补肾固精临床上可以选用疏肝益阳胶囊、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，但具体用药需在医生的指导下使...

闫亮│郑州大学第一附属医院

2024/03/01播放(41140)

补肾固精一般以补肾为主，主要分为汤药和成药，常见药物如下：

1、汤药：一般补肾的药...

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/26播放(93734)

"患者可以吃一些食物来达到补肾固精的目的，比较常见的食物有芝麻、黑豆，还有黑米，以及蚕蛹、羊肉，还有山药、鹌鹑蛋，这些都可以。在临床上，通过一些补肾的食材，进行合理的熬炖，这样有利于人体消化的同时，可以对于人体的肾精进行调养，对于增强体质，改善一些肾亏的症状，都具有非常大的作用。另外，药物也是一个不错的选择，可以通过吃一些补肾的药物，像比较常见的有六味地黄丸，还有金匮肾气丸，以及桂附地黄丸等等，这些药物可以针对不同的肾亏、肾阴不足、肾阳不足，进行合理的调治。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/10收听(92854)

随着年龄增长，男性可能会出现肾亏现象，影响房事和谐。一般可以通过食物疗法（海参、枸杞、山药、牡蛎）和药物疗法（丹萸颗粒、知柏地黄丸、加味青娥丸）来调理，达到壮阳...

白文武│山东大学齐鲁医院

2023/02/16阅读(1826)

可以吃一些中药、中成药或者食物来补肾、壮阳、固精。补肾、壮阳、固精是一个非常广阔的概念，至少包...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/03/22播放(27291)

男生

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/23播放(90246)

"补肾固精主要适合于一些中年人出现腰膝酸软、失眠、多梦等症状者，采取补肾固精的办法，主要通过：1、改善日常的生活习惯，清淡饮食，禁止吃烧烤和油炸食品，禁止进食大量的蛋白质。戒烟戒酒，保证足够的睡眠，早睡早起。2、可以通过饮食达到补肾固精的目的，新鲜的水果和蔬菜，主要有桑葚、樱桃、黑芝麻、黑枣等。3、非常重要，可以服用一些中草药，但使用的中成药必须要正规的医生施病后才能进行，因为药物毕竟有其明显的副作用，需要慎重使用。"

智淑清│内蒙古医科大学附属医院

2021/04/15收听(55616)

"中医补肾壮阳、固精的药方非常多，临床上主要应用的中药像何首乌、山药、杜仲、鹿茸等等，都可以达到补肾固精的目的。临床上常用的方剂，像锁阳固精丸，中成药像金水宝、肾宝片，中药汤剂常用的有右归丸，还有金匮肾气丸、桂附地黄丸等等，都可以通过补肾壮阳固精的方式对身体进行调养，对于肾亏所出现的症状，具有非常好的辅助治疗作用。特别是见于患者长时间的熬夜、过度劳累、精神压力大导致的腰酸背痛，男性出现的性生活质量下降，甚至出现阳痿、早泄等等，都可以通过上述的方药进行辅助的治疗。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/22收听(57342)

固精补肾丸是一种中成药，具有温补肾脾的作用，临床用于治疗脾肾虚寒、食欲减退、身体疲乏和腰酸不适等功效，同时对阳痿早泄、性欲减退、遗精、滑精、肢体乏力、精神不振、四肢冰冷、消化不良、夜尿频多等症状有一定的疗效。固精补肾丸主要以熟地黄、五味子、红果、麻黄、黄芪、枸杞、牛膝、黄氏、杜仲等原材料组成，服药期间勿饮酒，勿进食油腻、辛辣、刺激性等食物。

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/03/26收听(94866)

"固精补肾丸具有温补脾肾的作用，临床用于治疗脾肾虚寒、食欲减退、身体疲乏和腰酸不适等症状，同时对阳痿早泄、性欲减退、遗精、滑精、精神不振、四肢冰冷，以及消化不良、夜尿频多等症状也有一定的疗效。固精补肾丸的主要成分有熟地黄、山茱萸、山药、巴戟天、茯苓、杜仲，以及枸杞子、肉苁蓉、小茴香、金樱子、覆盆子、五味子，还有石菖蒲、牛膝、远志、菟丝子、甘草组成。注意此药应该在饭前服用，服药期间不要饮酒，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，外感或者湿热内盛的患者不宜服用。如果服药两周以内症状没有改善或者出现症状加重、出现新的严重症状，需要立即停药，到医院就诊。"

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/07/21收听(45722)

补肾固精的食物有很多，大多数为黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑枣、海带、大虾、山药，以及黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳、紫菜、核桃仁、韭菜、海参、泥鳅等，要以五谷养生，中医上称五谷最养精。平日里养肾的方法也有很多，男性要注意性生活的频率，要及时休息，不可过度劳累，控制好情绪，不要有过多的压力。还要戒酒，饮酒过度会造成气血紊乱，药物方面可以服用金锁固精丸、锁阳固精丸、复方玄驹胶囊等。

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/04/09收听(26618)

"固精是中医术语，多指壮阳固精。固精的方法有以下几点：1、通过运动方式固精养肾，可通过有氧运动，包括太极拳、瑜伽、游泳甚至站桩还有气功，对固精养肾也有益处，都可补肾纳气。2、通过正常的生活作息，纠正熬夜的不良习惯保证睡眠，养成良好的饮食习惯，都有助于调节体质达到固精效果。3、通过药物治疗，较常见的补肾药物如左归丸、右归丸，以及在医生指导下合理应用壮阳药物，如三鞭丸等。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/18收听(38102)

"固精补肾丸是一种中成药制剂，功效是温补脾肾，成分是熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子等药物，用来治疗脾肾两虚引起的食欲减退、神疲乏力、腰膝酸软、精神倦怠、大便质稀、大便次数增多、恶心纳差、不欲饮食、少气懒言等症状。如果患者有以上症状，吃固精补肾丸进行治疗，可以取得较好的疗效。本药在应用期间应注意，孕妇禁止服用，外感或湿热内盛的患者不宜应用该药，过敏性体质的患者慎用，对固精补肾丸成分过敏的患者应禁止应用，本品宜在饭前服用。"

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/21收听(46416)

固精补肾丸主要是具有温补脾肾的功效，用来口服，主要治疗脾肾的虚寒以及腰酸腿疼等症状。固精补肾丸...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/09/06播放(35420)

"养精固精是中医术语，可以应用相关方法进行调整，具体有以下几点：第一、节欲，即控制自己的欲望，特别是男女之事更要规律，不要过于频繁。第二、运动，最好选择有氧运动，比如游泳、太极拳、瑜伽，这些运动都可以使精气得以保留，使人体的精气能够得到蓄积。第三、饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃不健康食品，不要吃火腿肠、烤肉等。第四、还可以适当应用中成药进行调整，比较常见的是金水宝、归脾丸等。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/09收听(74330)

只有在有肾虚的情况下，才可以应用补肾补精的药物。肾虚的问题可能是肾精不足、肾气不足、肾阴虚、肾阳虚等不同的情况，所选择的药物是不同。现在分别叙述如下：1、肾气不足。表现为腰酸腿软、倦怠乏力、头晕、耳鸣、精神不振、性功能障碍，如性欲望降低、阳痿、早泄、小便清长、夜尿多、或者有浮肿等症状表现。可以应用金匮肾气丸、金锁固精丸来治疗。2、肾阳不足。肾气不足的症状表现进一步加重，同时出现畏寒肢冷的症状表现。可以选择金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等药物来治疗。3、肾阴虚。表现为腰酸腿软、头晕耳鸣、咽干口燥、五心烦热、潮热盗汗、阳痿早泄、舌红少苔、脉细数等。可以选择六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、金锁固精丸等药物治疗。4、肾精不足。表现为腰酸腿软、形体消瘦、头晕耳鸣、性功能障碍等。可以选择归脾丸、六味地黄丸来治疗。

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/03/02收听(91138)

"补肾讲究平补，益精也讲究平补，一般可以选择食物来进行调补。因为肾虚的过程是逐渐的过程，不是一下子就肾虚了，所以补肾的时候一定要有耐心，要追求长期的过程，不要追求补上来很快的过程，所以这是平补的方法。常用的补肾益精食物包括核桃、生蚝、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚、狗肉、驴肉、羊肉、山药都可以补肾益精。"

王斌│中国中医科学院广安门医院

2019/09/11收听(84614)

补肾生精可以吃食物或者药物。很多食物或者药物，具有一定的补肾生精的作用。

1、食物...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/03/22播放(26400)

"青少年如果出现肾精亏虚，通常可以吃以下食物和中药来补肾精：第一、食物：补肾精的食物多是一些血肉有情之品，如羊肉、海参、干贝、牡蛎等，以上食物有补肾精的作用。第二、中药：补肾精的中药有枸杞子、菟丝子、金樱子、龟板、鹿茸等，以上中药有补肾精的作用，常用的中药方剂是金锁固精丸等。如果青少年出现肾精亏虚，可以吃以上食物和中药来进行治疗。如果青少年肾精亏虚是由于生活不规律所引起，还应注意生活要规律，不要熬夜、酗酒等，以上不良的生活习惯可以加重肾精亏虚的症状。"

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/19收听(82458)

温肾壮阳、补肾固精的中药有很多种，比方说单味中药，可以用来泡茶、泡酒、煲汤、煮粥来进行食用，代...

赵润璞│河南中医药大学第一附属医院

2023/05/09播放(40234)