正确洗鼻!鼻腔冲洗的常见问题汇总(2020) |
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广义的鼻腔冲洗包括:鼻腔喷雾(滴剂)、鼻腔雾化和鼻腔灌洗,狭义的鼻腔冲洗特指鼻腔灌洗。 (1)鼻腔喷雾(滴剂) 优点:操作简单,携带方便 缺点:疗效差 市面上可以买到很多品牌的盐水(海水)喷雾,比如一线品牌舒德尔玛(小海豚)、菲丝摩尔、鼻可乐等,价格高低不等,直接喷入鼻腔,携带方便,随时随地都可以使用。但因为单次喷量很小(<1ml),其主要作用是湿润鼻腔黏膜,稀释鼻涕,对于鼻腔分泌物的冲刷作用有限,疗效并不可靠。推荐用于年龄较小的孩子,或者成人外出随身携带的首选。 喷雾和滴剂的区别也只是出水的方式不同,使用的时候都要注意喷头(瓶口)不要对着孩子鼻中隔(鼻子中间)的方向,以免损伤黏膜引起出血。 滴剂适合小月龄的宝宝,当发现孩子鼻腔有鼻屎结痂或者鼻涕较多的时候,滴数滴盐水,可以软化鼻屎或者稀释鼻涕,再借助小夹子或者吸鼻器帮宝宝清理掉鼻腔的分泌物。 盐水喷雾的使用并没有严格的年龄限制。它是通过泵头将盐水打成细小的雾化颗粒喷进鼻腔,有点喷和连喷两种不同的喷头。 点喷即按一次喷头出水一次,每一喷的盐水是定量的,这种定量点喷在鼻喷药物的包装上很常用,最大的优势是保证每一喷的剂量恒定准确,比如鼻喷激素就需要这样的定量点喷。但是盐水对于鼻腔主要是清洁和湿润作用,所以这样的点喷并不是必须的。连喷是气液分离的包装,按着喷头盐水会源源不断的持续喷出来。在对鼻腔分泌物的冲刷方面,连喷比点喷的表现更优秀。选择点喷还是连喷,全看使用者个人的感受,哪个舒适用哪个。 (2)鼻腔雾化 盐水用于鼻腔雾化和鼻腔喷雾的作用类似,我们把购买的盐水或者调配的盐水加入雾化机进行雾化,单次的盐水可以用到5-10ml,对分泌物的稀释作用强于鼻腔喷雾。但当孩子出现下呼吸道感染的时候,不建议自行用盐水雾化。 因为这一治疗方法存在争议,且它的优势不明显,它的作用都可以由前文的鼻腔喷雾和后文的鼻腔灌洗代替,所以不建议家庭自行使用,不推荐。 (3)鼻腔灌洗 我们平常说的鼻腔冲洗,一般特指鼻腔灌洗。 优点:疗效可靠 缺点:如果操作不当可能出现并发症 鼻腔灌洗需要购买盐包,按照说明书的要求,按一定比例配制盐水。一次鼻腔灌洗的液体量一般大于100ml,不同的洗鼻器品牌容量不尽相同,常见的有180ml、240ml、300ml、500ml。一线品牌有鼻可乐、neilmed等。 根据出水的方式不一样,洗鼻器有很多种选择,比如挤压瓶、倒钩瓶、电动洗鼻器等。不管哪种洗鼻器,其发挥的作用都是将冲洗液输送进鼻腔。有些品牌为了提高使用者的体验,会在细节上做一些优化,比如舒适的冲洗头、防回流的气阀等。对于消费者来说,根据自己的使用喜好选择即可。 因为冲洗过程需要使用者配合,所以鼻腔灌洗有年龄限制,并且要学习冲洗方法,如果操作不当,可能会引起耳痛、流鼻血、鼻痛等并发症,如何规避,我们会在后文详细讲解。 学习鼻腔冲洗的方法可以在我的微博搜索“鼻腔冲洗”或者关注鼻腔冲洗超话,并在使用前仔细阅读产品说明书 |
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