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亮点:这里有萧克将军领导的冀热察挺进军驻扎和生活的马栏村,徒步其中,如同穿越战火纷飞的激荡岁月,回眸红色岁月,铭记中华优秀儿女浴血奋战的历史;切身体会,今天的红色遗址留下的是宁静安逸的百姓生活。 线路2 20km 金顶妙峰古香道徒步 途径:涧沟村——灵官殿——金顶妙峰山——东大坨路口、赏花台——玫瑰谷——涧沟村 路况:台阶路+水泥路+柏油路 海拔:最高1094米,最低632米。 难度:★★★☆☆ 亮点:妙峰山!金顶妙峰山,融佛、道、儒、俗为一体,海内驰名;娘娘庙“香火甲天下”。华北一绝的万亩玫瑰园“四面有山皆如花,一年无日不看花”。踏御道、登金顶,探文化底蕴,感天地精华。 线路3 20km 千年古刹徒步 (▲ 灵岳寺) 途径:斋堂镇文化广场——双石头——下岭——灵岳寺——斋堂镇文化广场 路况:水泥路+柏油路 海拔:最高837米,最低420米。 难度:★★☆☆☆ 亮点:访古。灵岳寺坐落在京西深山里的一个小山村里面,创建于唐代贞观年间。这里不乏小而迷人的景致,特别是村边那几块独特的大石头,不仅给这个小山村增添了风景,更为其带来了神秘。 线路4 20km 水库风情徒步 途径:斋堂镇文化广场——马栏村——下山口——大三里影视基地(古村落)——斋堂水库——斋堂水库大坝——斋堂镇文化广场 路况:柏油路面+土、碎石路面 海拔:海拔最高685米,最低420米。 难度:★★★☆☆ 亮点:风景优美的水库两岸青山如黛、鸟语花香,置身其中可以远离城市的喧嚣、忘却烦恼、愉悦身心。 线路5 20km 永定河绿色水岸徒步 途径:休闲广场——河心岛——篮球场——下狼窝——跌水——栈桥——界碑——杨庄子——五道沟——门球场——休闲广场 路况:水泥路+柏油路 海拔:基本无海拔 难度:★★☆☆☆ 亮点:沿途尽享绿海碧波的永定河绿色廊道风貌,感怀永定河厚重的历史文化。不管是登高台览山水画卷,还是环湖饱沁人心脾的波光湖景,定不负一场山水之约便是。 线路6 30km原生态徒步 途径:斋堂镇文化广场——双石头村——爨底下村——爨柏公路路口(11公里)——青泰寺——黄岭西村——爨柏景区入口——斋堂镇文化广场 路况:水泥路+柏油路+土石砖石路面 海拔:最高1188米,最低420米。 难度:★★★★☆ 亮点:明代古刹青泰寺向您诉说久远的传说,天然奇观佛靠山,使您感受独特的佛学精髓,漫步落叶铺就的山路,感受这里的质朴与奇妙。 线路7 100km挑战极限 途径:斋堂镇文化广场——爨底下——柏峪——天津关——黄草梁——实心楼——马鞍梁——向阳水——榆树湾——八里石堂——龙门大裂谷——沿河口——幽州峡谷北京界(折返)——沿河古城——沿河口——王龙口——林子台——牛战——白虎头——高铺——斋堂镇文化广场 路况:水泥+柏油+砖石+土路+山道 海拔:最高1664米,最低358米。 难度:★★★★★ 徒步必要装备: 防滑鞋:普通运动鞋不能应付徒步的需要,一定要有防滑功能的鞋,条件允许最好是登山鞋。 背包:要选择能负重的背包。 宽檐帽:遮阳效果更好,下雨时也管用。 手套:以免在处理杂草时受伤。 长衣长裤:避免蚊虫或受伤危险。 护膝:长距离的徒步最好准备护膝,以免损伤膝盖。 手电:以便夜行时用上。 药品:感冒药、肠胃药、创伤药、消毒药品等。 口哨:如果与队伍失散或遇到危险时,可以发出求救信号。 防滑鞋:普通运动鞋不能应付徒步的需要,一定要有防滑功能的鞋,条件允许最好是登山鞋。 背包:要选择能负重的背包。 宽檐帽:遮阳效果更好,下雨时也管用。 手套:以免在处理杂草时受伤。 长衣长裤:避免蚊虫或受伤危险。 护膝:长距离的徒步最好准备护膝,以免损伤膝盖。 手电:以便夜行时用上。 药品:感冒药、肠胃药、创伤药、消毒药品等。 口哨:如果与队伍失散或遇到危险时,可以发出求救信号。 注意事项: 衡量自己的体能,不盲目追求速度,以免大量消耗体力。 补充能量,多吃多喝,如果出汗多,还要适当补充盐分。 科学休息,一般是走50分钟休息10分钟,也可以根据自身情况自定。 注意距离,如果是团体徒步,要保持商定的间距,以便互相照应。 衡量自己的体能,不盲目追求速度,以免大量消耗体力。 补充能量,多吃多喝,如果出汗多,还要适当补充盐分。 科学休息,一般是走50分钟休息10分钟,也可以根据自身情况自定。 注意距离,如果是团体徒步,要保持商定的间距,以便互相照应。 想和我们发现大部队一起去徒步? ↓↓ 看这里 ↓↓ 【1039发现】探新奇 · 乐未知 发现白石山 · 感受大自然 >> 正在集结中 |
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