1夜以继日 [ yè yǐ jì rì ]

解释 以：用；拿；继：继续连接。用晚上的时间接上白天。形容日夜不停地工作。

出处 先秦 孟轲《孟子 离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”

2废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]

解释 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。

出处 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”

3任劳任怨 [ rèn láo rèn yuàn ]

解释 任：担当、承担。做事既能承受劳苦；又能承受埋怨。

出处 清 颜光敏《颜氏家藏尺牍》：“惟存一矢公矢慎之心，无愧屋漏，而闱中任劳任怨，种种非笔所能尽。”

4兢兢业业 [ jīng jīng yè yè ]

解释 兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容做事小心谨慎；认真踏实。

出处 《诗经 大雅 云汉》：“早既大甚，则不可推。兢兢业业，如霆如雷。”

5孜孜不倦 [ zī zī bù juàn ]

解释 勤奋努力；不知疲倦（孜孜：勤勉的样子）。

出处 《尚书 君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”《后汉书 鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”《三国志 蜀书 向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”

6一丝不苟 [ yī sī bù gǒu ]

解释 苟：苟且。丝毫也不马虎。形容办事极为认真。

出处 清 吴敬梓《儒林外史》第四回：“上司访知，见世叔一丝不苟，升迁就在指日。”

7争分夺秒 [ zhēng fēn duó miǎo ]

解释 不放过一分一秒；形容对时间抓得很紧。也作“分秒必争”。

出处 《晋书 陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。”

8不辞劳苦 [ bù cí láo kǔ ]

解释 辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞。形容工作勤奋努力。也作“不辞辛苦”。

出处 唐 牛肃《纪闻 吴保安》：“今日之事，请不辞劳苦。”

9勤勤恳恳 [ qín qín kěn kěn ]

解释 形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。

出处 汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”

10宵衣旰食 [ xiāo yī gàn shí ]

解释 天不亮就穿衣起来；很晚了才吃饭。原形容帝王勤于政事；后泛指勤奋刻苦；从早到晚不懈怠。

出处 唐 陆贽《兴元论解姜公辅状》：“乃是陛下握发吐哺之日，宵衣旰食之辰。”

11专心致志 [ zhuān xīn zhì zhì ]

解释 心里很专一；注意力集中。致：极尽；志：心意；志趣。

出处 先秦 孟轲《孟子 告子上》：“今夫弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”

12脚踏实地 [ jiǎo tà shí dì ]

解释 脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮；一步一个脚印。

出处 宋 邵伯温《闻见前录》第18卷：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”

13卧薪尝胆 [ wò xīn cháng dǎn ]

解释 薪：柴草。睡在柴草上；经常尝一尝苦胆。比喻刻苦激励自身；坚定报仇雪耻的意志。

出处 西汉 司马迁《史记 越王勾践世家》：“越王勾践反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”

14埋头苦干 [ mái tóu kǔ gàn ]

解释 埋头：一直低着头；苦干：尽心尽力地干。形容工作勤奋、努力。

出处 鲁迅《且介亭杂文 中国人失掉自信力了吗》：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人。”

15善始善终 [ shàn shǐ shàn zhōng ]

解释 做事情有好的开头；也有好的结束。

出处 先秦 庄周《庄子 大宗师》：“善妖善老，善始善终。”

16小心谨慎 [ xiǎo xīn jǐn shèn ]

解释 说话办事细心慎重；不敢马虎大意。

出处 东汉 班固《汉书 霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过，甚见亲信。”

17精益求精 [ jīng yì qiú jīng ]

解释 精：完美；益：更加。已经十分美好了；还要求更加美好。指对某种技能或学术的追求很高；没有止境。

出处 先秦 孔子《论语 学而》：“《诗》云：‘如切如磋，如琢如磨。’”宋 朱熹注：“言治骨角者，既切之而复磋之；治玉石者，既琢之而复磨之，治之已精，而益求其精也。”

18事必躬亲 [ shì bì gōng qīn ]

解释 凡事一定亲自处理。形容办事认真。

出处 唐 张九龄《谢赐大麦面状》：“伏以周人之礼，唯有籍田，汉氏之荐，但闻时果，则未有如陛下严祗于宗庙，勤俭于生人，事必躬亲，动合天德。”

19聚精会神 [ jù jīng huì shén ]

解释 集中全部精神。原有集思广益的意思；现常用以形容专心致志；精神高度集中。

出处 汉 王褒《圣主得贤臣颂》：“明明在朝，穆穆列布，聚精会神，相得益章。”

20闻鸡起舞 [ wén jī qǐ wǔ ]

解释 一听见鸡叫就起床练剑。形容有志报国之士奋发图强；也比喻抓紧时间不懈努力。鸡：鸡鸣报晓。

出处 《晋书 祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉曰：‘此非恶声也。’因起舞。”

21呕心沥血 [ ǒu xīn lì xuè ]

解释 呕：吐；沥：滴。比喻极度劳心苦思。多用于文艺创作或研究。亦指倾吐真情或怀抱真诚。

出处 唐 韩愈《归彭城》诗：“刳肝以为纸，沥血以书辞。”

22持之以恒 [ chí zhī yǐ héng ]

解释 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。

出处 宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”

23夙兴夜寐 [ sù xīng yè mèi ]

解释 早起晚睡。形容勤劳。夙：早；兴：起来；寐：睡。

出处 《诗经 卫风 氓》：“夙兴夜寐，靡有朝矣。”

24自强不息 [ zì qiáng bù xī ]

解释 自觉地努力向上；永不停步。息：停止。

出处 《周易 乾》：“天行健，君子以自强不息。”

25艰苦卓绝 [ jiān kǔ zhuó jué ]

解释 卓绝：极不平凡。形容异常艰苦；达到超凡的程度。

出处 毛泽东《整顿党的作风》：“党有几十万党员，他们在领导人民，向着敌人作坚苦卓绝的斗争。”

26发奋图强 [ fā fèn tú qiáng ]

解释 下定决心，努力追求进步。

出处 《人民日报》1959.9.3：“发奋图强、自力更生，对于落后队贫困落后的面貌的改变，当然起着极其重要的作用。”

27全力以赴 [ quán lì yǐ fù ]

解释 赴法；前往。把全部力量都投进去。

出处 清 赵翼《二十二史札记》：“故凡可以得名者，必全力以赴，好为苟难，遂成风俗。”

28凿壁偷光 [ záo bì tōu guāng ]

解释 在墙上凿开一个小孔；偷借邻家的灯光读书。形容在艰苦的条件下仍坚持刻苦学习。

出处 晋 葛洪《西京杂记》第二卷：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。”

29凿壁借光 [ záo bì jiè guāng ]

解释 凿：挖。在墙上凿一小孔，借邻居的灯光读书。形容家贫刻苦读书。

出处 晋·葛洪《西京杂记》第二卷：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。”

30业精于勤 [ yè jīng yú qín ]

解释 学业方面的精深造诣是由于勤奋。

出处 唐 韩愈《进学解》：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”

31席不暇暖 [ xí bù xiá nuǎn ]

解释 暇：空闲。连坐席还没有来得及坐热就起来了。形容很忙；多坐一会儿的时间都没有。

出处 南朝 宋 刘义庆《世说新语 德行》：“武王式商容之闾，席不暇暖，吾之礼贤，有何不可？”

32吃苦耐劳 [ chī kǔ nài láo ]

解释 耐：受得起；禁得起。能经受困苦的生活；也禁得起劳累。

出处 朱自清《新中国在望中》：“新中国虽然已在望中，可是得吃苦耐劳，才能到我们手里。”

33勤学苦练 [ qín xué kǔ liàn ]

解释 认真学习，刻苦训练。

出处 老舍《文艺学徒》：“在他的一幅作品里，四妙咸备，样样表现着他终生勤学苦练、奋斗不懈的精神。”

34东奔西走 [ dōng bēn xī zǒu ]

解释 到处奔跑。形容四处奔忙或为某个目的而四下活动。也形容到处逃窜。走：跑。

出处 元 魏初《沁园春 留别张周卿韵》：“甚年来行役，交情契阔，东奔西走，水送山迎。遥望神州，故人千里。”

35焚膏继晷 [ fén gāo jì guǐ ]

解释 点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。

出处 唐 韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”

36悬梁刺股 [ xuán liáng cì gǔ ]

解释 形容刻苦学习。

出处 西汉 刘向《战国策 秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足。东汉 班固《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休。及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”

37宵旰忧劳 [ xiāo gàn yōu láo ]

解释 宵衣旰食，非常劳苦。形容勤于政事。亦作“宵旰焦劳”、“宵旰忧勤”。

出处 《明史 吴时来传》：“若不去嵩父子，陛下虽宵旰忧劳，边事终不可为也。”

38映雪囊萤 [ yìng xuě náng yíng ]

解释 形容夜以继日，苦学不倦。

出处 晋孙康家贫，冬夜映雪光读书；晋车胤家贫，夏夜练囊盛萤，借萤火虫的微光读书。事见《初学记》卷二引《宋齐语》、《晋书 车胤传》。

39发愤忘食 [ fā fèn wàng shí ]

解释 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。

出处 先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”

40夙夜匪懈 [ sù yè fěi xiè ]

解释 日夜勤劳；不怠惰。夙夜：早晚；匪：不；懈：松懈；懈怠。

出处 晋 司马彪《续汉书》：“熹为卫尉，尽心事上，夙夜匪懈。”

41囊萤映雪 [ náng yíng yìng xuě ]

解释 原是车胤用口袋装萤火虫来照书本，孙康利用雪的反光勤奋苦学的故事。后形容刻苦攻读。

出处 元 贾仲名《萧淑兰》第一折：“虽无汗马眠霜苦，曾受囊萤映雪劳。”

42韦编三绝 [ wéi biān sān jué ]

解释 韦编：用熟牛皮绳把竹简编联起来；三：概数，表示多次；绝：断。编连竹简的皮绳断了三次。比喻读书勤奋。

出处 西汉 司马迁《史记 孔子世家》：“读《易》，韦编三绝。”

43圆木警枕 [ yuán mù jǐng zhěn ]

解释 用圆木做枕头，睡着时容易惊醒。形容刻苦自勉。

出处 宋·范祖禹《司马温公布衾铭记》：“以圆木为警枕，小睡则枕转而觉，乃起读书。”

44宵旰焦劳 [ xiāo gàn jiāo láo ]

解释 形容勤于政事。同“宵旰忧劳”

出处 《明史 章懋传》：“此下陛下宵旰焦劳，两宫母后同忧天下之日。”

45宵旰忧勤 [ xiāo gàn yōu qín ]

解释 形容勤于政事。同“宵旰忧劳”

出处 《官场现形记》第二十回：“本署院任京秩时，伏见朝廷崇尚节俭，宵旰忧勤，属在臣工，尤宜惕厉。”

46攻苦食淡 [ gōng kǔ shí dàn ]

解释 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。

出处 西汉 司马迁《史记 刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡），其可背哉。”

47朝乾夕惕 [ zhāo qián xī tì ]

解释 乾：乾乾，即自强不息；惕：小心谨慎。形容一天到晚勤奋谨慎，没有一点疏忽懈怠。

出处 《周易 乾》：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”

48牛角挂书 [ niú jiǎo guà shū ]

解释 比喻读书勤奋。

出处 《新唐书·李密传》：“闻包恺在缑山，往从之。以蒲鞯乘牛，挂《汉书》一帙角上，行且读。”

49悬梁刺骨 [ xuán liáng cì gǔ ]

解释 形容刻苦学习。

出处 《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股。”《太平御览》卷三百六十三引《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休，及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。后为当世大儒。”