有的患者会出现一些颈部的疼痛，去医院照X光片的时候报告上会写颈椎的曲度变直。颈椎是脊柱的一部分...

于峥嵘│北京大学第一医院

2019/07/18播放(56124)

由于现在生活压力和学习压力增大，颈椎曲度变直的问题已经越来越年轻化，很多初中生和高中生会出现颈...

陈建海│北京大学人民医院

2023/08/09播放(48682)

颈椎的生理曲度变直，主要是由于颈椎的长期低头姿势造成。由于长期的低头工作、学习，导致颈前的肌群过度劳损，或者颈部后面的深层肌群痉挛，也会造成颈椎的生理曲度变直。对于颈椎生理曲度变直，可以通过牵引、按摩和针灸的方法，使颈部的软组织松解，另外还可以通过体育锻炼，比如游泳、放风筝以及仰头等姿势纠正。另外，还可以做一个颈椎枕，枕在颈三、颈四的部位使头部后仰，也可以纠正颈椎的生理曲度变直。由于颈椎的生理曲度变直，会导致颈部的肌群紧张，会引起许多的临床症状，所以需要及时纠正。

李华│辽宁省朝阳市中心医院

2019/02/22收听(19406)

"颈椎正常是存在一个生理前凸的，当长时间的不正确坐姿和长时间的劳累，颈椎缺少活动，就会导致颈椎生理弯曲变直消失，甚至会出现反弓现象。对于颈椎生理弯曲消失，一般可以采用颈椎牵引治疗，同时要保证正确的姿势，避免长时间的伏案工作，适当活动颈椎。在颈部疼痛时，可给予活血化瘀、消肿止痛的中成药物，例如颈舒颗粒、颈痛灵胶囊等。还可以局部进行理疗，例如射频超短波治疗或者冲击波治疗，可以缓解颈部疼痛，恢复颈椎的生理弯曲。睡眠时可以枕专用的颈椎枕，以恢复颈椎的正常生理曲度。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/02/26收听(49318)

颈椎生理曲度变直会造成颈椎生物力学改变，长期的颈椎生理曲度变直是颈椎病的最早期表现，需要进行治...

纪泉│北京医院

2023/10/08播放(25928)

"颈椎生理曲度变直，往往是由于长时间低头看书、看电脑，颈部的主要主动活动减少导致的，经常发生在年轻人或者是中年人群、学生和上班族更为常见，颈部曲度变直往往意味着肌肉的紧张，如果不进行处理以后容易出现颈椎的骨性改变，因此应该尽量重视，应该减少长时间低头看书、看电脑的的情况，同时要多进行休息，可以按照颈部保健操的动作，经常进行颈部的各项活动，恢复颈椎活动范围的顺畅，减少肌肉痉挛。对于长时间不动引起的肌肉紧张，可以进行手法按摩治疗。如果颈椎有僵硬、头沉重感，还可以买充气颈托，进行适度的牵引治疗，这样可以缓解肌肉的压力。患者在工作之外应该多进行有氧运动，比如跑步、打羽毛球或者是游泳，对颈椎都是非常有好处的。平时也要尽量使颈部不要受到空调和风扇的直吹，避免着凉，着凉容易诱发肌肉的紧张和痉挛，引起颈椎的曲度变直。经过一段时间治疗之后，可以复查一下颈椎的X线片，看看是否有改善，如果能够恢复到正常的前曲，是最好的。 "

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/13收听(47556)

颈椎的生理曲度变直是因为长时间的低头，或者颈部长时间的保持一个姿势工作，导致颈椎正常向前的曲度消失，从而引起颈椎呈直线的角度。曲度变直以后很容易导致两侧的椎间孔内的椎动脉出现迂曲，引起颅脑后循环的缺血、大脑供血不足，出现头晕、头疼的症状。颈椎生理曲度变直还容易导致颈部的神经根受压，引起颈肩背部有明显的酸胀疼痛，甚至会引起胳膊手发麻的临床症状出现。所以，出现颈椎生理曲度变直，一定要及时的去正规医院就诊。

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/08/16收听(60280)

"20岁发现颈椎生理曲度变直，考虑是颈椎存在退行性改变，年轻人出现这样的现象，和长期使用手机、玩耍电脑有关系，主要是看有无明显症状。如果引起脖子疼痛、僵硬，可以选择热敷和按摩。另外，就是配合膏药，比如氟比洛芬巴布。僵硬明显可以口服替扎尼定。注意个人习惯，尽量避免长期使用手机、玩耍电脑、伏案工作等固定脖子不活动，可以适当活动脖子。注意观察有无上肢麻木等现象，如果伴随上肢麻木或者无力等，需要完善颈椎的磁共振，可能还有椎间盘突出等问题。平时睡觉的时候枕头和肩平齐，避免过高、过低的枕头。"

陈安富│内江市第一人民医院

2019/04/09收听(91360)

颈椎生理曲度，通常是向前的，人体从侧面看，脊柱从颈椎是向前有弯曲，胸椎向后有弯曲，腰椎又向前弯...

王运龙│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区

2018/12/14播放(80290)

"颈椎正常情况下有一个优美的生理前凸，随着年龄的增长，椎间盘会出现不同程度的蜕变，颈后部肌肉出现不同程度的劳损，肌力减退。加之现代生活、工作方式的改变，长期低头、伏案工作等等原因，所以颈椎正常的生理曲度逐渐变小而变直，甚至出现后凸畸形。那么会产生什么样的症状？首先，最常见的是感觉颈部肌肉僵硬、疼痛、不舒服，同时颈椎的前屈、后伸、左右旋转，灵活性没有以前好，而且在活动幅度范围比较大的时候，可能出现关节弹响。如果颈椎曲度进一步变直，椎间盘蜕变进一步加重，同时可能会伴有双上肢的疼痛、麻木等不舒服。所以，颈椎生理曲度变直，首先表现在颈椎本身的一些不舒服。如果症状加重，就会出现双上肢或者双下肢的麻木、疼痛等伴随症状。因此，颈椎生理曲度不容小视。"

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2018/06/08收听(60264)

颈椎正常情况是生理性前突，胸椎是生理性后凸，腰椎是生理性前凸和骶椎的生理性后凸。颈椎正常情况是...

刘文革│福建医科大学附属协和医院

2019/01/04播放(91772)

造成颈椎生理曲度变直，罪魁祸首其实就是平时不正确的工作和生活姿势，或者低头的时间过久。正常颈椎...

王逢贤│北京中医药大学东直门医院

2019/11/12播放(75414)

"颈椎生理曲度变直提示颈椎的骨骼存在退变，可能会有颈部疼痛、僵硬影响脖子正常转动，长期伏案工作或者使用电脑容易出现。如果伴随神经压迫会有手指麻木、四肢无力、行走困难、踩棉花感，如果伴随颈部血管压迫容易出现头晕、视物旋转、恶心、呕吐，可能有面部麻木、刺痛。少部分可能没有任何不适症状，只是体检常规拍片检查提示颈椎生理曲度变直，可以完善颈椎的磁共振检查判断脊髓有无明显被压迫。平时注意个人的习惯，避免长时间使用手机等固定脖子不活动，有助于延缓颈椎曲度继续变直。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/21收听(96766)

"颈椎的生理曲度正常情况下是向前突，当有退行性病变、骨质增生、椎间盘突出，会发生保护性的曲度变直，甚至于反弓。这种情况下可能会伴随有神经根的压迫症状，甚至有脊髓的压迫症状。神经根的压迫症状常见的有手臂的麻木、疼痛、酸胀，甚至于针刺感。更严重的应该是神经、脊髓的压迫，脊髓的压迫就叫髓性症状，髓性症状不仅有手的症状，而且还有双下肢走路不稳、踩棉感，或者双上肢手的持物不稳，无法完成精细活动。在临床查体当中，可以见到手的病理征为阳性，脚的病理征也为阳性，可以进一步的确诊为有脊髓的压迫。脊髓压迫就需要马上进行手术的干预治疗，颈椎的压迫还有机会进行三个月的保守的非手术治疗，像口服药治疗，甲钴胺、乐松，还有配合牵引治疗，可以用于神经根型颈椎病的保守治疗。"

张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/05/20收听(85390)

人体的脊柱有四个生理弯曲，颈曲、胸曲、腰曲以及骶曲。颈曲指颈椎的生理曲度，颈曲跟腰曲是向前的人...

王冲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2018/10/23播放(71190)

"颈椎生理曲度变直是指颈椎的曲度，由原来的前突变小、消失，甚至后凸的一种病理状况。多见的原因为长期的伏案工作，长期的低头，或者颈椎的枕头过高，导致的颈椎曲度的消失、变直。由于颈椎的生理曲度变直，可以改变颈椎各椎间盘，以及各椎体的受力情况，生物力学的改变可以诱发颈椎退变的启动和开始，这也就是目前为什么颈椎退变朝年轻化，以及多数人都有颈椎退变增生的原因。对于颈椎曲度的变直，我们应该引起高度的重视。临床上如何纠正和预防曲度变直，出现曲度变直以后，应尽量减少低头的时间，必要时可以将电脑屏幕垫高，而使仰头能够看到电脑屏幕为宜，同时要注意长期低头一个小时左右，应进行适当的颈椎后伸训练5-10分钟。平时可以多做颈椎过伸位的活动，如放风筝、抬头看星星、打羽毛球等，以及游泳是一项对颈椎不错的运动，可以使头部经常地抬离水面，而部分恢复生理的正常前凸。因此颈椎的生理曲度变直需要我们引起重视，应采取充足和尽早的手段来预防或者是纠正生理曲度变直。"

李宏│北京大学第一医院

2020/03/21收听(83320)

"颈椎生理曲度变直比较严重，因为时间长久之后就会导致颈椎后部的肌肉、韧带、肌腱持续处于疲劳状态，逐渐会形成无菌性炎症病灶，刺激到周围末梢神经就会出现颈部疼痛。病程随着时间推移，炎性代谢产物中的纤维蛋白在吸收过程中，就会形成颈椎周围的软组织出现粘连，导致颈部在活动时有明显的疼痛感，并且伴有颈椎活动不灵活。时间再长久之后，就会出现炎性代谢产物中的钙盐逐渐沉积，形成钙化与增生。钙化和增生会对周围的肌肉等软组织产生刺激，导致炎症情况进一步加剧，也有可能压迫到颈椎部位的神经根、脊髓或者椎动脉，产生上肢麻木或者疼痛、走路不稳、脚下有踏棉感，并且转头的时候出现眩晕、恶心、呕吐的症状。所以颈椎生理曲度变直之后一定要引起重视，采取积极的治疗，避免时间长久之后导致并发症逐渐出现。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/03/05收听(33554)

"正常颈椎的生理弯曲弧度向前，如果长时间的低头伏案工作，比如打麻将、看书、玩手机、玩电脑会使颈椎的弧度相反，造成颈椎的序列变直。平时睡眠要注意枕头的高度不易过高，会引起低头效应。枕头的高度最好在枕后隆突高于一拳头的距离，最好配合牵引治疗，可以通过牵引的方式，使颈椎恢复正常的生理弯曲，减轻对神经血管的压迫，从而缓解症状。配合按摩、拔火罐、针灸等理疗，可以使颈部的肌肉僵硬得到缓解。另外，配合颈复康颗粒的口服可以缓解症状。需要再次强调的是避免长时间的低头伏案工作，适当的活动颈部，多抬头望天空，对颈椎有一定的好处，预防颈椎病的发生，预防大于治疗。"

管玉华│辽宁省朝阳市中心医院

2019/03/08收听(64664)

"颈椎生理曲度变直是颈椎病的表现，与平时低头时间长的不良习惯有关，要是现在有症状，可以经过系统的治疗来缓解。第一、通过颈椎的牵引治疗，根据本身严重程度来选择牵引的重量和角度。第二、日常生活中不要长时间低头，要是工作没有办法避免，在低头半小时之后可以起来活动颈椎，多做抬头左右旋转颈椎的动作。第三、日常生活中可以打羽毛球或者游泳、放风筝等抬头动作比较多的运动。第四、平时躺在床上把头放在床边缘，让头部自然下垂，通过头部自身牵引的重量，能够达到颈椎牵引的效果。把四部分综合起来，基本上整个颈椎生理曲度变直就能够逐渐的恢复。"

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/09/27收听(60126)

"颈椎生理曲度变直，这种情况提示颈椎存在退行性改变，和长期使用手机、电脑及伏案工作，或者随年龄的增长自然退化。颈椎生理曲度变直，可能伴随颈椎间盘突出或者骨质增生的问题。会引起脖子疼痛，手指麻木无力，甚至压迫脊髓，出现行走不稳，踩棉花感。颈椎生理曲度变直，根据不同的症状选择不同的治疗方案。如果只是单纯的生理曲度变直，没有明显的不适，平时注意个人习惯，避免长期使用手机、电脑及伏案工作。如果伴随疼痛，可给予局部止痛药，比如扶他林。另外就是膏药，比如氟比洛芬巴布膏。"

陈安富│内江市第一人民医院

2018/10/09收听(47686)