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秋高气爽，放眼望去，硕果累累，万物并秀。周末美好时光不可辜负，我们一起“乡”约双江，一起“村”游。漫步在远离喧嚣的乡村里，感受大自然的气息，感受慢生活的惬意，感受别样的民俗风情，感受乡土与时尚的完美融合……骑骑马，喝杯咖啡，转转景亢，看看那京，吃点烤鱼，去来冷红亲手采摘几个火龙果，再到小新寨吼上一曲，完美！

冰岛

冰岛村因冰岛茶闻名遐迩，冰岛村距勐库中心城镇30.5 公里，距双江县城50.5 公里。

冰岛起源于茶马古道云南临沧与双江之间，属邦马大雪山山脉。此地原始海拔高度三千米，被保存完好的原始森林植被覆盖。常年气候寒，早晚云雾笼罩，没有受到任何人工污染，勐库野生古茶树群落是目前国内外已发现的海拔最高、密度最大的野生古茶树群落，临沧被誉为"世界茶仓”，其中最为出名的正是勐库冰岛茶。

走进冰岛村茶文化园，会想人情不自禁想起采茶山歌中的句子：一层茶树一层天，茶歌声声传；古典的香茶美名远扬，传说的茶梦远在天边；留得歌声传天下，留得清香满人间……人在茶中走，好似景中游。来到冰岛村，只要曾体验过这里的青山绿水和茶香幽境。一定会发出由衷赞叹：“这一定是神仙居住的地方，灵魂在这里仿佛都得到净化和升华……”

景亢

景亢，距离双江县城4公里。到双江必须得到景亢感受傣族的风情，在这里景亢的激情和魅力一定让您记忆犹新。现在的景亢已经形成吃、住、游、购、娱为一体的别致小夜市。在金碧辉煌、神圣庄严的舍利塔下许下美好心愿；到合创马术学骑马，一家人悠闲的坐着马车赏田园风光；品尝傣族特色小吃、购买民族手工艺品、特色农产品。

试想一下，下午下班后，吃过晚饭，带着孩子，或者约上三五好友，一起去马场骑骑马，坐坐马车，消消食，还可以欣赏马场周边的美景。骑着马，吹着微风，一天的疲惫也就消散了。或者约个周末的早晨，吃完早餐，去马场感受清晨的清新空气，混杂着泥土的芳香，就是纯纯初夏的气息！

夜幕，在牛圈改造而成的佬佤咖啡馆里，驻唱歌手弹着吉他唱着歌，游客悠闲地喝着咖啡或精酿啤酒，现磨的咖啡粉散逸出浓浓香味……乡土味、时尚味在这里完美融合。

美食推荐

小卜少故里：18313700374

景　河　园：13988352719

住宿推荐

铂　金　酒　店：13888385888（双江县城 都市双城c区7栋）

月牙巷休闲酒店：13802635606（双江县城 月牙路12号）

那京

那京，距离双江县城6公里，这个镶嵌在群山蔗林之中的傣族村庄，蓝白相间的新民居掩映在树林和竹林深处，村庄四周环绕着菜园、果园、鱼塘、稻田、玉米地，随处可见孔雀悠闲漫步，那京被称为孔雀像鸡一样放养的村庄。那京村内的寨心石、许愿石、缅寺、连心池、泼水广场等，既是村民日常休闲的地方，也是游客参观游览的景点，夜幕降临可以与淳朴善良的傣族村民一起在泼水广场共舞，共同感受“金链子花盛开的傣寨的幸福生活”。

那京村除了参天古树、傣家风情、山水风光吸引人，还是一个吃货的胜地，村内有大大小小的农家乐十多个，生态烤鱼、酸扒菜、牛撒撇、马打滚，以及俸家手工自制醋拌米粉吃后让你念念不忘、意犹未尽。

美食推荐

快乐居：15925487883

岩春鱼庄：13759308919

民宿推荐

七柒客栈：15925487883 （那京村内）

来冷红

来冷红，国家AAA级旅游景区，位于双江自治县勐勐镇东南部，距县城1.5公里。旅游区内有绿色瓜果采摘体验园3000亩，四季均有水果可以采摘，且品种十分丰富，有火龙果、芒果、百香果、橄榄、柑橘、脐橙、梨、桃等，这里有着同样丰富的特色加工食品如：果茶、果酒、果干、牛肉干，加工成品远销外省。这里的民族擅长做各种民族特色美食，有特色品味园11处，有民宿3处，是一个集农业产业、民族文化、旅游为一体的产旅融合田园综合体验胜地。

在这里您可以化身果农，体验采摘果实的乐趣；邀约渔友，在岁月静好的时光里垂钓；当一回“吃货”，品尝民族风味的特色小吃；化身成“艺术家”，深入体验民族文化。

美食推荐

帕萨傣：13908833909

菩提园（忙而农家园）：13988310109

民宿推荐

腊源客栈：15087846807（来冷红景区内）

白马驿栈：15087846807（来冷红景区内）

清雅客栈：18388983976（来冷红景区内）

小新寨

小新寨位于双江自治县沙河乡布京村，距离双江县城8公里，景色怡人，依山傍水。这里的阿佤人民有着火一样的奔放和热情，他们以最有挑战性的“半虫宴”和最火热的民族歌舞迎接远方的客人。颇具佤族特色的美食有：鸡肉烂饭、凉鸡、牛干巴、竹虫、蜂蛹、松树虫等。“能说话就会唱歌，能走路就会跳舞”可谓是佤族人的天性和标签，充满野性和张力的佤族舞蹈最容易勾起人们对生活的炽热和激情，从热情奔放的舞姿之中，也能领略到佤族人粗犷豪放的性格和灿烂而独特的民族文化。

美食推荐

山布勒农庄：15987252898

民俗推荐

老谢客栈：15126563307（沙河乡允俸村二组26号，距离双江县城1公里）

假期乡村旅游路线2日游

第一天佤族风情之旅

阿佤人民有着火一样的奔放和热情，他们以最有挑战性的“半虫宴”和最火热的民族歌舞迎接远方的客人。颇具佤族特色的美食有：鸡肉烂饭、凉鸡、牛干巴、竹虫、蜂蛹、松树虫等。“能说话就会唱歌，能走路就会跳舞”可谓是佤族人的天性和标签，充满野性和张力的佤族舞蹈最容易勾起人们对生活的炽热和激情，从热情奔放的舞姿之中，也能领略到佤族人粗犷豪放的性格和灿烂而独特的民族文化。

主要内容：游布京河然谢瀑布、感受佤族歌舞、品尝佤族美食。

主要路线：布京村——石头寨——小新寨

具体行程：

上午：双江县城至沙河乡布京村（距离30公里，驱车大概40分钟），感受鲜为人知的布京河然谢瀑布带给你的自然之美和震撼。寨子里有两家特色农家乐，主打佤族特色美食，午餐的不二之选，味道都非常棒！（电话:15987252898 ）

午餐之后，从布京村原路返回途经石头寨，这是个民风淳朴且非常有趣的寨子，热情好客的阿佤人民用石头装扮自己的寨子，一个个憨厚可爱的石头小人正等着和您拍照合影呢！

逛完了妙趣横生的石头寨，我们继续驱车前往今天的最后一站，上过央视名声在外的“小新寨”，体验热情似火的佤族歌舞和无辣不欢的阿佤美食。（车程只需20分钟）

佤族特色美食：

有好多高蛋白的小可爱们，赶紧来挑战一下自己！

推荐餐馆：华祥农庄（小新寨），电话：

注意哦！来到小新寨，尤其不能错过小新寨灵魂“三哥”热情似火的歌声。

在意犹未尽的歌舞声中结束一天的行程，返城歇息，迎接第二天的旅程。

推荐住宿：华耀酒店、长乐酒店、铂金酒店、津乔酒店、月牙巷休闲酒店（县城）。

第二天柔情傣乡之旅

主要内容：认识那京百年古树、体验傣族非遗技艺、喝一杯老佤牛圈咖啡。

主要路线：那京村——那洛村——景亢村

具体行程：

上午：早餐后，从双江县城出发至沙河乡那京村（距离6公里，驱车大概15分钟）。

“那京”，当地语译为“盛产菠萝和柊叶的地方”。这里不仅历史悠久，而且古木参天、竹影婆娑、鲜花盛放，四周青山如黛、蔗稻沃野，美如世外桃源。热情的傣族人民载歌载舞欢迎贵宾的到来，在他们的祝福歌声中品尝美味的手抓饭。

村庄内遍植金链子花、蝴蝶兰、孔雀草等各种鲜花10万余株、休闲栈道、道路硬化等基础设施日益完善，一个宜居、宜业、宜游的傣寨日趋成形。

傣家特色美食：

那京村除了参天古树、傣家风情、山水风光吸引人，还是一个吃货的胜地，村内有大大小小的农家乐十多个，生态烤鱼、酸趴菜、牛撒撇，以及俸家手工自制醋拌米粉吃后让你念念不忘、意犹未尽。饭饱神虚，可在七七八八客栈稍作休息，养足精神再出发。

下午：前往那洛自然村，距县城6公里，交通条件便利，村内大树成林，自然景观优美，具有得天独厚的亚热带自然风光，民居建筑具有地方傣族特色，有傣族传统制陶、绣花鞋、竹编、纺织、刺绣、绘画等传统工艺；目前已种植秋芒、枇杷、红柚、石榴等经济作物10000余株，种植沃柑150亩，是名副其实“花果山”。

体验傣族非遗技艺：土陶制作、漆器、绣花鞋

接下来，是今天的最后一站，景亢傣族风情村（国家AAA级景区），到双江要感受傣族的柔情，你一定要到景亢傣族风情村，在这里，傣文化的绚丽一定让您记忆犹新。景亢村以“六个共同”管理模式，率先示范、争创先进。现在已经形成吃、住、游、购、娱为一体的别致小夜市，到景亢村，体验不一样喝茶方式......到景亢不仅有不一样的茶还有不一样的咖啡——牛圈咖啡。

金碧辉煌的舍利佛塔

水上舞台

小卜少故里

特色酒馆

老佤牛圈咖啡馆

傣族竹编

游览傣族风情村，体验傣族民俗风情，体验傣族非遗技艺，亲手敲打一个属于自己的专属陶器，亲手绘制一个独一无二的漆器；在金碧辉煌、圣神庄严的金塔下许下美好心愿；品尝傣族特色小吃、购买民族手工艺品、特色农产品；老佤牛圈咖啡馆、百酒堂、小仆少故里任你选，入夜后的时光任你虚度……

推荐餐馆：景河园、傣旺像、小仆少故里（景亢）；

推荐住宿：华耀酒店、长乐酒店、铂金酒店、津乔酒店、月牙巷休闲酒店（县城）。

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