榴莲肉吃着有点辣舌头可能是本身辛辣味道、上火、榴莲过敏、口腔溃疡或者舌炎等原因引起，在医生指导下使用多喝温水、药物等方式改善，需要到医院进行检查判断。

1.本身辛辣味道：榴莲是比较常见的水果，含蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、铁和淀粉等营养成分，适当吃可以补充身体所需的能量和营养，帮助增强机体抵抗力。榴莲肉本身有辛辣味道，因此在吃的时候会感觉到干涩或者苦涩，会对舌头造成刺激。需要适量吃，注意口腔卫生。

2.上火：榴莲属于热性水果，如果榴莲吃过多，可能会导致口腔黏膜出现辣椒素引起辣舌头症状。需要多喝温热水，避免吃过多榴莲。

3.榴莲过敏：可能是对榴莲过敏，导致口腔黏膜水肿，伴随辣舌头或者疼痛、瘙痒等不良症状。可以在医生指导下服用盐酸西替嗪片或者氯雷他定片等药物治疗，能够达到抗过敏作用。

4.口腔溃疡：通常发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤会导致口腔黏膜形成溃疡点，伴随明显疼痛，可能榴莲会导致口腔受到刺激，容易引起酸辣疼痛。需要在医生指导下使用口腔溃疡散或者西瓜霜喷剂等药物治疗。

5.舌炎：因为体内缺乏多种维生素或者营养元素，可能会导致发生舌炎，出现舌头麻木或者烧灼感等症状，因此在吃榴莲的时候，也可能会导致口腔黏膜受到刺激，引起症状加重。需要遵医嘱服用维生素B1片或者维生素B2片等药物治疗。

平常需要保证营养均衡，多吃绿色蔬菜和水果，避免吃辛辣或者油腻性食物，如果症状比较严重，还要尽早就医。