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1、爱喝茶的人通常是那些珍惜生活、珍视生命的人。他们知道如何从一杯茶中领略禅意，感悟人生的真谛。 有些人可能会说自己喝茶并没有什么特别的感悟，那可能是因为他们的内心不够平静。只有当心静下来，才能真正体会到生活的艰辛。

2、社交达人型：这类人喜欢在茶几上谈笑风生，将喝茶视为一种社交活动。他们善于在茶香中寻找交谈的灵感，借助茶水的温度和口感，拉近彼此的距离。他们的茶桌上总是摆满了各式各样的茶具和茶叶，每一个客人来时，都能品尝到最适宜的茶水。

3、喝茶的人通常是具有高素质和文化修养的人群。 他们重视身体健康，因此常常注重通过饮茶来保健。 无论身处工作场所、家庭还是旅行中，茶都是他们生活中不可或缺的一部分。 茶的爱好者往往情感丰富，更加感性。 一个没有爱好、缺乏专注事物的人可能过于理性，甚至可以说缺少对生活的热情。

不要过量喝茶 有很多人都会认为喝茶能够有效保证个人的健康，达到养生的效果，所以一天到晚都会直接把茶当成水来喝，其实过量喝水反而会增加尿量，导致体内的各类营养元素快速的消失，而且还会出现四肢乏力的现象，特别是对于体质虚弱的中老年人群而言，如果过量的喝茶还会造成心脏的负担。

另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。 空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。 忌饭前喝茶 饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

生活中常见的错误饮茶方式，你中招了吗？冲茶时放很多茶叶，导致茶汤太浓 生活中有些人，为了追求浓郁的茶香和微微发涩的口感，会在泡茶时放很多茶叶，然后用较少的水去冲茶，但实际上，这种做法并不符合人体需求，甚至会给身体代谢造成较大的负担。

空腹喝茶 空腹除了指早上起床后，还有在每餐之前。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，让人感到心慌、头晕、头痛、乏力等等不适，还会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。建议：喝茶前，最好先吃些点心稍微的垫下肚子。

一般来说不适合喝茶的人都是因为茶叶中有咖啡碱物质，这种物质对人体不好，而哺乳期的女性不适合喝茶的原因也是这个。哺乳期的女性喝茶会让咖啡碱物质进入到乳汁中，宝宝喝了乳汁之后可能会出现失眠多啼哭或者兴奋的情况。

1、茶馆听书：西宁有很多传统的茶馆，这里的茶馆不仅仅是喝茶的地方，还是当地人社交、娱乐的场所。在茶馆里，你可以听到当地的说书人讲述古老的传说和故事。黄河夜游：乘坐游船在黄河上夜游，欣赏两岸的美景和灯光秀。这是一次非常浪漫的体验，可以让你更加深入地感受到西宁的魅力。

2、青藏高原土菜馆：若想尝试地道的高原风味菜肴，这家餐馆是个不错的选择。这里的菜品多样，包括青稞酒、酥油茶等传统饮品，以及各类藏式炒菜和炖菜。雪域天堂咖啡西餐厅：对于喜欢西餐的朋友来说，雪域天堂提供了一个温馨的环境，这里有各式咖啡、甜品和西式简餐，是聚会闲聊的好地方。

3、如果队地区没有限制的话，我建议你去国际村那边找，满足你条件的很多，而且环境非常好，柠檬树，王妃都不错。还有就是西门体育馆的避风塘。

4、西宁水上世界 西宁水上世界位于西宁市城中区长江路122号，面积近3500平方，建有儿童池、造浪池、娱乐滑道、标准池、休闲西餐厅等，是一家以游乐、竞技、餐饮为一体的水上休闲、娱乐场馆。炎炎夏日去哪儿？来西宁水世界水上乐园感受刺激吧，同时让我们的心情得以放松。

1、西宁植物园门票价格：免费座落在西宁西山湾，是一座天然公园，原来只是西山林场的一个苗圃，1980年扩建为西宁植物园，占地面积1000余亩，以台地为主，分山上、山下两个旅游区。山上为林区，有树种1000余亩，主要树种是云杉、油松等。高大的杉树，像一座座绿塔，参天而立。茂密的松林，遮天蔽日。

2、门票价格：30元/人 交通指南：1)自驾：西宁千紫缘农业科技博览园距离西宁市35公里，距离城南新区23公里。在导航系统输入“西宁千紫缘农业科技博览园”，1小时左右即可抵达。2)公交线路：乘坐915路或918路公交至田家寨下车。

3、西宁南山、西宁植物园、西宁文化公园等大都不收门票，收的也不贵。还有新宁广场，中心广场可以晚上去玩，挺热闹。

4、塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”， 意为十万佛像弥勒洲。是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，也是藏区黄教六大寺院之一。塔尔寺三绝：栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画、色彩绚烂的堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝。票价：门票80元。

5、金蛾晓日，又名金蛾山。山顶有一座天池，娘娘山上有一制高点，早晨在山上观日出，太阳从万山中喷薄而出，景象壮观，据说可与泰山观日出媲美。娘娘山以其幽深秀丽、气象万千而闻名遐迩。4，凤台留云 西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭。

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