一般用侧柏叶、制何首乌、生姜洗头，主要方法是在专业中医医生或药师指导下，搭配一定比例的侧柏叶、制何首乌、生姜，先进行煎煮，等待水温适宜以后，将头发浸泡其中按摩，然后按常规方法洗头即可。

侧柏叶、制何首乌、生姜都是中药材。侧柏叶有凉血止血的效果，对头皮脂溢性皮炎或头部脱发患者有一定的治疗和缓解作用。制何首乌有补益肝肾、补血乌发的作用，常用于改善血虚萎黄、须发早白、头晕耳鸣等。同时使用制何首乌、侧柏叶洗头发，具有一定去油活血的功效。而生姜有利于缓解头皮瘙痒的问题，但用量需谨慎。

在用水洗头之前，可以在中医师指导下将这些中药材切片，用水煮沸，为洗头做好准备。若想增强疗效的话，也可以使用榨汁机直接将中药材切片榨汁，然后将药物汁加入清洗水中。

洗发过程中，最重要的是对头皮按摩和药液对头皮的浸泡，如果只是匆匆洗过，可能由于药物的功效还没有渗透到头皮上，使效果减弱，所以需将药液与头皮充分接触，让药物充分发生作用。然后使用清水清洗残余药液，再使用温和无刺激的洗护产品正常清洗。