（原标题：每天湿敷好吗？关于湿敷，你该知道的7个问题）

秋天来了，皮肤慢慢干燥，怎么办呢？敷面膜？既伤钱又怕营养过剩。听说湿敷不错，每天湿敷是不是真的有益皮肤补水呢？湿敷需要注意哪些问题呢？

问题一、什么是湿敷？

湿敷就是把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，敷上几分钟后取下，能达到补水的效果。

问题二、湿敷的具体作用

选择湿敷主要还是为了补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。湿敷能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤。而且最近天气干燥，早上花个几分钟来个湿敷再化妆，全使妆容更贴肤哦！

　问题三、湿敷选什么样的爽肤水好？

湿敷主要是用化妆水或爽肤水，那么选哪种爽肤水比较好呢？因为湿敷是直接接触皮肤，所以最好挑选温和的爽肤水，避开一些含有刺激成分的爽肤水。

刺激成分包括：高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精，以及浓度非常高的究竟和一些过敏成分等等。

当然，还可以根据自己皮肤的需求选择一些特殊功能的爽肤水，如去痘、收缩毛孔、美白等。

　问题四、湿敷要敷多长时间？

湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右哦，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果你选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷个三分钟哦~

　问题五、湿敷用化妆棉还是纸膜？

湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉哦。很多妹纸都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。

　问题六、湿敷的正确步骤

step1 用化妆水浸湿化妆棉；

step2 将其分成几片，不要撕成破碎状；

step3 贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置；

step4 3~10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤。

　　问题七、湿敷的注意事项

1. 化妆棉要充分弄湿，否则会倒吸皮肤水分。

2. 敏感肌肤，湿敷后最好不要拍打，其他肤质可以轻拍促进吸收。

3. 使用精华湿敷时，可以用化妆水打湿棉片后，再加入精华湿敷，能给你省钱。

4. 湿敷时间：整体来说，不要超过10分钟。如果是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的水大约敷3分钟。晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷8~10分钟。如果想提升普通化妆水的湿敷时间，可以在面部盖保鲜膜。

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