智能体脂秤的结果分析 |
您所在的位置:网站首页 › 体脂秤根据什么原理测体脂 › 智能体脂秤的结果分析 |
不同型号体脂秤支持测量的指标不同,请以实际产品为准。 根据个人测量的健康指标,评出合理的理想体脂率;并给出对应合理饮食、运动等生活建议。 基于目前身体状态,给出理想体重建议,并给出距理想体重需要增加或减少相应的体重值。提供相应的运动训练指导。 根据用户提交的问题结果和用户上秤测量的状态,结合对应的压力计算模型,对用户的压力状态和程度进行测量。压力指数范围:1- 99,分为四个等级: 放松:1-29 正常:30-59 中等:60-79 偏高:80-99 健康指数即身体质量指数,简称体质指数,英文Body Mass Index,简称BMI。是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。 【BMI标准】 偏轻:18.5以下 标准:18.5 ~ 24.0 偏重:24.0 ~ 28.0 超重:28.0以上 身体年龄是年龄的倾向,同样的体重,体脂组成不同体内年龄会有变化。肌肉量多,基础代谢高的人体内年龄年轻化。 内脏脂肪是人体脂肪的一种,与皮下脂肪不同,主要分布在于腹部内,围绕着人的脏器。一定量的脂肪可以起到支撑、稳定、保护内脏的作用。内脏脂肪和体重下降没有直接关系,体重下降后,脂肪量不一定下降或者下降较少,且内脏脂肪是一个等级,存在于腹腔内,相对来说更难减少,故体重下降,内脏脂肪等级不一定下降。 【等级范围】 标准型:5.0级以下 健康型:5.0级 ~ 9.9级 警戒型:10.0级 ~ 14.9级 危险型:15.0级及以上 基础代谢率指人体内在清醒又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、实物及紧张等影响时的能量代谢率。 蛋白质测量 蛋白质在体内担任多种重要的功能,也是组成肌肉的重要成分之一。蛋白质具有维持体液平衡、酸平衡的功能,还有解毒、运输等作用。 【指标范围】 指标范围:10.0%~30.0% 偏低:16.0% 以下 标准:16.1% ~ 20.0% 偏高:20.1% 以上 骨盐量测量指人体成分中骨组织的重量,代表骨骼健康的情况。骨组织有细胞、纤维和基质构成。纤维为骨胶纤维,基质含有大量的固体无机盐。 【指标范围】 指标范围:1 kg ~ 4 kg 分度值0.1 kg 人体标准骨盐量对照表 体重 骨盐量 体重 骨盐量 45 kg以下 1.8 kg 60 kg以下 2.5 kg 45 kg ~ 60 kg 2.2 kg 60 kg ~ 75 kg 2.9 kg 60 kg以上 2.5 kg 75 kg以上 3.2 kg 肌肉量是指人体成分中肌肉占体重的分量。肌肉量越高,基础代谢率越大,消耗的热量越多,就越不容易发胖。 【指标范围】 160cm以下 160-170cm 170cm以上 男性 38.5-46.5KG 44-52.4KG 49.4-59.4KG 女性 21.9-34.7KG 32.9-37.5KG 36.5-42.5KG 水分率是指人体成分中水分占体重的百分比。充足的水分可以促进体内新陈代谢。 【指标范围】 体水分正常范围 女性 男性 45------60% 50-------65% 脂肪率是指人体脂肪组织占体重的百分比,体重高不等于肥胖,但脂肪率高则是肥胖的信号,减肥的根本是减脂。 【指标范围】 男性 18-39岁 5-10% 10-16% 16-21% 21-26% 26%以上 40-59岁 5-11% 11-17% 17-22% 22-27% 27%以上 60岁以上 5-13% 13-19% 19-24% 24-29% 29%以上 判定 偏瘦 标准- 标准+ 轻度肥胖 重度肥胖 女性 18-39岁 5-20% 20-27% 27-34% 34-39% 39%以上 40-59岁 5-21% 21-28% 28-35% 35-40% 40%以上 60岁以上 5-22% 22-29% 29-36% 36-41% 41%以上 判定 偏瘦 标准- 标准+ 轻度肥胖 重度肥胖 体重测量 【指标范围】 指标范围:2.5 kg ~ 150 kg 分度值:0.1 kg 心率测量 心率是指每分钟心跳的次数,安静状态下一般为60~100次/分钟。心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右。 骨骼肌量 骨骼肌附着在骨骼上,是人体运动能量的来源。肌肉体积与重量,直接决定了人体的运动能力,并对能量代谢起到重要调节作用。 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |