对于经常饮酒应酬的朋友而言，估计都应该尝试过那种喝醉酒之后的头痛以及胃痛的感觉，其实这是非常普遍的醉酒后的不适症状，那么我们能有什么方法可以避免这样的痛苦和烦恼呢?其实只要我们掌握好方法之后，我们就可以在15分钟以内快速地醒酒。或许你对于解酒的最快方法15分钟就能搞掂持有一定的怀疑态度，但我们可以先去了解和学习一下，然后尝试一下，看看是否有效，毕竟实践是检验真理的唯一标准，我们完全可以去利用15分钟来尝试一下，是否有效立马可以被检验效果。

目录 吃什么水果最解酒 快速解酒的八种方法 十个解酒小妙招 解酒药解酒只是个噱头 解酒的中药材主要有哪些

1吃什么水果最解酒

　　1、柚子

　　吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

　　2、香蕉

　　有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

　　3、葡萄

　　葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。

　　4、西红柿

　　生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱就会头晕状态，从醉酒中清醒过来。

　　知道了吃什么水果最解酒，另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

2快速解酒的八种方法

　　1、使用梨子解酒

　　由于梨性凉而且味甘酸，这样的一种水果是具有非常好的消痰降火、凉心消燥、解酒毒的效果。那么当我们准备好梨子后，如果醉酒不是十分厉害的话，那么我们可以吃3-5个，如果是醉酒比较严重的话，那么我们可以把梨子进行榨汁饮用，这样效果会更好。

　　2、使用橘子解酒

　　对于橘子这样的水果，只要利用得当的话，在喝醉酒之后吃多几个橘子，那么是可以缓解因为喝醉酒之后产生的头痛、头晕、恶心呕吐等不适症状。

　　3、使用香蕉解酒

　　如果要寻找一种具有润肺、清脾、滑肠的，而且还具有快速醒酒解酒功效的水果，那么我们一定不能忘记香蕉这种好宝贝。毕竟当我们在喝酒之后立马吃2-3只香蕉之后，或者饮用适量的由香蕉皮所煎出来的香蕉水(加糖)，那么效果必然会明显地体现出来。

　　4、使用葛花解酒

　　饮用一定的葛花茶是可以消酒的，而且还可以保肝解酒。但制作方法比较麻烦，因为需要准备9克葛根，12克葛花，5克甘草还有9克的陈皮，在饮醉酒之后，把这些东西都洗干净然后放到杯子里用开水冲泡饮用即可。

　　5、使用花露水解酒

　　花露水属于非常常见的日用产品，因此可以用来帮助醉后醒酒，毕竟它具有提神醒脑的功效。具体方法其实很简单，就是把花露水滴几滴在热毛巾上，然后轻轻地擦拭胸口、背部、手肘还有太阳穴等地方，这样可以快速地让对方减少醉意。

　　6、使用蜂蜜解酒

　　很多人都不知道蜂蜜其实可以解酒的，由于蜂蜜本身所含有的果酸成分，是可以促进酒精的分解以及吸收，因此对于饮醉酒后所产生的缓解头痛的效果最好。其实利用蜂蜜来进行解酒方法很简单，只需要找杯60-70度的温开水来冲泡蜂蜜就可以进行解酒了。

　　7、使用食盐解酒

　　对于食盐这样随处可见的日常调味品，在我们喝醉了酒之后只要好好利用，弄一杯盐水的话，那么必然可以带来非常大的帮助，这是因为食盐不但是维持惹你健康和新陈代谢平衡的主要原料，而且它还可以有效地降低胃部、血液里的酒精浓度，因此对于解酒十分有帮助。

　　8、使用醒解酒

　　对于这款主要配料为枳椇子、葛根、山楂、甘草等名贵药材经过科学搭配而成的产品，利用得当的话，可以在10-15分钟内快速醒酒。毕竟利用醒玖壹号来进行醒酒的话，由于它的中药成分可以帮饮酒人士快速地分解体内的高浓度酒精、使其在较短的时间内清醒如初，而且随身携带方便，所以深受不少商务饮酒人士的欢迎。

3十个解酒小妙招

　　1、大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

　　2、雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

　　3、马蹄解酒：取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

　　4、甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

　　5、芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

　　6、豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

　　7、中药解酒：中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

　　8、饮酸醋：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

　　9、饮牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。

　　10、饮萝卜汁水：用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。

4解酒药解酒只是个噱头

　　药店里各种解酒药卖得火热，这些解酒药都有一个特点：宣称可以千杯不醉。不过事实却是：解酒药解酒只是个噱头。他们的批号并非药品，而是保健食品，它们的成分只是一些护肝的成分，并不能减轻醉酒的危害。

　　记者走访多家药店，发现市面上的解酒药种类较多，形式多为药片、胶囊和口服液。成分大多相同，既有以葛花、葛根、银杏叶、枸杞子、人参等为主的中药，也有以氨基酸、维生素、泛酸钙等为主的营养物质，价格从几十元到几百元不等。

　　杨力教授指出，解酒药宣称的解酒，只是缓解醉酒的一些症状。葛花、葛根，可以缓解头痛头晕，配上人参可以止吐和胃，消渴醒脑，枸杞是养肝的。其它的中药成分也只是缓解醉酒症状。至于维生素、氨基酸等成分，只是一些人体必需的营养物质，对于解酒所起的也只是保护肠胃的作用。

　　酒精在人体是如何代谢的呢?北京佑安医院肝病内科主任医师赵国庆解释，摄入的酒精90%以上都是通过肝脏的酶系统进行分解代谢的。若是分解酒精的酶数量不足，会使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，就会产生恶心呕吐、昏迷不适等醉酒症状。所以要想解酒，只能通过增加酶来实现。

　　记者阅读这些解酒药的包装盒或说明书，并未发现任何“国药准字”的批准文号，而是多标有保健食品的蓝帽子标志及“国食健字”标号。这说明解酒药并非药品，只是保健食品。赵国庆强调，目前还未生产出真正的解酒药，市面上销售的“解酒药”只能说是具有保肝功能的保健品。

　　近日，香港有科研机构也表示，目前没有大型临床研究证明这些成分能有效解酒，如过量使用可能导致肠胃不适或敏感。解酒最根本的是适量饮酒。赵国庆建议每天饮白酒不超过2两，饮啤酒不超过两瓶。如果有醉酒症状，杨力教授建议可以饮用绿豆枸杞甘草汤，利尿排毒，保养肝脏。也可以用葛根、陈皮泡水喝，有醒脑功效。

5解酒的中药材主要有哪些

　　苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“除伏热肠擗，止渴，醒酒……”《本草经疏》亦载苦参“消酒，除渴，明目，止纯血痢、疳痢极效。”

　　菊花能疏散风热，平肝明目，清热解毒。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷，易醒，共干葛(宜葛花??笔者注)煎汤。”

　　白扁豆能健脾、化湿、消暑。《本草图经》载其“主女子带下。兼杀酒毒，亦解河豚毒。”

　　肉豆蔻有温中行气，固肠止泻，消食之功。《日华子本草》载其“调中，下气，止泻痢，开胃，消食。皮外络，下气，解酒毒，治霍乱。”《得配本草》亦认为其“消宿食，解酒毒。

　　枳(木具)子能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。《滇南本草》明确提出其“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒……”《世医得效方》拟枳木具子丸治“饮酒多发积”。此外，枳木具子也能解酒。

　　葛根花善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等。《脾胃论》有葛花解酲(酲：醉后神志不清)汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒。此外，葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。

　　中药解酒的方法有很多，经常在外喝酒的朋友可以在家里备下一些。但是中药至今都说这样一句话，那就是是药三分毒，所以想要解酒的朋友可以利用其它东西来解酒，例如西瓜汁，香蕉，柚子或者蜂蜜水。这些都是解酒的好帮手，想要解酒都朋友不妨试一试。