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网络、账号、照片格式有问题。ins上传验证用自拍照无法提交：

1、首先查看网络是否正常。

2、其次ins本身的账号有问题。

3、最后是上传的照片不符合格式。Instagram（照片墙，简称：ins或IG）是一款运行在移动端上的社交应用，以一种快速、美妙和有趣的方式将你随时抓拍下的图片彼此分享。

照片格式不对。ins是一款运行在移动端上的社交应用。通过查询ins软件官网可知，ins上传验证用自拍照提交不了，是因照片格式不对导致的。该软件以一种快速、美妙和有趣的方式将你随时抓拍下的图片彼此分享。

不能。ins自拍照验证不能随便给，这是保护用户账号信息的一种方式，乱给的话会导致账号信息泄露，ins是一款运行在移动端上的社交应用。

三四秒的的时间就够了。ins验证自拍照只是一个确认登陆是否为本人的一项操作罢了，由于系统的先进性，只需要三四秒的时间就可以验证通过。