健脾养胃的食疗办法，即把健脾益气的食材，做成粥或汤，达到健脾养胃的目的。常用的方法是健脾养生粥，可以用炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2023/10/21 播放（78340）