洲中无圩耕地600亩，种植芦苇600亩，林木面积600亩，现无人定居。

【复生洲】位于官洲河段，与广阜圩相隔南小江，长约4.3公里，宽约2公里，面积8.67平方公里，地面高程10～13.5米。1948年开始垦种，后筑了幸福圩，圩内耕地1420亩。定居1个回民行政村，110户、572人，多为回民。1998年大水后，有一半村民迁至右岸高地居住。

▲清洁洲卫星图

【清洁洲】位于官洲河段，和黄石矶相隔南夹江。洲长约3.5公里，宽约5公里，面积15.8平方公里，地面高程（黄海基面）14～16.5米。民国初年开始垦种，后围筑了江心圩，圩内耕地1405亩。定居1个回民行政村，306户、1487人。1998年全村人迁住至黄石矶。

【余棚洲】位于官洲河段与安庆河段交接处，洲体与广丰圩外滩相连，地面高程（黄海基面）14.5～15.5米。种芦植树约2000亩，尚无人定住。

安庆：江心洲

▲安庆江心洲卫星图

▲安庆江心洲

【江心洲】位于安徽省安庆市东南部长江冲积洲上，整个洲地形呈西高东低，地貌类型丰富，有肥沃的田地、明镜的湖泊，有生态湿地、绿色丛林，是安庆市的城市后花园。

枞阳：铜板洲、铁板洲、风仪洲、长沙洲

▲枞阳铁板洲、铜板洲卫星图

【铜板洲】位于枞阳县西南，由铁板洲、铜板洲、玉板洲构成的长江中下游泥沙冲击而成的江心洲。东隔夹江与枞阳镇相邻，南隔长江与池州市贵池区相望，西隔夹江与安庆市迎江区长风乡毗邻，北隔夹江与桐城市鲟鱼镇相对。以种植棉花和油菜为主。

【铁板洲】在安徽省枞阳县东南1公里处的长江主航道北侧，属于铁桐乡。明代中叶形成，清朝乾隆年间铁板洲尾铜板洲出水，同治年间两洲相连。清朝末年围垦，南北长6公里，东西最大宽度为4公里，面积大约有16平方公里，有耕地9895亩。种植棉花，花生，豆类，有定期客轮通枞阳县城。30年代南岸逐渐淤积形成玉板洲，面积2平方公里，为芦苇滩地。现在铁板洲,孤立于大江北岸,葫芦形状,面积约25万平方米,洲上长满芦苇。

▲枞阳长沙洲、凤仪洲地图

【风仪洲】位于枞阳县南部，东南与池州市隔江相对，凤仪洲又名凤凰洲，因地形如凤，取“凤之仪表”之意，故名凤仪。面积22.9平方公里，人口1万。主产水稻、油菜子、小麦。

【长沙洲】位于枞阳县中南部长江江心洲上。附近有长沙洲、新长洲、木排洲、泥洲四个沙洲。其中长沙洲与木排洲因1958年崇文闸的兴建而相连。四洲总面积17.5平方公里，圩内为耕地，圩外主要是滩涂水域，以种植速生意杨为主，全乡森林覆盖率达到50%。洲内动物有省级保护类的野猪、狗獾等。境内地势平坦，风景如画。

铜陵：和悦洲、铁锚洲

▲铜陵和悦洲卫星图

▲铜陵和悦洲

【和悦洲】位于铜陵市区西南14公里处的长江里，属于铜陵市郊区大通镇。北宋年间已经露出水面，后来向北逐渐淤积扩大，1912年后开始筑堤围垦，并且改今名。洲地近似南北方向，面积大约为2平方公里。洲夹江有白鳍豚养护场与淡水养殖场。胜利码头，营运到安庆客货运输。

▲铜陵铁锚洲（铜陵江豚博客）

【铁锚洲】位于铜陵义安区胥坝乡境内，面积约一万余亩，是胥坝乡的一个附属小洲，洲上基本为意杨林、芦苇滩、水草坪所覆盖。是铜陵及周边地区重要粽叶输出基地，每年春夏之季吸引很多游客来此洲芦苇荡内采摘粽叶，这里的粽叶大且厚实。

▲铜陵老洲卫星图

▲铜陵老洲

【老洲】位于铜陵老洲镇。宋朝时露出水面，清朝时开始筑堤围垦。近年南北逐渐淤涨。产棉花，油料与蔬菜。

芜湖：黑沙洲、曹姑洲

▲芜湖曹姑洲卫星图

▲芜湖曹姑洲

【曹姑洲】是长江在四褐山下的一个泥沙冲积滩，原本叫新沟，后来逐渐向江心扩展，水枯时丰满，水涨时瘦小，呈南北向的鞍底形沙洲，形成于明代，至今已有600多年历史。清朝末年筑堤围垦，有耕地2000亩，主要产蔬菜，供应芜湖。1983年长江洪水之后，曹姑洲不断坍塌沉入江中，2000年洲上2000多名居民开始被迫移民，曹姑洲面也越来越小，400多栋民房陆续沉入江中，现在只剩下十几栋破损的民房，曹姑洲面积也缩小了3/4。

▲芜湖黑沙洲卫星图

▲芜湖黑沙洲

【黑沙洲】隶属于安徽省芜湖市鸠江区。黑沙洲，天然洲，三凸组成。宋代形成。因泥沙多呈现黑色得名。近年来西坍塌东瘀积。面积约20平方公里，有耕地16000亩。种植棉花，水稻，油菜，特产花生，南岸有小客轮码头。

马鞍山：江心洲、小黄洲

▲马鞍山江心洲（下）、小黄州（上）卫星图

【小黄洲】位于马鞍山市西部, 东隔长江主航道与马鞍山市相望，沙洲呈南北方向，长7公里，宽1。8公里，面积9.6平方公里。有耕地1万亩，人口5000，种植棉花，油菜，蔬菜等。设有渡口，渡船可以与长江两岸相通。自1998年移民安置后已无固定居民。

▲马鞍山江心洲（上）、小黄州（下）

▲马鞍山江心洲

【江心洲】在安徽马鞍山长江主航道东侧，因长江泥沙逐渐沉积形成，故名。由江心洲，泰兴洲，幸福洲组成，其中江心洲面积最大，所以统称江心洲。元朝末年形成沙洲，19世纪初期开始筑堤围垦。南北长14公里，东西最宽处为5公里，行政隶属于江心乡，洲上有耕地5万亩，人口26000。盛产棉花，水稻，花生，油菜，蔬菜等。有客轮通马鞍山市区。在马鞍山长江大桥建成通车后，改名为太白岛。

长江江苏段

南京：新济洲、新生洲、江心洲、潜洲、八卦洲

▲南京新济州、新生洲卫星图

【新济洲、新生洲】位于南京市江宁区与浦口区之间的长江江段。新济面积8.7平方公里，新生洲面积9平方公里，两洲面积相加超过江心洲，仅次于八卦洲。由于两洲的存在，滚滚长江水在这里被一分为二，形成北汊、南汊二股水道。

▲南京江心洲

【江心洲】位于南京市建邺区西部，因状若青梅，故又称梅子洲，全洲南北长12公里，东西平均宽度1.2公里，全洲陆地面积14.3平方公里，岛内盛产葡萄，每年举行葡萄节。

▲南京潜洲卫星图

▲南京潜洲

【潜洲】位于南京市鼓楼区与浦口区之间，是长江中无人居住的绿色孤岛，行政区划上属建邺区。呈枣核状，长约3.3公里，宽0.8公里，秋冬季的出水面积约为2.64平方公里，夏季的出水面积约为1.6平方公里。洲上主要是天然的野生芦苇和荒滩。

▲南京八卦洲卫星图

▲南京八卦洲

【八卦洲】八卦洲是长江上仅次于崇明岛和扬中岛的第三大岛，有“江中绿岛”和“中国芦蒿第一乡”之称。八卦洲保持着农业经济占主导地位的自然田园特色，和周围繁华嘈杂的城市化地区相比，这里绿色植被多、空气清新、环境幽静，洲内水系纵横、田野阡陌、鸡犬相闻，是南京都市圈中一块难得的“世外桃源”。

镇江：江心洲、世业洲

▲镇江江心洲卫星图

【江心洲】位于镇江市东部丹徒区内，是一座美丽、生态、安静的江中休闲小岛，2015年被评为省级特色景观旅游名镇，并成功申报了橘江里国家AAA级景区。江心洲上还有省级豚类自然保护区，有国家地理标志“镇江江蟹”养殖基地。

▲镇江世业洲卫星图

【世业洲】为长江中的冲积洲，面积44平方公里，属于镇江市丹徒区管辖。2005年建成通车的润扬长江公路大桥南北纵跨世业洲，并且在世业洲建设互通式立交桥，使世业洲同南北区域的大交通建立起密切的联系。

常州：录安洲

【录安洲】最早叫乌龟墩，是偏于长江主航道南侧的一个小岛，东西长4.6公里，南北宽0.8公里，总面积为3.06平方公里，堤内面积约2.8平方公里。现为录安洲湿地公园，隶属于春江镇新华村。江心洲成形于20世纪初，当时面积小，由于潮涨潮落、时隐时现，岛上无人居住，随着长江泥沙的淤积，江心洲逐步扩大，直至上世纪30年代初围第一个圩时，面积尚不足百亩。解放前，江心洲其实分两个地方：乌龟墩和下开沙，中间隔一道长江，1954年填河才将两地连接起来，形成了一个江心洲。洲上大部分居民来自泰兴、扬中、江阴等地。

扬中四岛

扬中市由太平洲（扬中岛）、中心沙（西来桥）、雷公岛（雷公嘴）、西沙岛这四个江中岛组成。

▲扬中四岛卫星图

▲扬中岛

【扬中岛】扬中市主岛。清末民初形成扬中陆地。岛上始有人烟只有400多年。

【西来桥】清乾隆年间坍而复涨于江中，故名“中心沙”，又名“复兴洲”。总面积16.1平方公里。

【雷公岛】原名落成洲、雷公嘴，位于扬中主岛西北端，总面积1.2万亩，环岛大堤总长7公里。雷公岛四面环江，气势宏大，临江岸线分布着成片的芦滩、杞柳，特别是西江边栖息着多种鸟类和野生畜禽，满目绿野生机，观之令人赏心悦目，完全是原生态的感觉。

【西沙岛】又称为 “小泡沙”。岛上原先无人居住，为荒滩。近年扬中在西沙岛规划开发集餐饮娱乐、休闲度假、拓展培训等功能于一体的综合性度假区，重点建设江鲜文化美食区和西沙岛入口观光景点。扬中的地标河豚塔就位于西沙岛上。

南通：开沙岛、长青沙

▲上方是张家港双山岛，中间是靖江马洲岛，下方是如皋长青沙。

【开沙岛】位于南通市通州区五接镇。总面积3.56平方公里，南临长江主航道、与张家港隔江相望，距南通市区10公里。开沙岛成陆近百年来，多次筑堤围垦，护坡护坎，具备了相当的防潮防汛能力。岛内空气清新，环境宜人，土地肥沃，无任何污染源，适宜居住和植物生长。岛上有一个行政村，450户农户，世代以农业、渔业为主。

▲长青沙

【长青沙】位于江苏省如皋市境南部，是万里长江溯流而上的第四大岛。距城区37千米。全岛面积23．5平方公里，呈椭圆状，地面高程在0.4m～2.4m之间。人口1.2万余人。自1964年围垦开发利用至今，已成为优良粮种和绿色食品基地。目前岛内分生态农业区、旅游观光区、船舶工业园等。

靖江：马洲岛

▲靖江马洲岛地图

▲靖江马洲岛

【马洲岛】地处靖江最东端，南与张家港隔江相望，北与如皋市相邻。马洲岛现有旱地面积1.5万亩，湿地面积6000亩。近年马洲岛湿地种植了成片的意杨、芦苇，促使生态多样化的同时，也形成了独特的景观。

张家港：双山岛

▲张家港双山岛

▲张家港双山岛

【双山岛】位于张家港市西北郊，与苏州、无锡、泰州和南通四市的长江水域相连接。全岛面积约20平方公里，环岛岸线共16.8公里。双山岛以农业经济为主，无工业，主要发展特色种养业，生产的“双山岛”牌绿色、有机农副产品广受游客好评。岛内建有江岛型水上高尔夫球场、大伯墩湿地公园双山岛农家乐、双山岛游乐园、渡江战役纪念碑等功能景区。

长江上海段

上海：崇明岛、长兴岛、横沙岛、青草沙

▲崇明岛地图

▲崇明岛、长兴岛、横沙岛卫星图

【崇明岛】中国第三大岛，成陆已有1300多年历史，现有面积1267平方公里，户籍人口63.5万人。全岛地势平坦，土地肥沃，林木茂盛，物产富饶，是有名的鱼米之乡。东濒东海，南与浦东新区、宝山区和江苏省太仓市隔江相望，北同江苏省海门、启东两市一水之隔。

▲长兴岛

【长兴岛】素有“橘乡”、“净岛”、“长寿岛”之美称。由长江泥沙在入海口沉积而成的沙洲。东西长约20km，南北宽约14km，呈带状，成陆面积为88平方千米。长兴岛由鸭窝沙、石头沙、瑞丰沙、潘家沙、圆圆沙、金带沙等诸沙洲连并而成。

▲青草沙

【青草沙】是中国长江河口的一个冲积沙洲，位于长兴岛的西北方，属上海崇明县管辖，原名固定沙，1986年定为现名。青草沙拥有大量优质淡水，2006年9月1日，在中国工程院倡议下，上海市政府决定将青草沙建设成为上海的水源地。青草沙总面积约70平方公里，位于长江口长兴岛以北，年均径流总量为4896亿立方米，是黄浦江的49倍。

▲横沙岛

▲横沙岛（liuxp拍摄 新浪博客）

【横沙岛】长江下泄泥沙在口门附近形成的河口沙洲，后经不断沉积而露出水面成为冲积岛。呈三角形，总面积56平方公里，其中可耕地面积26.8平方公里。地势平坦．河渠纵横。农业发达，淡水养殖业和海洋捕捞业亦著。岛上田园景色美丽，拟建为国家旅游度假区。

内容来源 | 长江文明馆返回搜狐，查看更多