从高处跳下来脚后跟疼可能是肌肉损伤、跟腱断裂、跟骨骨折等原因引起，需要根据实际病变选择合适的方式治疗。

1、肌肉损伤：从高处跳下来可能会伴随着局部的肌肉损伤，同时软组织也会受损，可以在医生的指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

2、跟腱断裂：从高处跳下来会导致跟腱部位受到强烈的冲击力，有可能会形成跟腱断裂，可以在医生的指导下通过石膏固定的方法治疗。

3、跟骨骨折：从高空跳下来会导致跟骨着地，受到剧烈撞击后容易引起跟骨骨折，可以在医生的指导下通过手术内固定的方法治疗。

除上述常见的病因以外有可能是粉碎性骨折的原因导致，应该到医院进行相关检查。